3 måter å sjekke skjermtid på Android

Leter du etter en måte å sjekke skjermtid på Android-telefoner? Ikke bekymre deg i denne opplæringen, vi vil se hvordan du administrerer tidsbruken på Android-telefonen din.

Teknologien har utviklet seg enormt de siste tiårene og vil fortsette å vokse i de kommende årene for å endre livene våre til det bedre. En av de mest fantastiske oppfinnelsene menneskeheten har sett i løpet av denne teknologien er smarttelefonen. Det har hjulpet oss i mange aspekter av livet vårt og vil fortsette å gjøre det hvis det brukes ansvarlig.

Det lar oss holde kontakten med de som er nærmest oss og hjelper til med å utføre daglige oppgaver, uansett hvilket yrke det er, enten det er student, forretningsmann eller til og med lønnsarbeider. Smarttelefoner har uten tvil blitt en integrert del av livene våre og er virkelig et ekstraordinært verktøy når det gjelder øke produktiviteten vår. Likevel kommer det et punkt hvor overdreven bruk kan føre til problemer som folk kanskje eller kanskje ikke er klar over.

Men dens avhengighet kan føre til at effektiviteten vår reduseres og inkompetansen øker. Det kan også være skadelig på andre måter, fordi overskudd av alt er farlig. Jeg vedder på at det ikke er galt å kalle smarttelefoner en mindre versjon av Idiot Boxes.

Så tror du ikke det er bedre å følge med på skjermtiden før det svir oss? Tross alt kan overdreven avhengighet av det hemme produktiviteten din.

Hvordan sjekke skjermtid på Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter og forskjellige andre sosiale medier-apper ble oppfunnet for å gjøre interaksjon med venner og familie enklere. De gjør totalt sett smarttelefonopplevelsen mye mer forbedret, og beviser at smarttelefoner kan brukes til andre ting bortsett fra bare profesjonelt arbeid.

Imidlertid kan overdreven bruk av disse appene føre til mindre interaksjoner ansikt til ansikt. Og noen ganger blir vi så avhengige at vi ikke kan overleve uten å sjekke telefonene våre ofte varsling, og selv om det ikke er nye varsler, vil vi tilfeldig surfe på Facebook eller Instagram.

Det er viktig å kontrollere hvor mye tid vi bruker på smarttelefonene våre, og dette kan gjøres ved å holde styr på appene som brukes oftest. Dette kan gjøres gjennom innebygde verktøy hvis du bruker Stock Android eller tredjepartsapper.

Alternativ 1: Digital velvære

Google har kommet med sitt initiativ for å hjelpe oss å forstå viktigheten av "faktiske interaksjoner" med andre mennesker og for å begrense telefonbruken vår. Digital Wellbeing er en app designet for ditt velvære, for å gjøre deg litt mer ansvarlig og litt mindre obsessiv over telefonen.

Den lar deg holde styr på hvor lang tid du bruker på telefonen, estimert antall varsler mottatt daglig og appene du bruker ofte. Kort sagt, det er den beste applikasjonen til sjekk skjermtid på Android.

Appen forteller oss hvor avhengige vi er av smarttelefonen vår og hjelper oss å begrense denne avhengigheten. Du kan enkelt få tilgang til Digital Wellbeing ved å navigere til Innstillinger og deretter trykke på "Digital velvære.”

Digital velvære viser bruken etter tid, sammen med antall opplåsinger og varsler. Andre eksklusive funksjoner, for eksempel Ikke forstyrr-modus og Ro ned-funksjonen, er også til stede, som bytter til gråtone- eller lesemodus mens du dimmer skjermen og gjør det litt lettere for deg å stirre inn på mobilskjermen om natten.

Les også:Slik bruker du smarttelefonen som fjernkontroll for TV

Alternativ 2: Tredjepartsapper (Play Store)

For å installere noen av tredjepartsappene nedenfor fra Play Store, følg ganske enkelt trinnene nedenfor:

• Naviger til Google Play Butikk og søk etter den aktuelle appen.
• Klikk nå på Installere knappen og få Internett til å fungere.
• Når installasjonen er fullført, klikk på Åpen knappen for å starte applikasjonen.
•  Og nå er du klar!

#1 YourHour

Tilgjengelig på Google Play-butikk, gir appen deg en rekke morsomme funksjoner som kan hjelpe deg med å spore og kontrollere smarttelefonbruken din. Appen lar deg også vite hvilken kategori av smarttelefonavhengighet du faller inn under og hjelper deg med å redusere denne avhengigheten. Den konstante påminnelsen i varslingslinjen hjelper i situasjoner der du begynner å surfe på telefonen uten grunn.

#2 Skog

Appen rettferdiggjør og fremmer interaksjoner blant andre når du er med dem og hjelper til med å etablere bedre vaner angående telefonbruken din. Hvis du ønsker å endre vanen din med overdreven bruk av telefonen, så er denne appen for deg.

skog har blitt kreativt utviklet for å forbedre fokuset vårt og gir en måte å spore våre fokuserte øyeblikk.

#3 Mindre telefon

Denne spesielle Android launcher fanget interessen min mens jeg surfet gjennom Play Store og søkte etter apper for å begrense skjermtiden. Denne appen ble utgitt med det eneste formålet å minimalisere telefonbruken ved å begrense tilgangen til apper som kaster bort tid.

Starteren har et enkelt grensesnitt med tilgang til bare noen få nødvendige apper som telefon, veibeskrivelser, e-poster og oppgavebehandling. Appen hindrer oss i å bruke telefonen vår, slik at vi bruker mer tid med venner og familie.

#4 Kvalitetstid 

De Kvalitetstid app er like herlig som navnet. Det er en viktig og brukervennlig app som registrerer og overvåker tiden du bruker på ulike apper. Den beregner og måler time-, daglige og ukentlige sammendragsrapporter. Den kan holde et antall skjermopplåsninger og spore den totale bruken også.

Alternativ 3: Hold barnas telefon under tilsyn

Hvis du er forelder, er det tydelig for deg å bekymre deg for barnets aktiviteter på telefonen. Kanskje de spiller for mange spill eller kanskje har blitt sosiale mediers ville barn. Disse tankene er ganske skremmende og kan til og med bli dine verste mareritt. Så det er bedre å holde øye med dem, og uansett er det greit å være litt nysgjerrig noen ganger.

Familie tid app lar deg enkelt sjekke skjermtid på Android-telefonen til barnet ditt. Denne appen låser barnets telefon når den angitte tiden er ute. Du trenger ikke å bekymre deg for at de skal være oppe hele natten på telefonene sine, for når klokken krysser en bestemt time, vil telefonen automatisk låse seg selv, og den stakkars ungen vil ikke ha noe annet valg enn å sove.

Slik bruker du FamilyTime-appen

1. nedlasting og installer appen for Play Store. Når installasjonen er fullført, lansering appen.

2. Nå opprette en individuell profil for barnet ditt og velg profilen du vil spore, og trykk deretter på Innstillinger knapp.

3. Rett under familieomsorgsseksjonen vil du se en Planlegg skjermtid.

4. Deretter navigerer du til tre forhåndsdefinerte regler, de er, Leksetid, middagstid og sengetid. Hvis du klikker på Plussikon, vil du kunne opprette nye regler.

5. Du vil begynne med å gi regelen et navn. Sett deretter en start- og sluttperiode og sørg for at du bestemmer dagene disse reglene gjelder for, spar helgene hvis du vil. Lag så mange regler du vil for hver profil og hvert barn. Det er bare for godt til å være sant, ikke sant?

6. Jobben din er gjort her. Når regeltiden starter, låser telefonen seg selv og låses opp først når regeltiden er over.

Smarttelefoner spiller faktisk en viktig rolle i livene våre og vil fortsette å gjøre det, men tross alt er det et materiell objekt. De ovennevnte få metodene viser seg å være effektive for å holde oversikt over skjermtid for å minimere bruken, men uansett hvordan effektiv appen er, den er overlatt til oss, dvs. vi må være de som kan bringe en endring i denne vanen gjennom oss selv – realisering.

Anbefalt:Reparer Google Maps som ikke fungerer på Android

Å bruke for mye tid foran telefonskjermene kan virkelig ødelegge livet ditt. Å holde oversikt over skjermtid kan være fordelaktig for deg, da dette kan hjelpe oss ikke bare å øke effektiviteten din, men også produktiviteten. Forhåpentligvis vil forslagene ovenfor hjelpe deg. Gi oss beskjed!