6 sposobów, aby zobaczyć kroki na Apple Watch
Różne / / April 12, 2023
Zastanawiasz się, czy Twój zegarek Apple Watch śledzi kroki? A jeśli tak, gdzie znajdziesz kroki na Apple Watch? Trafiłeś na właściwą stronę. Tutaj powiemy Ci różne sposoby, aby zobaczyć swoje dzienne i całkowite kroki na Apple Watch.
![Jak sprawdzić kroki na Apple Watch](/f/e2b29e08b5d3a86e28dc42b766979d1f.jpg)
Wszystkie zegarki Apple mają wbudowany krokomierz, czyli mają funkcję śledzenia kroków. Twój zegarek Apple Watch automatycznie zacznie liczyć kroki, gdy po raz pierwszy skonfigurujesz zegarek. Sprawdźmy, jak zobaczyć kroki na Apple Watch.
Metoda 1: Jak sprawdzić codzienne kroki na Apple Watch za pomocą aplikacji Aktywność
Krok 1: Naciśnij cyfrową koronę na zegarku Apple Watch, aby otworzyć ekran aplikacji.
Krok 2: dotknij aplikacji Aktywność.
![](/f/df55c9bfb32eeaa00367705f4826492e.png)
Krok 3: Zobaczysz kręgi aktywności. Przewiń w dół, aż zobaczysz pole Łączna liczba kroków. To pole pokaże całkowitą liczbę kroków dziennie, tj. kroki w bieżącym dniu.
![](/f/2dbe594e2dd478c9ca41916d5d320e0b.png)
![](/f/ba019509fd08c371e1e26124e323998c.png)
Wskazówka: Nauczyć się jak modyfikować cele aktywności na Apple Watch.
Metoda 2: Jak zobaczyć swoje kroki na Apple Watch za pomocą tarczy zegarka
Jeśli tarcza zegarka, której używasz, ma komplikację związaną z aktywnością, możesz ją dotknąć, aby otworzyć aplikację Aktywność bezpośrednio z tarczy zegarka. Następnie przewiń w dół w aplikacji Aktywność i poszukaj Łącznej liczby kroków, aby sprawdzić swoje kroki.
![](/f/a791fb0eab93e73114db3615d462fd79.png)
![](/f/ba019509fd08c371e1e26124e323998c.png)
Porada profesjonalisty: aby dodać komplikację aktywności do ulubionej tarczy zegarka, przytrzymaj tarczę zegarka, aby przejść do trybu edycji. Stuknij w Edytuj. Następnie przesuń palcem w lewo, aby przejść do ekranu komplikacji. Stuknij komplikację, którą chcesz zastąpić, i wybierz Aktywność. Ponadto wiedzieć, jak utwórz niestandardową tarczę Apple Watch.
Metoda 3: Sprawdź kroki za pomocą aplikacji Fitness na iPhonie
Jeśli chcesz sprawdzić swoje kroki ze sparowanego iPhone'a, możesz to łatwo zrobić za pomocą aplikacji Apple Fitness.
Krok 1: Otwórz aplikację Apple Fitness na swoim iPhonie.
Krok 2: Zobaczysz swoją dzienną liczbę kroków bezpośrednio na ekranie głównym w polu Aktywność.
![](/f/a236c6b9ad3b5034210b0e2f43690e9d.png)
Metoda 4: Jak wyświetlić kroki na Apple Watch za pomocą aplikacji Zdrowie na iPhonie
Oprócz aplikacji Fitness możesz także użyć aplikacji Apple Health, aby zobaczyć swoje kroki. Oto jak:
Krok 1: Otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie.
Krok 2: Zobaczysz sekcję Kroki w Ulubionych na ekranie głównym.
![](/f/eafb297394d3af5e3ae7264baf29be23.png)
Krok 3: Jeśli nie widzisz sekcji Kroki, dotknij „Pokaż wszystkie dane dotyczące zdrowia”.
![](/f/c600bbb34333439c9f762ad126a42690.png)
Krok 4: Przewiń w dół i dotknij Kroki, aby wyświetlić dzienną lub przeszłą historię kroków.
![](/f/1efcb20a81d5e5fd4e9f305d33abc29e.png)
![](/f/c6ac4824c461e2c823b8dec5b7c79ddd.png)
Wskazówka: Sprawdź najlepsze porady i wskazówki dotyczące korzystania z aplikacji Apple Health.
Metoda 5: Zobacz cotygodniowe podsumowanie kroków na Apple Watch
Krok 1: Otwórz aplikację Aktywność na zegarku Apple Watch.
![](/f/df55c9bfb32eeaa00367705f4826492e.png)
Krok 2: Przewiń w dół ekranu wykresu aktywności i dotknij Podsumowanie tygodniowe.
![](/f/2dbe594e2dd478c9ca41916d5d320e0b.png)
![](/f/e925fcb9ae42b9ec1b81d6b560eb892e.png)
Krok 3: Ponownie przewiń w dół, a zobaczysz całkowitą liczbę kroków zrobionych w tym konkretnym tygodniu.
![](/f/01def1be2f85b34bc9731c6b4c8cd6fc.png)
![](/f/c8e642a29ee6e997693d9a2b4b8a6484.png)
Metoda 6: Jak wyświetlić kroki z poprzednich dni na Apple Watch
Chociaż możesz zobaczyć cotygodniowe podsumowanie kroków z zegarka Apple Watch, nie można zobaczyć kroków z poprzedniego dnia ani wyświetlić rzeczywistej historii kroków bezpośrednio z zegarka. Ale na szczęście możesz to zrobić z iPhone'a, korzystając zarówno z aplikacji Fitness, jak i Health.
1. Korzystanie z aplikacji Fitness
Krok 1: Otwórz aplikację Fitness na swoim telefonie.
Krok 2: Stuknij w Kroki lub w dowolne miejsce w obszarze Aktywność.
![Chcesz sprawdzić, ile kroków zrobiłeś w ciągu dnia na swoim Apple Watch? Sprawdź 6 sposobów na zobaczenie kroków na Apple Watch.](/f/a236c6b9ad3b5034210b0e2f43690e9d.png)
Krok 3: Przesuń kilka razy w prawo lub dotknij dnia tygodnia u góry, aby wybrać dzień, którego kroki chcesz sprawdzić. Po wybraniu przewiń w dół, a zobaczysz całkowitą liczbę kroków wykonanych tego dnia.
![](/f/5dec272b6efffe81fcfd9fa17b8e8898.png)
Porada profesjonalisty: Stuknij ikonę Kalendarz u góry, aby wybrać dzień, dla którego chcesz sprawdzić kroki.
2. Korzystanie z aplikacji Zdrowie
Krok 1: Otwórz aplikację Zdrowie na swoim telefonie.
Krok 2: Stuknij sekcję Kroki, aby wyświetlić historię swoich kroków.
Krok 3: Przesuń w prawo, aby zmienić dzień, lub dotknij opcji u góry, takich jak tygodniowy (W), miesięczny (M) itp., aby uzyskać przegląd podjętych kroków.
![](/f/eafb297394d3af5e3ae7264baf29be23.png)
![](/f/8e545eb8ca829717b434be22821d9256.png)
Wskazówka: Sprawdź najlepsze cechy zdrowotne powinieneś używać na swoim iPhonie.
Dlaczego nie widzę moich kroków na Apple Watch
Jeśli zegarek Apple Watch nie śledzi kroków, wypróbuj poniższe rozwiązania.
1. Uruchom ponownie i noś zegarek prawidłowo
Rozpocznij proces rozwiązywania problemów, ponownie uruchamiając zegarek Apple Watch. Często ten prosty hack rozwiązuje problem. Następnie upewnij się, że prawidłowo nosisz zegarek. Staraj się trzymać go blisko nadgarstka.
2. Włącz wykrywanie nadgarstka
Upewnij się, że funkcja wykrywania nadgarstka jest włączona w zegarku Apple Watch. Przejdź do ustawień Apple Watch, a następnie kodu dostępu i włącz przełącznik obok opcji Wykrywanie nadgarstka.
![](/f/6b946e92fc1233c2183e3e1e1de2e99a.png)
![](/f/eb7a2ba6e76c2c217d65d3888810ec0e.png)
3. Włącz śledzenie kondycji
Otwórz aplikację Apple Watch na swoim iPhonie i przejdź do sekcji Prywatność. Włącz przełącznik obok Fitness Tracking. Możesz także spróbować zresetować dane kalibracji kondycji, które są widoczne na tym samym ekranie.
![](/f/a32dcbad44741f54ac1a3fb098eb5270.png)
![](/f/cb35b905d0e2ed70c89ad9b5a396de7f.png)
4. Ponownie sparuj zegarek
Wreszcie, usuń sparowanie zegarka Apple Watch z iPhonem i sparuj ponownie. Mamy nadzieję, że Twój zegarek zacznie śledzić kroki i powinieneś zobaczyć kroki na Apple Watch.
Często zadawane pytania dotyczące kroków na Apple Watch
Niestety, Apple nie oferuje natywnego sposobu pokazywania codziennych kroków na dowolnej tarczy zegarka. Możesz to jednak zrobić za pomocą aplikacji innych firm. Sprawdź nasz szczegółowy przewodnik dot jak umieścić kroki na tarczy zegarka Apple Watch.
Tak, Twój zegarek Apple Watch może liczyć kroki bez iPhone'a w pobliżu.
Otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie. Przejdź do Kroków i dotknij Dodaj dane u góry. Dodaj kroki i wybierz datę i godzinę.
Jeśli chcesz rywalizować lub motywować Cię status aktywności znajomego lub członka rodziny, możesz udostępnić mu swoją aktywność. Otrzymasz powiadomienie, gdy znajomy zamknie swoje pierścienie, zdobędzie osiągnięcia lub zakończy trening. W aplikacji Fitness stuknij kartę Udostępnianie, a następnie ikonę Konto u góry. Naciśnij przycisk Dodaj i wpisz imię znajomego. Sprawdź nasze szczegółowe przewodnik dotyczący udostępniania swojej aktywności znajomym.
Krok po kroku
Często Twój zegarek Apple może mieć niski poziom naładowania baterii. W takich sytuacjach wiedzieć, jak to zrobić użyj trybu niskiego zużycia energii. Sprawdź też tzw najlepsze wskazówki, jak poprawić żywotność baterii w Apple Watch.
Ostatnia aktualizacja: 12 kwietnia 2023 r
Powyższy artykuł może zawierać linki partnerskie, które pomagają wspierać Guiding Tech. Nie wpływa to jednak na naszą rzetelność redakcyjną. Treść pozostaje bezstronna i autentyczna.
Scenariusz
Mehvish
Mehvish jest z wykształcenia inżynierem komputerowym. Jej miłość do Androida i gadżetów sprawiła, że stworzyła pierwszą aplikację na Androida dla Kaszmiru. Znana jako Dial Kashmir, za to samo zdobyła prestiżową nagrodę Nari Shakti od Prezydenta Indii. Pisze o technologii od wielu lat, a jej ulubione branże obejmują poradniki, objaśnienia, porady i triki na Androida, iOS/iPadOS, Windows i aplikacje internetowe.