5 najlepszych rozszerzeń przypomnień o przerwach i wodzie dla Google Chrome

Na tym świecie są trzy rodzaje ludzi — niektórzy są zmotywowani, niektórzy potrzebują poparcia, a trzeci rodzaj potrzebuje przypomnienia o każdej innej rzeczy. Cóż, należę do trzeciej kategorii. Potrzebuję przypomnień o wielu rzeczach, w tym o robieniu przerw w godzinach pracy.

Wszyscy byliśmy w sytuacji, w której pracowaliśmy w nieparzystych godzinach bez przerwy. Nagle zdajesz sobie sprawę, że masz suche gardło lub boli Cię plecy. Najgorsze w takich nawykowych wzorcach jest to, że mogą być trudne do złamania. Wielokrotnie udowodniono, że robienie krótkich przerw między pracą uzupełnia pasek wydajności.

Tak więc, jeśli jesteś kimś takim jak ja, który często zapomina o przerwie, oto pięć rozszerzeń Chrome, które przypomną Ci o tym.

1. Przypomnienie o przerwie

Take a Break Reminder to sprytne małe rozszerzenie do Chrome, które całkiem nieźle przypomina o przerwie. Poza tym jest w tym lekki zwrot. To także „przypomina” o zakończeniu przerwy.

Ma prosty interfejs użytkownika, który jest łatwy w konfiguracji. Wszystko, co musisz zrobić, to włączyć rozszerzenie i dotknąć Ustawienia. Wprowadź czas pracy (w minutach), a następnie czas przerwy (w minutach) i naciśnij Zapisz. Następnie możesz kontynuować swoją pracę.

Rozszerzenie podąża za zegarem systemowym i dzwoni dzwonkiem wraz z powiadomieniem u dołu ekranu. Głupią częścią tego rozszerzenia jest to, że będziesz musiał ponownie uruchomić minutnik. To może być dobre, jeśli masz niską tolerancję na wyskakujące wiadomości.

Ponadto, jeśli wykonywana praca jest ważna, możesz odłożyć przypomnienie lub uruchomić stoper od nowa.

Pobierz Przypomnienie o przerwie

2. Przypomnienie o wodzie

Czy często zapominasz pić wodę w godzinach pracy? Przypomnienie o wodzie to proste rozszerzenie, które całkiem dobrze radzi sobie z monitowaniem o regularny łyk wody. Wystarczy wpisać czas w minutach, a odliczanie rozpocznie się automatycznie.

Rozszerzenie przypomni Ci tylko od czasu do czasu z małym powiadomieniem. Nie ma potrzeby ręcznego ustawiania timera w tym. To system przypominania w ścisłym tego słowa znaczeniu.

Z drugiej strony istnieje kilka ustawień dostosowywania, takich jak wybór dźwięku alarmu, typu powiadomienia i inne.

Pobierz przypomnienie o wodzie

3. Pozostań nawodniony

W przeciwieństwie do Water Reminder, Stay Hydrated nie jest nagi. Ma dość fajny interfejs użytkownika i wyświetla czas pozostały do ​​następnego przypomnienia.

Wszystko, co musisz zrobić, to ustawić minutnik, wybrać dźwięk powiadomienia i wprowadzić niestandardową wiadomość powiadomienia. Uruchamia się automatycznie po ponownym uruchomieniu Chrome, więc nie musisz się z tym bawić od nowa.

Pobierz Pobyt nawodniony

4. Zdrowe przeglądanie

Zdrowe przeglądanie to idealne połączenie trzech powyższych rozszerzeń. Pięknie zawiera elementy takie jak mruganie i postawa.

Nie trzeba dodawać, że możesz ustawić indywidualne czasy dla wszystkich czterech rodzajów działań. W oknie ustawień nie ma zbyt wiele oprócz opcji włączenia powiadomień dźwiękowych.

To, co bardzo mi się podobało w Zdrowym przeglądaniu, to to, że zawiera on małe wiadomości wraz z przypomnieniami, które dają poczucie personalizacji.

Pobierz Zdrowe przeglądanie

5. Spokojna

Jeśli jesteś kimś, kto przerwę wykorzystuje na bezmyślne przeglądanie stron portale społecznościowe, Calm to idealne uzupełnienie dla Ciebie. Przede wszystkim nie powinieneś wpatrywać się w ekran podczas przerwy. Ale jeśli musisz, niech Calm przejmie kontrolę.

Spokój zapewnia zarówno produktywność, jak i znaczenie uważności. Zawiera listę potencjalnych stron internetowych, takich jak Facebook, Amazon, YouTube, które najprawdopodobniej otworzysz. I zgadnij, co to robi? Zastępuje je minutowym ćwiczeniem głębokiego oddychania. Jakie to jest świetne!

Zawiera listę potencjalnych stron internetowych, które najprawdopodobniej otworzysz

Lista zablokowanych stron internetowych jest w pełni konfigurowalna, podobnie jak czas ćwiczeń.

Kiedy więc przypadkowo otworzysz jedną z zablokowanych stron z listy, gigantyczna bańka przejmie ekran przypominający o głębokim oddychaniu. Rozszerzenie pozwala również przejść do strony internetowej Calm, aby uzyskać więcej sesji uważności po zakończeniu ćwiczeń.

Pobierz Spokój

Stare zwyczaje umierają ciężko

Wpatrywanie się w ekrany przez cały dzień lub siedzenie zgarbione nad biurkiem bez robienia sobie przerw ma swoje żniwo zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To powiedziawszy, przerwy niekoniecznie oznaczają, że nie dotrzymasz terminów.

W rzeczywistości zwiększa produktywność i przełamuje monotonię między innymi. Poza tym, powinieneś często pić wodę w małych ilościach, aby utrzymać nawodnienie organizmu. To o wiele lepsze niż wypicie pół galona za każdym razem, gdy wstajesz z biurka.

Mówiąc prościej, co robisz podczas przerwy? Wolę wykonywać kilka ćwiczeń rozciągających. Dobra, złapałeś mnie!