Apple Health vs Samsung Health: która usługa fitness jest dla Ciebie lepsza

Zarówno Apple, jak i Samsung coraz bardziej naciskają na użytkowników, aby śledzili każdą aktywność związaną ze zdrowiem za pomocą urządzeń do noszenia i dedykowanej aplikacji. Apple szydzi z funkcji zdrowotnych serii Apple Watch przy każdym uruchomieniu. Tymczasem Samsung upewnia się, że jego aplikacja zdrowotna jest dostępne na konkurencyjnych platformach także.

jabłko przeprojektowałem aplikację iOS 13 Health z nowym interfejsem i funkcjami. Samsung też nie jest daleko w tyle. Firma integruje więcej funkcji fitness w Samsung Health, a ostatnio udostępniła aplikację również na iOS.

Jest też kilka innych opcji od Google i Fitbit. Ale Google Fit jest zbyt prosty, podczas gdy Fitbit wymaga kompatybilnego urządzenia do noszenia.

W tym poście porównamy Samsung Health z Apple Health i zdecydujemy, która usługa pasuje do Twojego zastosowania. Oczywiście zakładam, że posiadasz lub planujesz kupić urządzenie do noszenia lub telefon firmy Apple lub Samsung, jeśli go nie posiadasz. Wskoczmy.

Dostępność i obsługa urządzeń

Podobnie jak w przypadku każdej usługi Apple, aplikacja Zdrowie jest dostępna tylko na iOS. I jest obsługiwany przez iPhone'a i Apple Watch Series.

Zdrowie Samsung jest dostępne na iOS i Androida. Możesz śledzić dane za pomocą dowolnego urządzenia iPhone lub Android oraz urządzeń do noszenia Galaxy.

Pobierz Samsung Health na Androida

Pobierz Samsung Health na iOS

Interfejs użytkownika

Zdrowie Apple jest dość proste. Możesz zobaczyć ulubione dane ze strony głównej. Domyślnie pokazuje dane kroków, pokonanych pięter oraz dystans spaceru/biegu. Sekcja z najważniejszymi wydarzeniami wyświetla bieżący trend Twoich działań w bieżącym tygodniu.

Przewiń w dół, aby znaleźć posty skoncentrowane na zdrowiu, które są pomocne w dogłębnych badaniach. Apple Health sugeruje również, aby kompatybilne aplikacje z App Store mogły w pełni korzystać z aplikacji.

Możesz dotknąć powyższej ikony profilu i uzyskać dostęp do profilu medycznego, aplikacji, które mają dostęp do danych dotyczących zdrowia oraz podłączonych do niego urządzeń.

Ogólnie rzecz biorąc, aplikacja jest starannie zaprojektowana i zawiera najistotniejsze informacje z góry. Nie musisz przeglądać niezliczonych sekcji, aby znaleźć dane dotyczące zdrowia.

Samsung podąża tutaj śladami Apple. Pod pewnymi względami wykonali lepszą pracę. Aplikacja wyświetla widżet celu, który pokazuje dane w postaci kroków, kalorii i informacji o śnie wraz z pozostałym celem.

Jak sama nazwa wskazuje, karta Razem pozwala rzucić wyzwanie znajomym i jednocześnie udostępniać dane. Karta Odkrywaj wyświetla wartościowe artykuły dotyczące zdrowia z sieci.

Również na Guiding Tech

Możliwości śledzenia

Domyślnie możesz śledzić kroki i uruchomione dane w obu aplikacjach. Apple Health może monitorować ciśnienie krwi, tętno, odżywianie, uważne minuty, dane dotyczące snu i nie tylko.

Aplikacja nie będzie jednak domyślnie śledzić wszystkiego. Apple sugeruje aplikacjom innych firm z App Store dodanie odpowiednich danych do aplikacji Zdrowie.

Na przykład znajdziesz Spokój i przestrzeń nad głową w sekcji Mindful oraz aplikacje takie jak Beddit i Sleep++ w menu Śledzenie snu.

Możesz przejść do sekcji przeglądania i zobaczyć kategorie zdrowia. Dodaj dowolną aktywność do ulubionych, a pojawi się ona na ekranie głównym.

Samsung też nie jest daleko w tyle. Może liczyć kroki, śledzić sen, nawyki żywieniowe, tętno, spożycie wody, wagę i kofeinę.

W przeciwieństwie do Apple, Samsung Health opiera się na danych wejściowych użytkownika. Będziesz musiał dodać dane dotyczące snu, spożycia wody i jedzenia na lunch/kolację, aby to zadziałało.

Na podstawie przyjmowanych pokarmów aplikacja pokazuje, ile białka, błonnika, żelaza i witamin spożyłeś w ciągu dnia.

Również na Guiding Tech

Dokładność śledzenia

Wyjaśnijmy jedną rzecz. Jeśli zależy Ci na dokładniejszych wynikach zdrowotnych, zainwestuj w opaskę fitness lub smartwatch.

Apple Health to wbudowana opcja dla iOS i czerpie z tego korzyści. Możesz połączyć aplikacje innych firm z platformą zdrowotną Apple i śledzić działania.

Domyślne opcje śledzenia działają jak urok. Możesz oczekiwać, że wyniki będą zbliżone do dokładnych, jeśli masz urządzenie przy sobie. Szczególnie podobała mi się funkcja wspinania się po piętrach, która pokazuje, ile pięter pokonałeś w ciągu dnia. Możesz przeglądać działania na ładnym wykresie słupkowym w ujęciu tygodniowym, miesięcznym i rocznym.

Jak wspomniałem powyżej, Apple Health polega na aplikacjach fitness innych firm do rejestrowania danych. Upewnij się więc, że korzystasz z aplikacji Apple, aby uzyskać dokładne wyniki.

Domyślnie Samsung Health wykonuje zwykłe kroki i dane chodzenia z aplikacji Apple Health. Jeśli chcesz śledzić dane dotyczące snu lub tętna, musisz zainwestować w urządzenie do noszenia. Możesz również ręcznie dodać odpowiednie dane w aplikacji.

Aplikacja pokazuje również pasek trendów, aby zobaczyć szczegółowy wykres aktywności w ciągu tygodnia.

Ze względu na ograniczenia iOS aplikacja nie jest tak bogata w funkcje i potężna, jak na urządzeniach z Androidem. Nie będzie działać w tle i nie ma możliwości ustawienia go jako opcji domyślnej.

Również na Guiding Tech

Żyj zdrowo

To porównanie wskazuje, że Apple Health powinno być domyślną opcją dla większości. Oczywiście mamy na myśli to konkretnie dla posiadaczy iPhone'a. A dzięki Apple Watch dokładność śledzenia jest tylko lepsza. Aby umieścić wisienkę na torcie, firma może wydać aplikację Apple Health na macOS z aktualizacją Catalina.

Samsung Health działa najlepiej, jeśli używasz wielu urządzeń i chcesz śledzić wszystko również na iOS. Ponadto, jeśli posiadasz zegarek Galaxy Watch lub Gear, rozwiązanie Samsunga może być dla Ciebie lepsze.

Dalej: Czy wiesz, że Google Fit jest również dostępny na platformie iOS? Przeczytaj poniższy post, aby zobaczyć szczegółowe porównanie z aplikacją Apple Health.