Jak przeglądać, pobierać i usuwać dane z Instagrama?
Różne / / November 29, 2021
Prawdopodobnie już wiesz, jak serwisy społecznościowe, takie jak Instagram, Snapchat i Facebook zarabia z danymi, które udostępniamy. Podobnie jak większość platform mediów społecznościowych, Instagram przechowuje Twoje dane, takie jak kopie zdjęć, filmów, dane profilu, bezpośrednie wiadomości, komentarze i nie tylko.
![Jak wyświetlić pobieranie i usuwanie danych z Instagrama?](/f/512dd07d0993355d6f76156a611a6fd5.jpg)
Tak więc, jeśli jesteś ciekawy lub zaniepokojony tym, jakie dane Instagram gromadził w czasie, pokażemy Ci, jak przeglądać, pobierać i usuwać dane z Instagrama zarówno na telefonie komórkowym, jak i komputerze. Więc przejdźmy od razu.
Również na Guiding Tech
Jak wyświetlić swoje dane na Instagramie?
Jeśli chcesz zobaczyć, jakie dane Instagram zebrał podczas Twojego użytkowania, możesz łatwo uzyskać dostęp do swoich danych Instagram na telefonie komórkowym i komputerze.
Przeglądaj swoje dane z Instagrama na urządzeniu mobilnym
Przeczytaj, jak uzyskać dostęp do danych z Instagrama na Androidzie lub iPhonie.
Krok 1: Uruchom aplikację Instagram na swoim telefonie i przejdź do zakładki Profil w prawym dolnym rogu. Teraz kliknij trzy poziome linie u góry, aby otworzyć Ustawienia z menu, które się pojawi.
![Profil na Instagramie](/f/c6f47ad779eb1fc49cb6402a7062aa0f.jpg)
![Ustawienia Instagrama](/f/1f09e5336c8da3e36fbae935e4518f84.jpg)
Krok 2: Przejdź do opcji Bezpieczeństwo. W obszarze Dane i historia dotknij opcji Dostęp do danych.
![Ustawienia bezpieczeństwa na Instagramie](/f/5666def12a862ae0642473c38ff5a50e.jpg)
![Uzyskaj dostęp do danych na Instagramie](/f/d846e41f71f80a2caa98c9b44579b7b0.jpg)
Tutaj znajdziesz wszystkie dane na Instagramie, od połączeń i aktywności na koncie po zainteresowania reklamowe. Możesz przeglądać każdą kategorię pojedynczo i przeglądać swoje dane. Będziesz zdumiony (może nawet się wzdrygnąć), gdy zobaczysz swoje wcześniejsze komentarze lub Historia wyszukiwania.
![Zobacz dane z Instagrama w aplikacji](/f/b5a4ab7c5e51672dabbc49066e837f11.jpg)
Zobacz swoje dane z Instagrama na PC
Krok 1: Otwórz przeglądarkę i zaloguj się na swoje konto na Instagramie. Teraz kliknij ikonę profilu w prawym górnym rogu i wybierz z listy Ustawienia.
![Otwórz ustawienia na Instagramie](/f/c03ec4aade72fa975d17e2b1d3b16ce3.jpg)
Krok 2: Przejdź do karty Prywatność i bezpieczeństwo po lewej stronie.
![Prywatność i ochrona](/f/acfa8c4f99105ebd85f2b4a4494394bf.jpg)
Krok 3: Przewiń w dół do sekcji Dane konta i kliknij opcję Wyświetl dane konta.
![Wyświetl dane na Instagramie!](/f/8e3831af3138b1cd18562318c35b044c.jpg)
Podobnie jak w aplikacji, znajdziesz wszystkie informacje, które udostępniłeś podczas korzystania z Instagrama.
![Dane na Instagramie](/f/7bff3abaee5f75a3f9876a34986fb5b3.jpg)
Jak pobrać swoje dane z Instagrama
Załóżmy teraz, że zdecydowałeś się rzucić Instagram lub przenieść się na inną platformę mediów społecznościowych. W takim przypadku rozsądnie byłoby pobrać wszystkie cenne pliki, wiadomości i dane z profilu, zanim pożegnasz się z ukochaną witryną społecznościową. Jest to dość proste, niezależnie od tego, czy korzystasz z telefonu komórkowego, czy komputera.
Poproś o dane z Instagrama z telefonu komórkowego
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak pobrać kopię danych z Instagrama na Androida lub iPhone'a.
Krok 1: Uruchom aplikację Instagram na swoim telefonie i przejdź do Ustawień.
Krok 2: Przejdź do opcji Bezpieczeństwo. W obszarze Dane i historia dotknij opcji Pobierz dane.
![Ustawienia bezpieczeństwa na Instagramie](/f/5f00b6cff4099a14943ed76147c8c656.jpg)
![Pobierz dane z Instagrama z aplikacji](/f/14bc2eb54430bebb635e857a10e0ceed.jpg)
Krok 3: Wprowadź swój adres e-mail i dotknij przycisku Poproś o pobranie. Teraz zweryfikuj swoje hasło do Instagrama i dotknij Dalej.
![Poproś o pobranie danych z Instagrama z aplikacji](/f/032354463db718824a7e3f6d67156b5b.jpg)
![Pobierz swoje dane](/f/19e5cc7718e67b50481b38d8a6211250.jpg)
Krok 4: Po złożeniu prośby dotknij Gotowe, aby kontynuować.
![Prośba o pobranie danych z Instagrama](/f/c41fd259ef2b49bd202bdec71e45df68.jpg)
Poproś o dane z Instagrama z komputera
Oto jak pobrać dane z Instagrama na swój komputer.
Krok 1: Otwórz preferowaną przeglądarkę internetową i zaloguj się na swoje konto na Instagramie. Kliknij ikonę profilu w prawym górnym rogu i wybierz Ustawienia z wyświetlonego menu.
Krok 2: Przejdź do zakładki Prywatność i bezpieczeństwo po lewej stronie. Przewiń w dół do sekcji Pobieranie danych i kliknij przycisk Poproś o pobranie.
![Poproś o pobranie danych z Instagrama](/f/be2c90fdbcfc31530ea8843d90f44c31.jpg)
Krok 3: Na następnej stronie wprowadź swój adres e-mail i wybierz preferowany format pliku w obszarze Format informacji. Następnie naciśnij Dalej.
![Pobierz dane z Instagrama](/f/cdc48bb0fe39a198f4915aa5aeb67800.jpg)
Krok 4: Wprowadź swoje hasło do Instagrama, aby zweryfikować swoją tożsamość i kliknij przycisk Poproś o pobranie.
![Zweryfikuj hasło do Instagrama](/f/207d66d9d334aff858be679349f44911.jpg)
Po przesłaniu prośby Instagram zacznie tworzyć plik z udostępnionymi przez Ciebie informacjami. W ciągu 48 godzin otrzymasz e-mail z Instagrama z linkiem do pobrania tego pliku.
Kliknij łącze pobierania otrzymane w wiadomości e-mail i postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby pobrać swoje dane.
Również na Guiding Tech
Jak usunąć swoje dane z Instagrama?
Gdy spędzisz trochę czasu na przeglądaniu udostępnionych danych, naturalne jest, że martwisz się o swoją prywatność. Niestety jedynym sposobem na usunięcie danych z Instagrama jest usunięcie samego konta.
Tak więc, jeśli zdecydowałeś się usuń swoją obecność na Instagramie, oto jak to zrobić.
Krok 1: Otwórz przeglądarkę internetową w telefonie i przejdź do strony Usuń swoje konto na Instagramie. Teraz zaloguj się za pomocą danych swojego konta.
Usuń konto na Instagramie
Krok 2: Teraz Instagram zapyta Cię o powód, dla którego usuwasz konto. Użyj menu rozwijanego, aby wybrać odpowiedź z listy.
![Usuń konto na Instagramie](/f/e07b0f4041afcaf6a773e3527eae23de.jpg)
Krok 3: Następnie wprowadź hasło, aby zweryfikować swoją tożsamość i kliknij przycisk „Usuń [Nazwa użytkownika]” poniżej.
![Jak usunąć konto na Instagramie?](/f/a1486b6617534af990c0942c389d9155.jpg)
Instagram poczeka 30 dni wcześniej całkowite usunięcie twojego konta na Instagramie Jeśli zmienisz zdanie. Do tego czasu Twój profil pozostanie ukryty.
Również na Guiding Tech
Chroń swoje dane
Instagram gromadzi i przechowuje wiele danych dotyczących Twojej aktywności. Wiedząc, że ma nawet wszystkie moje listy kontaktów i ich zapisane numery telefonów (odkąd pozwoliłem mu znaleźć ludzi, których znam) sprawił, że zmieniłem kilka ustawienia prywatności na Instagramie. Jeśli nie możesz opuścić mediów społecznościowych, przynajmniej teraz zastanowisz się dwa razy, zanim udostępnisz swoje dane online.