3 lembretes de pausa para reduzir a tensão nos olhos
Miscelânea / / February 11, 2022
Os optometristas estão constantemente implorando a seus clientes que façam pausas mais frequentes da televisão e do computador. Não é uma escolha que ignoramos ativamente - às vezes, simplesmente esquecemos que estamos usando! Aqui estão três ferramentas que o levarão a dar um tempo, e poderia salvar seus olhos de alguns danos mais sérios.
1. eyeBreak
O mais simples desses utilitários é chamado eyeBreak. É um utilitário básico que solicita um lembrete a cada intervalo de tempo designado. Por exemplo, se você definir o eyeBreak para disparar em um minuto, os lembretes aparecerão a cada minuto.
![Configurar alertas](/f/72f989c2238cf54cd48bcf14340357cf.png)
eyeBreak sobrepõe um lembrete em sua área de trabalho, tornando tudo impossível de clicar e forçando você a fazer uma pausa.
![Hora de fazer uma pausa](/f/3cdbb6273f48346e4d2b410e738c8d08.png)
Se você realmente deseja terminar uma tarefa e contornar o lembrete do eyeBreak, basta pressionar a barra de espaço ou encerrar a tarefa no Gerenciador de tarefas.
![Finalizar tarefa](/f/fb824167811e1ec4bad88433e1524a06.png)
Se o que você quer é uma solução rápida e fácil direto do pacote, eyeBreak vai fazer bem o trabalho. Não é o único superstar na quadra.
2. FadeTop
na verdade eu prefiro FadeTop sobre o eyeBreak, pois é muito semelhante com um pequeno ajuste - em vez de ter um lembrete que renderiza tudo não clicável, basicamente o que você tem é uma sobreposição translúcida que colore sua tela diferente.
![Visão geral](/f/157d9c6dbe1fc1989a633db81ab95e0e.png)
A cor da sobreposição, juntamente com os intervalos e as durações do fade FadeTop, podem ser ajustados com muita facilidade. O Intervalo de desvanecimento automático é onde você ajusta a frequência com que FadeTop desaparece.
![Opções](/f/a39cfe79fc8b9aa8bafce4abdd2fc95f.png)
Se você está procurando uma solução simples e parcialmente personalizável, confira FadeTop.
3. Os olhos relaxam
Os olhos relaxam é um software semelhante baseado em lembretes, que envia lembretes fazer uma pausa a cada intervalo designado. Dito isto, tem muitos recursos que o eyeBreak e o FadeTop não possuem. Naturalmente, ele pode definir intervalos para intervalos e lembretes.
![Visão geral1](/f/fbfbf482fb3f97398dad54c93fbdbc34.png)
Além disso, também possui proteção para que as crianças (que podem não estar tão preocupadas com os olhos quanto o jogo atual de StarCraft) não são capazes de contornar a quebra sem uma senha. Você também pode desligue o Gerenciador de Tarefas para que as agulhas mais afiadas também não consigam contorná-lo usando esse método.
![Parental](/f/3f50f607461352482fd412020b396b75.png)
Há também perfis diferentes para usuários diferentes. No caso de sua avó estar usando, você pode definir seu perfil para um monte de configurações mais brandas do que faria com seu filho de oito anos.
![Configurações](/f/623268991bbd35c2f5e3595841918b52.png)
Adoro como o Eyes Relax envia um pop-up pelo Windows quando estou chegando ao meu intervalo. Acho que isso é ótimo para encerrar meu trabalho – enviar aquele e-mail final, ou terminar um determinado parágrafo, antes de fazer uma pausa.
![Alerta de intervalo curto](/f/cd01b9fd634aa7f6300a66c607508d97.png)
Por fim, é ótimo como o Eyes Relax permite o movimento no computador durante o intervalo. Certos usuários, como eu, têm prioridades que às vezes não podem ser evitadas e, se precisar de um ou dois minutos extras para fazer um trabalho melhor em um projeto é um sacrifício que tenho que fazer e o software tenta impedi-lo, tudo o que acabo fazendo é descobrir uma maneira de contornar o problema Programas.
![Dar um tempo](/f/27a99dbf0779c3dfd64328a0fc92aa5e.png)
Se você gosta de muitos recursos e tem vários minutos para configurá-lo, acho que Os olhos relaxam é uma ótima solução para lembrá-lo de fazer uma pausa.
Salve sua Visão!
Tenho certeza de que muitos de nós poderiam usar um lembrete de boas-vindas que nos diga quando fazer uma pausa no computador. Experimente qualquer um desses três aplicativos e deixe-nos saber o que você pensa! Se você tiver outras sugestões, dê-nos um grito.
Última atualização em 10 de fevereiro de 2022
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