Excelente aplicativo Android para combater o pescoço de texto
Miscelânea / / February 12, 2022
Estive olhando para o telefone por um tempo, hein? Você pode sentir o peso subindo lentamente em seu pescoço?
Parabéns, você é a mais nova vítima de pescoço de texto. Graças ao olhar incessante para o seu telefone ou tablet, muitas pessoas estão sendo vítimas do problema cada vez mais comum do pescoço de texto (leia torcicolo). Se não for tratada, pode levar a muitas doenças graves, incluindo dor lombar crônica.
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Certamente existem muitas maneiras de evitar um pescoço de texto, mas por que não recorrer exatamente ao que nos deu o problema? Você acertou – o smartphone.
Não é a primeira vez que escrevo isso, nem a última, mas a Play Store tem uma infinidade de aplicativos incríveis.
Variando de aplicativos para ajudá-lo aumente sua produtividade muitas vezes, para aplicativos que ajudam você a relaxar. E, felizmente, também não fica para trás quando se trata de lembrá-lo de que você está olhando para o celular há muito tempo.Diga olá para o Postura – fique atento, que o lembra em intervalos regulares de que você está olhando para o telefone por muito tempo. Então, vamos pular rapidamente e ver como esse aplicativo funciona.
Postura – fique atento
Posture é um aplicativo leve e fácil de usar que tem apenas um trabalho a fazer - evitar que você sofra de torcicolo ou pescoço de texto. Uma cabeça humana pesa cerca de 10 a 11 libras e, à medida que você se inclina para ler no celular, aumenta a pressão no pescoço e o peso aumenta dependendo da inclinação.
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Enquanto o Washington Post coloca, “Em um ângulo de 15 graus, esse peso é de cerca de 27 libras, a 30 graus são 40 libras, a 45 graus são 49 libras e a 60 graus são 60 libras.”
Como funciona a postura?
A postura funciona de uma maneira aparentemente fácil. Ele irá lembrá-lo por uma notificação ou vibração que você está olhando para o seu telefone por muito tempo e que é hora de colocá-lo no nível dos olhos. Ele usa o acelerômetro embutido no telefone para medir o ângulo de inclinação.
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A notificação virá por meio de uma sobreposição de tela e é bastante sutil. Tudo que você precisa fazer é selecionar a posição onde você gostaria de vê-lo e pronto.
Costumização
A postura tem sua própria parcela de opções de personalização, como escolher a cor da sobreposição ou escolher o estilo da sobreposição.
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Dependendo do tipo de monitoramento desejado, você pode definir os níveis de rigor. O nível de rigor faz com que o aplicativo monitore sua atividade de perto.
Atualmente, tem Newbie, Medium e Ultra. Sugiro, vá com o Novato, apenas para pegar o jeito e subir conforme o hábito inculcar.
Lembretes
O sistema de lembrete integrado pode ser ajustado para lembrá-lo a qualquer momento entre 30 segundos (extremo) e 10 minutos. Inicialmente, dei um tempo de um minuto e, embora tenha me incomodado, acabei aprendendo a cumpri-lo. Saúde é riqueza, você vê.
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Outra coisa boa é que também se pode usar este aplicativo como um sistema de lembrete para voltar ao trabalho. Com todas as distrações nas mídias sociais e conversas caóticas nos grupos do WhatsApp, eu diria que é uma situação ganha-ganha.
Características adicionais
A postura não apenas o lembra de suas más posturas, mas também fornece estatísticas precisas sobre seus hábitos. Então, se você continuar olhando para sua tela mesmo depois que a campainha tocar, ela refletirá nesta folha (muito parecido com os boletins escolares).
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O que mais
Postura – fique atento não está sozinho na Play Store, existe outra que atende pelo nome de Lembrete de postura com praticamente a mesma funcionalidade principal.
Embora o aplicativo pareça simples, aderindo a ele não é assim. Você gostaria de roubar em alguns minutos, mesmo que a campainha tocasse. E enquanto você experimenta, deixe-nos algumas dicas de saúde, sim?
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Última atualização em 03 de fevereiro de 2022
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Escrito por
Namrata adora escrever sobre produtos e gadgets. Ela trabalha para a Guiding Tech desde 2017 e tem cerca de três anos de experiência escrevendo recursos, instruções, guias de compra e explicadores. Anteriormente, ela trabalhou como analista de TI na TCS, mas encontrou seu chamado em outro lugar.