As melhores maneiras de fazer backup de sua conta do Gmail em um Mac
Miscelânea / / February 15, 2022
À primeira vista, o objetivo de usar o Gmail é que todos os seus e-mails estejam seguros na nuvem. No entanto, isso também significa que corre o risco de ser hackeado ou perder o acesso. É por isso que você precisa fazer backup periodicamente do seu Gmail.
![Gmail em um Mac](/f/42a3be724c72a3dce91a80b3d6e0cc08.png)
O que poderia dar errado?
O problema óbvio é se alguém conseguir sua senha. Isso pode ser por meio de phishing ou engenharia social. Às vezes é porque você usou a mesma senha em mais de um lugar. Ferramentas de autenticação de dois fatores, como o Google Authenticator, ajudam a evitar o problema, mas não são infalíveis.
Não pule o segundo fator! Verificação de saída nosso guia para configurar a autenticação de dois fatores e algumas dicas sobre configurando o Google Authenticator ou usando uma alternativa como Autêntico.
Outras vezes, você pode ter excluído acidentalmente algumas coisas e depois se arrepender. Se você usa o Gmail na escola ou no trabalho, pode perder o acesso à conta se se formar ou mudar de emprego. É por isso que você precisa fazer backup. Se você usa um cliente de e-mail no Mac, esse e-mail já tem backup.
A maneira gratuita e desajeitada: Google Takeout
Nós cobrimos Google Takeout antes de. Dirija-se ao Baixe seus dados página e selecione sua conta de e-mail. Eu recomendo baixar todos os seus dados. Backups extras são sempre uma coisa boa. A maioria das pessoas pode usar o formato .zip. Se seus dados ocuparem mais de 2 Gig, o Google os dividirá em vários arquivos. O formato .TGZ ou .TAR permite arquivos maiores.
![Baixe seus dados](/f/f6e150c556132d0569bd068c1a3481e9.jpg)
Como você extrai um arquivo .TAR ou .TGZ? Você precisará de um programa de arquivamento. Temos uma lista dos melhores programas gratuitos.
Quando seus arquivos estiverem prontos para download, o Google enviará um link. Opcionalmente, você pode adicionar os arquivos ao seu Google Drive. Eu recomendo contra isso porque não o protegerá se você for bloqueado em sua conta. Essa estratégia protege apenas contra a exclusão acidental de e-mail.
Se você tiver mais de uma conta do Gmail, precisará fazer o Takeout para cada uma. Isso é barato e funciona, mas exige muito trabalho manual toda vez que você deseja um backup.
![Personalizar formato](/f/a151ff617eba06900e2966b4c4d0d941.jpg)
A maneira gratuita e fácil: ative o acesso POP
Usar um cliente de e-mail para fazer backup do seu e-mail parece contra-intuitivo, mas é uma maneira fácil e gratuita de fazer backup do seu Gmail. Quando você baixa seus e-mails para um cliente de e-mail, o backup é feito junto com outros dados no seu Mac. Também te dá acesso offline ao seu e-mail.
Para habilitar o acesso POP, clique no ícone de engrenagem no canto superior direito da sua página do Gmail em seu navegador. Vá para Encaminhamento e Acesso Pop e escolha Ativar POP para todos os e-mails. Em seguida, clique em Configure seu cliente de e-mail para saber como habilitar o suporte para seu cliente POP.
Desabilito as notificações em novos e-mails, pois meu objetivo não é ler o e-mail no cliente, apenas fazer backup. Um benefício dessa estratégia é que ela permite que você use várias contas do Gmail e as mensagens apareçam nas pesquisas do Spotlight.
![Popgmail](/f/3897329b17a1cda6a9a0a76cf1e18b79.jpg)
Qual é a diferença entre POP e IMAP? Ler nosso guia explicando as diferenças.
A maneira automática e elegante: CloudPull
Eu uso o CloudPull há anos e funciona perfeitamente. São US $ 24,99, mas eles oferecem uma avaliação gratuita de 30 dias. Depois de iniciar o programa, você adicionará seu endereço do Gmail. Em seguida, você digitará seu nome e senha.
Se você tiver a autenticação de dois fatores ativada, precisará verificar sua conta. Em seguida, dê permissão ao CloudPull para acessar sua conta do Gmail.
Em seguida, ele começa a baixar todas as suas mensagens do Gmail. Ele faz backup do seu e-mail em segundo plano. Você também pode dizer para fazer backup de outros dados do Google, como contatos, calendário e unidade.
![Cloudpullstart](/f/384a46dfa215cff6adcb8c08892cc92a.jpg)
![Welcometocloudpull](/f/bcd3c87a3497c26753cd878f4950dadc.jpg)
Se você quiser ajustar algumas das opções de backup, o CloudPull oferece alguns recursos extras depois de se registrar. A primeira vez que você executa o programa, ele tenta baixar todas as novas mensagens. Isso pode levar tempo e sobrecarregar sua largura de banda.
Eu recomendo configurar o Nível de limitação de mensagens para conservadores e Faça backup a cada hora até que o backup inicial seja concluído. Isso faz com que as mensagens cheguem ao seu sistema sem diminuir a velocidade da sua navegação.
![Cloudpullprefs](/f/7d786f7128d5441265614ac1e9595977.jpg)
Outra opção: Nós cobrimos GoodSync antes e esse programa também suporta backups locais de dados do Google.
Depois de fazer esse backup inicial, sugiro que ele faça os backups diariamente. Você não pode especificar quando esse backup é feito, o que é irritante. Leva apenas alguns minutos para fazer backup das alterações.
Independentemente do método escolhido, não confie no Gmail para fazer backup de seus dados. Assuma o controle de seus dados e faça o backup você mesmo.
Última atualização em 10 de fevereiro de 2022
O artigo acima pode conter links de afiliados que ajudam a dar suporte ao Guiding Tech. No entanto, isso não afeta nossa integridade editorial. O conteúdo permanece imparcial e autêntico.
VOCÊ SABIA
O botão Desfazer envio do Gmail permite que você recupere seus e-mails. No entanto, ele oferece apenas uma janela de dez segundos para fazer isso.
![](/f/fdc4284699c07066923b90db171bd757.webp)
Escrito por
Eu tenho uma paixão por ajudar as pessoas a fazer a tecnologia funcionar. Para o meu trabalho diário, possuo uma empresa de conserto de computadores em Lawrence, Kansas. Com base no meu histórico de suporte, concentro-me na tecnologia prática da perspectiva do usuário. Eu gosto de tudo: Android, Chrome OS, iOS, MacOS, Windows e tudo mais.