Estamos empurrando nossos filhos para a cegueira, digitalmente
Miscelânea / / February 23, 2022
Um jovem de 22 anos mulher na China perdeu a visão por causa de seu vício em smartphone. Ela fez uma maratona de jogos de 8 horas em seu telefone e mais tarde foi internada no hospital, onde descobriu que perdeu a visão do olho direito.
A mulher chinesa pode ter trazido isso para ela, mas somos nós que estamos levando nossos filhos para um futuro sombrio, pegando-os ligado a tablets e celulares.
![O bebê vê que eu amo Steve Chippy](/f/05fa3e0acf3619f3a3cd7bef83582e60.jpg)
A dependência de dispositivos digitais, como smartphones e tablets, é boa, pois eles são ótimos para fornecer informações e entretenimento e também estão prontamente disponíveis. Mas quando se trata de lares modernos e famílias nucleares, mais e mais crianças e crianças estão se apegando a esses dispositivos. E seus pais estão deixando isso acontecer sem muita preocupação.
Somos responsáveis por levar nossos filhos à cegueira?
No entanto, os dispositivos móveis conhecido por perturbar os padrões de sono e também pode causar sérios danos à visão em uma idade jovem. Então, a questão ainda permanece – somos responsáveis por levar nossos filhos à cegueira?
Uma história comum na maioria das famílias
O pequeno Sasha (nome alterado), de 2 anos, levanta-se por volta das 7 da manhã junto com a mãe e continua a segui-la enquanto ela prepara o filho mais velho para a escola. Assim que o irmão de Sasha embarca no ônibus escolar, a mãe começa a se preparar para o trabalho. E para manter o pequeno Sasha ocupado, sua mãe lhe entrega um tablet com YouTube correndo nele. O garoto é, sem dúvida, inteligente, pois aprendeu a tocar o próximo vídeo e o seguinte aos dois anos de idade.
A mãe também fica feliz ao ver o filho ocupado enquanto se arruma, mas o que ela não vê é o efeito desagradável que a tela do tablet está tendo nos olhos de seu filho enquanto ele continua a olhar isto.
![Criança Usando I Pad Amandagolden133](/f/4ddab71d63e50cfc1e55d7afc15e10ab.jpg)
Isso não é o fim. Depois que os pais de Sasha voltam do trabalho, ele recebe novamente seu tablet porque o mantém ocupado enquanto os pais completam suas tarefas diárias sem se preocupar muito com a criança.
As crianças recebem tablets, iPads e telefones celulares apenas para que permaneçam ocupadas.
A história de Sasha é comum em muitos lares em todo o mundo, onde as crianças recebem tablets, iPads e telefones celulares para mantê-los ocupados enquanto os pais podem fazer negócios normalmente.
Leia também: 3 maneiras de controlar o dispositivo Android do seu filho com o Family Link do GooglePor que isso é um grande problema?
“A luz azul, emitida pela sua TV, computador e telefones celulares, é chamada de luz visível de alta energia (HEV) e é tão perigosa, se não mais, do que os danos causados pelo sol”, afirmou. um estudo realizado pela Universidade do Novo México.
Todos nós já fomos repreendidos por nossos pais em algum momento por nos sentarmos muito perto da televisão ou ficarmos olhando continuamente para a tela do computador. E agora, temos tablets e telefones celulares para as crianças olharem constantemente.
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Ao olhar para smartphones ou tablets, tendemos a abrir mais os olhos e piscar menos, isso expõe nossos olhos a um maior nível de estresse e também pode causar danos permanentes à nossa visão.
![Rao](/f/1beb2d649597816a3ebcdd0dda473593.jpg)
A mulher na China, que perdeu a visão, jogou sem parar por 8 horas em seu telefone e acabou no hospital. Mais tarde, ela foi diagnosticada com Oclusão da Artéria Retiniana (OAR) no olho direito.
A verdade chocante sobre sua condição é que isso aconteceu com o tempo, à medida que seu vício pelo jogo aumentou gradualmente até o dia em que o estresse aumentou tanto que ela perdeu a visão.
Falta de consciência entre os adultos
De acordo com um estudo realizado pelo The Vision Council, “… 72,5% dos adultos desconhecem o perigo potencial da luz azul para os olhos.” Se for esse o cenário, como podemos esperar que as pessoas protejam seus filhos do perigo?
O estudo também revela que cerca de 23,6% ou uma em cada quatro crianças passa mais de 3 horas por dia olhando para dispositivos digitais. Quanto mais expomos crianças a esses dispositivos, mais danos causamos à sua visão.
![Tecnologia Ipad Tablet Touch](/f/6b696d0154b992d909bcf5f21b0a31ab.jpg)
Quando há uma ignorância tão generalizada entre os usuários adultos, quem deve ser culpado? Não podemos culpar os fabricantes de dispositivos por isso e nem mesmo os criadores de conteúdo por fazer conteúdo viciante, como jogos e vídeos de entretenimento. Assim como a overdose de qualquer medicamento é culpa do paciente, o uso excessivo de qualquer aparelho digital fica a cargo do usuário e não do fabricante.
Como você pode evitar que isso aconteça?
Esta é a pergunta básica que deve ter vindo à sua mente ao ler os fatos acima. Bem, é sempre melhor prevenir do que remediar e também vale para esta situação.
![Baby I Pad](/f/1d4156d7ae7ee442ac5cc720e351e7c9.jpg)
Para evitar problemas relacionados à visão para seus filhos, você deve tentar evitar que eles dependam de dispositivos digitais.
A luz azul (HEV) também é emitida pelas lâmpadas do Sol e LED, mas maioria de nós não os encaramos por horas a fio.
(Fonte:Tendências Digitais)
Todas as telas digitais e até mesmo aparelhos eletrônicos comuns emitem a luz HEV e muitos relatórios confirmam isso. Mas aqueles para os quais continuamos olhando constantemente causam o dano máximo. Portanto, a solução é simples – quanto menor a exposição, menor o dano.
A cada 20 minutos, olhe para um objeto a 6 metros de distância por pelo menos 20 segundos.
Na era digitalizada, onde trabalhamos em computadores e telefones celulares ao longo do dia, devemos seguir a regra 20-20-20. A cada 20 minutos, olhe para um objeto a 6 metros de distância por pelo menos 20 segundos.
Você também pode usar um filtro de luz azul em dispositivos
Embora não seja possível desistir de todos os dispositivos digitais, você certamente pode reduzir os danos causados pelo HEV ou pela luz azul. A maioria dos tablets e smartphones entende a importância disso e agora inclui um filtro de luz azul nos dispositivos como padrão.
![Meus cuidados com os olhos](/f/683188e88707614bafec0b1c44a43069.png)
Se o seu dispositivo não possui um filtro de luz azul, existem vários aplicativos disponíveis para dispositivos Android que pode reduzir os efeitos da emissão de luz azul.
Coexistindo com um Mal Necessário
No final, tudo o que posso dizer é que a tecnologia é um mal necessário. No entanto, existem maneiras pelas quais podemos usar esse mal em nosso benefício. Isso é o que a humanidade vem fazendo com as máquinas há centenas de anos. Celulares e tablets não são tão novos, eles já existem há décadas. É o uso deles que aumentou várias vezes na última década.
consulte Mais informação: Os 5 melhores filtros noturnos para AndroidNo entanto, para estarmos seguros, devemos tentar proteger as crianças do uso excessivo de comprimidos e incentivá-las a sair e praticar mais atividades físicas.
Última atualização em 03 de fevereiro de 2022
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