Como ativar o filtro de luz azul no Android

A cada dia que passa, nossos smartphones se tornaram cada vez mais parte integrante de nossas vidas. Tornou-se um fenômeno normal passar pelo menos 6 a 7 horas olhando para a tela do telefone. Além disso, também passamos um bom tempo trabalhando em nossos computadores e laptops. Agora, todos esses dispositivos emitem uma certa luz azul que não é boa para os seus olhos.

Passar várias horas olhando para a tela do celular causa vários problemas, como fadiga ocular, dor de cabeça e até náusea em alguns casos. A exposição prolongada à luz azul impede a formação do hormônio indutor do sono (melatonina). Como resultado, a insônia está se tornando cada vez mais comum hoje em dia. Entendemos que não é possível reduzir o tempo de tela no estilo de vida moderno, mas felizmente existem maneiras de reduzir a exposição à luz azul.

Os smartphones Android agora vêm com um filtro de luz azul integrado. Você pode simplesmente ativá-lo para reduzir a emissão de luz azul do seu telefone. O princípio básico por trás de um filtro de luz azul é que ele adiciona uma camada amarelada à tela que suprime a emissão de luz azul. Dependendo do

OEM esse filtro também pode ser chamado de modo de leitura ou modo noturno. Neste artigo, discutiremos isso e também aprenderemos como ativá-lo.

Como ativar o filtro de luz azul no Android

Existem basicamente algumas maneiras de ativar o filtro de luz azul ou o modo noturno em seu dispositivo Android. Você pode usar o filtro de luz azul integrado padrão fornecido por seu OEM ou usar alguns aplicativos de terceiros. Caso você não encontre nenhum filtro de luz azul embutido, o último é a única opção viável para você. Vamos dar uma olhada detalhada nessas opções e aprender como ativá-las.

Método 1: use o filtro de luz azul padrão do sistema

A maioria das marcas de smartphones Android tem sua própria interface de usuário personalizada. Embora sejam baseados no Android padrão, há várias modificações e personalizações na interface do usuário. Como resultado, o filtro de luz azul pode estar presente como modo noturno, modo de leitura, etc. A seguir, é fornecido um guia passo a passo para habilitar o filtro de luz azul em seu dispositivo.

1. A primeira coisa que você precisa fazer é abrir configurações no seu dispositivo.

2. Depois disso toque na opção Exibir.

3. Aqui, você encontrará o Opção Eye Comfort. Toque nele.

Observação: Dependendo do seu OEM, pode ser denominado de forma diferente, como modo de leitura, luz noturna, etc.

4. Agora simplesmente ligue o interruptor próximo ao Permitir opção e o filtro de luz azul será ativado.

5. Você verá que sua tela terá uma coloração amarelada.A temperatura da cor pode ser ajustada usando o controle deslizante.

6. Se você arrastá-lo para a extremidade mais quente, o tom amarelado aumentará e arrastá-lo para a extremidade mais fria terá o efeito oposto.

7. Você também pode definir uma programação para ligar e desligar automaticamente o filtro de luz azul. O ideal é que você ative o filtro de luz azul à noite para que ele não afete seu ciclo de sono.

8. Reduzir a emissão de luz azul à noite melhorará a formação de melatonina e, portanto, melhorará sua saúde.

9. Tudo o que você precisa fazer é habilite a chave seletora ao lado da opção Programado.

10. Depois disso você pode definir o horário de início e término para o filtro e o filtro de luz azul será ativado no seu dispositivo durante este período.

Método 2: usar aplicativos de terceiros

Se você não conseguir encontrar um filtro de luz azul integrado, basta baixar um aplicativo para isso na Play Store. Existem centenas de aplicativos gratuitos de terceiros que irão ativar um filtro de luz azul no seu telefone. Alguns desses aplicativos vêm com recursos adicionais, como a capacidade de escolher a tonalidade do filtro, ajustar a intensidade, adicionar um atalho na tela inicial ou configurações de acesso rápido, etc. Nesta seção, discutiremos alguns dos melhores aplicativos de filtro de luz azul de terceiros disponíveis na Play Store.

1. Filtro Bluelight

Filtro Bluelight é um aplicativo excelente que oferece muito mais do que seu filtro de luz azul padrão. Você pode escolher entre uma variedade de tons e cores para usar como filtro. Muitas pessoas não se sentem confortáveis ​​com o filtro amarelo padrão e acham a cor verde mais suave. Você também pode selecionar a intensidade do filtro. Ele também permite que você adicione um widget de alternância na tela inicial e um botão de um toque nas configurações de acesso rápido. É um aplicativo pequeno e leve que recomendamos que todos experimentem uma vez.

2. Crepúsculo

Crepúsculo é outro aplicativo gratuito de filtro de luz azul altamente recomendado. Ele está disponível para smartphones e computadores. Tem um filtro de luz vermelha em vez do amarelo clássico. A intensidade, temperatura da cor e escurecimento da tela podem ser ajustados usando controles deslizantes. O aplicativo afirma melhorar a secreção de melatonina e melhorar o ciclo do sono.

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Com isso, chegamos ao final deste artigo. Esperamos que você considere esta informação útil e tenha sido capaz de ative o filtro de luz azul em seu telefone Android. A exposição prolongada à luz azul pode ter um efeito prejudicial à sua saúde. Não só prejudica a visão, mas também evita a produção de melatonina, que leva à insônia e outros problemas relacionados. Usar um filtro de luz azul pode ajudar muito a manter uma vida saudável neste mundo dependente de tecnologia.