VR faz mal para os olhos?

A realidade virtual está se tornando cada vez mais popular, especialmente entre as gerações mais jovens. A realidade virtual (VR) transporta você para um reino de imaginação e jogos, oferecendo uma fuga da realidade da vida cotidiana. A realidade virtual é uma das tecnologias mais avançadas que se tornou arraigada em nossas vidas, pois os avanços tecnológicos se tornaram frequentes. Vale a pena, no entanto? Embora seja um consolo momentâneo, a RV faz mal ao cérebro e aos olhos? Neste blog, analisaremos os efeitos da realidade virtual em seu corpo com mais detalhes e responderemos a algumas de suas perguntas, como VR faz mal aos olhos e tudo bem dormir em VR?

VR faz mal para os olhos?

Aqui, você obterá todas as suas respostas para a consulta sobre se a RV é boa ou ruim para seus olhos em detalhes.

O que é Realidade Virtual? Quanto tempo você deve jogar VR por dia?

A detecção de movimento e as projeções gráficas tridimensionais são usadas na RV, também conhecida como realidade virtual, para criar uma experiência realista para o participante. Em outras palavras, uma realidade simulada para escapar da realidade.

O mundo virtual é muito mais agradável do que o real porque nos dá a chance de experimentar coisas que não podemos fazer com frequência, se é que o fazemos. Mas se não for tratado com cuidado, esse prazer pode ter implicações fatais. Explicaremos quanto tempo você deve jogar VR por dia.

Longas sessões de jogos de realidade virtual podem ser uma sobrecarga física e mental para o seu corpo. A RV pode ser muito ruim para sua saúde se você jogar com muita frequência ou por períodos absurdamente longos.

• O tempo máximo que você deve gastar em RV difere entre os indivíduos, mas não se deve gastar mais de uma hora em RV sem fazer uma pausa.
• É aconselhável fazer uma pausa de quinze minutos a cada 30 minutos a uma hora de jogo.
• Deixe seus olhos, músculos e cérebro relaxarem por pelo menos 15 minutos antes de mergulhar de volta.

A RV pode ajudá-lo a esquecer seus problemas, mas pode piorá-los, causando problemas físicos.

Leia a próxima seção para saber se posso dormir em RV ou não.

Tudo bem dormir em VR?

Sabemos há muito tempo que usar telefones celulares antes de dormir é prejudicial, e você já deve estar ciente dos efeitos negativos que eles têm em nossos ciclos de sono. E quanto a VR, embora? Tudo bem dormir em VR? Vamos examinar o que isso faz com nossos hábitos de sono para ver se é tão excitante quanto parece.

• Jogar videogames de realidade virtual antes de dormir não fará bem a você; em vez disso, interromperá seu sono. É altamente recomendável não jogar videogames antes da noite.
• Use seu fone de ouvido de realidade virtual (VR) para explorar um mundo mais relaxante em vez de jogar videogames.
• Você pode visualizar estar em qualquer lugar que acalme sua ansiedade, como na praia, nas montanhas ou em qualquer outro lugar, com a ajuda de seu conjunto de RV.
• Visualizar ou visualizar um ambiente tranquilo ajudará você a dormir melhor, pois reduz o estresse e relaxa a mente.

Em um contexto mais amplo, não há problema em dormir em RV porque pode oferecer uma atmosfera relaxante que melhorará seu sono. No entanto, tudo em excesso é sempre prejudicial à saúde, portanto, é aconselhável proceder com cautela ao analisarmos nossa próxima pergunta sobre a RV faz mal ao cérebro?

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VR é ruim para o seu cérebro?

Sim, A realidade virtual tem vários efeitos colaterais que se combinam para formar um pacote completo de problemas. O dano que a RV pode causar ao nosso cérebro varia do físico ao psicológico. Vamos examinar os efeitos resultantes do uso excessivo de RV.

• Dores de cabeça e tonturas - Quando você é cortado da realidade e, de repente, volta a entrar nela, usar o arnês por um longo período pode causar fortes dores de cabeça e tontura.
• Resposta Lenta a Estímulos Externos – A RV tem um impacto significativo em como nossos cérebros funcionam. Quando passamos muito tempo em VR, ficamos lentos e temos um tempo de reação mais lento ao ambiente ao nosso redor.
• Postura ruim - Um dos impactos negativos da RV é a instabilidade postural, que pode causar um desconforto excruciante nas costas.
• Falta de coordenação - A RV pode causar falta de coordenação mão-olho e cabeça-olho.
• Delírios – Delírios são os mais prevalentes de todos. A pessoa fica cada vez mais enredada em um mundo que não é real, quanto mais tenta usar a realidade virtual para escapar da realidade. A distinção entre real e falso começa a ser questionada por nossos cérebros, e a linha entre eles se torna borrada causando delírios.
• Falta de consciência espacial - Muita RV pode tornar nossos cérebros cada vez menos conscientes do mundo ao nosso redor, tornando-nos menos conscientes dos eventos que nos afetam.
• Desorientaçao - A RV pode mudar o estado mental de uma pessoa e ela pode perder a noção de tempo, lugar ou o que está acontecendo ao seu redor.
• Náusea ou enjôo – O enjôo é um dos problemas mais comuns da realidade virtual. Os itens na tela estão muito mais próximos do que parecem. Essa interrupção da comunicação olho-cérebro causa náusea.

A RV tem inúmeros efeitos prejudiciais sobre como nossos cérebros operam, mas e como isso afeta nossos olhos? Além disso, investigaremos a consulta sobre a RV faz mal aos olhos?

VR faz mal para os olhos? Por que a RV emite luz azul?

Passar muito tempo grudado em nossos smartphones ou qualquer outro gadget pode ser bastante desgastante para o bem-estar de nossos corpos. Como com qualquer outra coisa, muita RV é ruim para o seu corpo. Pode ajudar no nosso relaxamento e nos ajudar a descontrair, mas muito pode prejudicar seus olhos.

• Como o arnês VR está tão próximo aos olhos, pode forçar os olhos porque temos que utilizar nossos olhos intensamente para olhar ao redor.
• Nossos olhos podem secar mais rapidamente ou mesmo ocasionalmente ficar lacrimejantes, brilhantes e inchados com muita RV.
• Imagine que o VR está ainda mais próximo do que a TV e é extremamente capaz de tornar nossa visão turva, da mesma forma que assistir TV pode enfraquecer sua visão.
• Embora incomum, a heteroforia na qual os olhos apontam em direções diferentes não pode ser totalmente descartada.
• A transição da realidade virtual para a luz normal pode ser um desafio para nossos olhos sensíveis à luz.

A luz azul, que tem a energia máxima de todos os espectros de luz visível e pode ultrapassar as barreiras inerentes da retina, é outra característica perigosa da RV. A luz azul pode interferir nos ciclos de sono azul porque faz com que nosso cérebro reaja a ela da mesma forma que reage à luz do dia. Nossas mentes acreditam que é o brilho do dia e nos mantém acordados à noite.

Avançando, mostraremos como reduzir o cansaço visual em VR e evitar que seus olhos sejam danificados.

Como reduzir a tensão ocular em VR?

A RV faz mal aos olhos? Sim. Você pode salvar seus olhos de sofrer muito dano? Sim, claro que sim. Algumas soluções simples podem ajudar a reduzir a tensão que a adaptação da RV causa nos olhos.

• Lubrifique seus olhos - você pode usar soluções para os olhos que podem ajudar a manter os olhos hidratados para evitar que fiquem muito secos.
• Use lentes de contato ou óculos – Se você usa óculos, mantenha-os enquanto joga VR ou eles podem prejudicar ainda mais sua visão. Sem eles, você forçará mais os olhos para olhar ao redor.
• Dê um descanso aos seus olhos - Como mencionado antes, é muito necessário dar ao seu cérebro e aos seus olhos uma pausa de olhar para a RV por muito tempo. Fazer intervalos será benéfico para os olhos e ajudará a reduzir a tensão.
• Filtro de luz azul - Use filtros disponíveis no mercado para reduzir o impacto da luz azul na sua visão.
• Piscar com frequência - Embora piscar seja uma coisa automática, frequentemente nos esquecemos de fazê-lo quando estamos nos concentrando demais em alguma coisa. Ao visualizar VR, você deve piscar com frequência para manter os olhos úmidos.

Ao usar headsets VR de alta qualidade, podemos tomar outra precaução preventiva. Incluímos os melhores fones de ouvido VR que são facilmente acessíveis na Amazon para sua conveniência.

Principais headsets de realidade virtual do mercado

Uma lista das principais opções de fone de ouvido VR na Amazon é fornecida na lista abaixo.

1. Missão Meta 2

Com resolução de alta definição Meta Quest 2- 128 GB é uma das melhores opções disponíveis no mercado. Com todas as suas qualidades distintivas, você mergulha em um mundo de extensa exploração.

Preço - 399 USD

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2. HTC Vive Cosmos Elite

Com gráficos claros e nítidos, HTC Vive Cosmos Elite oferece nada menos que excelência. Com isso, você pode navegar livremente e experimentar o poder do mundo virtual em toda a sua extensão.

Preço - 749 USD

3. Sony PlayStation VR

Uma das ofertas mais baratas disponíveis no mercado, Sony PlayStation VR é uma excelente escolha para a sua experiência de RV. Vindo de um fabricante renomado, sony, este headset VR oferece os melhores gráficos e tempo de exibição.

Preço - 286 USD

4. Kit Valve Index Full VR

O Kit Valve Index Full VR é compatível com várias plataformas, como Meta, Windows, PlayStation, Linux e Vita. Oferece um ângulo de visão de 130 graus que promete uma excelente experiência virtual.

Preço - 1.674,99 USD

5. Oculus Rift S

Um dos melhores headsets para jogos de realidade virtual, o Oculus Rift S está entre os headsets VR com uma vasta biblioteca de jogos. Você pode facilmente fazer login em sua conta do Facebook e jogar com amigos a qualquer hora e em qualquer lugar.

Preço - 590 USD

6. Oculus Go

O Oculus Go fornece a você as imagens virtuais mais avançadas com seus gráficos 3D de alto nível. Você pode ter uma experiência virtual que nunca foi oferecida enquanto assiste a um filme em sua tela widescreen de 180 graus.

Preço - 259 USD

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7. Fone de ouvido Orzly VR

Com o melhor para Nintendo Switch, Fone de ouvido Orzly VR é a sua solução completa para as suas necessidades de jogos. Você pode mergulhar no mundo dos jogos virtuais de última geração com Orzly.

Preço - 58,85 USD

8. Fone de ouvido DESTEK V5 VR com controlador

Com um processador rápido e display 3D, Fone de ouvido DESTEK V5 VR é a sua melhor aposta para uma experiência de realidade virtual enriquecedora. Interaja com as pessoas e jogue jogos multijogador convenientemente com o DESTEK V5 VR Headset.

Preço - 69,99 USD

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Apesar de ser uma fuga útil, a realidade virtual deve ser usada com moderação. Tentamos responder a várias de suas perguntas sobre o uso de RV, incluindo: VR é ruim para seus olhos e Tudo bem dormir em VR? Ao usar equipamentos técnicos, é sempre aconselhável proceder com cautela e não usá-los excessivamente. Esperamos que este documento possa orientá-lo sobre os melhores fones de ouvido VR. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, sinta-se à vontade para deixá-los na seção de comentários abaixo.

Elon Decker

Elon é redator de tecnologia da TechCult. Ele escreve guias de instruções há cerca de 6 anos e abordou muitos tópicos. Ele adora abordar tópicos relacionados ao Windows, Android e os truques e dicas mais recentes.