6 melhores esteiras sob a mesa em 2023
Miscelânea / / June 19, 2023
Ficar sentado por longos períodos pode levar a vários problemas de saúde e doenças. Felizmente, você pode optar por esteiras sob a mesa para levar um estilo de vida mais saudável. Como sugere o apelido, esses dispositivos pequenos e portáteis podem ser colocados sob sua mesa. Consequentemente, você pode caminhar ou correr para atingir sua cota diária de passos enquanto trabalha. Mas com tantas opções para escolher, quais são as melhores esteiras de mesa?
![6_Best_Walking_Pads_Under_Desk](/f/7338c0d74ffb0372e2ce110096f966e7.jpg)
É disso que se trata este post. Neste artigo, veremos algumas das melhores esteiras de mesa em 2023. Analisaremos fatores como preço, recursos e desempenho para ajudá-lo a encontrar a esteira perfeita para suas necessidades.
Mas primeiro, você pode querer verificar o seguinte:
- Corra enquanto toca na sua lista de reprodução com estes Fones de ouvido TWS com ganchos para corrida
- Monitore melhor seu coração usando um desses smartwatches com suporte a ECG
- Acompanhe o seu treino em um orçamento com esses smartwatches abaixo de $ 200
1. DAEYEGIM Esteira Sob Mesa
- Carga máxima: 265 libras | Velocidade máxima: 5 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Não
![melhores esteiras de mesa DAEYEGIM esteira de mesa](/f/e3b710a1bf6db8836c5afb5ade5e0cf2.png)
Comprar
Se você não quiser fazer alarde em sua primeira esteira sob a mesa, verifique a esteira DAEYEGIM sob a mesa. Por um lado, é uma esteira acessível e econômica. E apesar de seu preço, ainda vem com uma tonelada de recursos.
A DAEYEGIM Under Desk Treadmill oferece uma velocidade máxima de 5 mph, que está a par com a concorrência. Dito isto, se você está comprando apenas uma esteira para caminhada rápida, pode configurá-la para ir tão baixo quanto 0,5 mph também. A esteira é construída em peças de aço, o que a torna bastante resistente.
Você também obtém rodas de rolagem flexíveis para facilitar a portabilidade. Na verdade, quando não estiver em uso, você também pode escondê-lo convenientemente embaixo do sofá. Como seria de esperar, o dispositivo possui uma pequena tela de 8 ″ x 3 ″ que pode fornecer informações sobre as calorias queimadas. Você também pode ver outras estatísticas como velocidade, tempo e distância. No entanto, você não precisa interagir com a tela toda vez que quiser ligá-la. Em vez disso, a esteira DAEYEGIM vem com um prático controle remoto para iniciar a máquina. O controle remoto também pode ser usado para ajustar a velocidade da esteira.
do que gostamos
- Bastante acessível
- Velocidade máxima de 5 mph
- Vem com controle remoto
O que não gostamos
- Sem parada de emergência
- Não é tão confiável quanto as marcas maiores
2. Estação de caminhada fina Sunny Health & Fitness
- Carga máxima: 220 libras | Velocidade máxima: 3,75 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Não
![melhores esteiras sob a mesa Sunny Health & Fitness Slim Walkstation](/f/2be564fc080700a344f2e73327d3fe52.png)
Comprar
A esteira sob a mesa Sunny Health Walkstation é uma opção popular para quem quer se exercitar enquanto trabalha. É pequeno e silencioso, então você pode usá-lo até mesmo em um ambiente de escritório sem incomodar seus colegas de trabalho.
O Walkstation da Sunny Health pode atingir uma velocidade máxima de 3,75 mph, que é decididamente menor do que a DAEYEGIM Under Desk Treadmill. No entanto, deve ser suficiente para a maioria das pessoas que procuram caminhar ou correr enquanto trabalham. O Walkstation também vem com amortecedores embutidos, então você corre um risco menor de danificar a unidade.
Para medidas de segurança, o Walkstation também vem com um clipe de parada de emergência. Este é um recurso obrigatório para esteiras, pois pode ajudar a prevenir lesões graves. Assim, se você perder o equilíbrio ou tropeçar enquanto estiver na esteira, o clipe de parada de emergência desativa automaticamente a esteira.
Curiosamente, assim como a esteira DAEYEGIM, você pode controlar o Sunn Health Walkstation por meio de um controle remoto. E, claro, você também obtém uma tela multifuncional. Embora a esteira tenha recebido muitas críticas positivas, uma coisa a ser observada é que alguns consumidores enfrentaram problemas com a proteção traseira. Para esse fim, a correia pode se deslocar com o tempo. Dito isto, sua milhagem pode variar.
do que gostamos
- Marca e serviço confiáveis
- Vem com um clipe de parada de emergência
- Disponível com complementos como exercitador de braço e mesa
O que não gostamos
- Carga máxima de apenas 220 libras
- A proteção traseira pode quebrar com o tempo
3. Esteira Sperax-almofada para caminhada sob a mesa
- Carga máxima: 280 libras | Velocidade máxima: 7,6 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Não
![melhores esteiras sob a mesa Sperax Treadmill-Walking Pad-Under Desk Treadmill](/f/9825b03ad30341b2ecac3c2693498d24.png)
Comprar
Uma esteira embaixo da mesa é ótima para caminhar, mas e se você também quiser correr um pouco? Entre, o Sperax Treadmill-Walking Pad, que oferece uma velocidade máxima de 7,6 mph. Conseqüentemente, você pode usá-lo para correr muito bem.
A esteira Sperax apresenta um design dobrável 2 em 1. Você pode dobrá-lo e colocá-lo sob uma mesa para usá-lo durante o trabalho. Ao mesmo tempo, você pode desdobrar os braços quando quiser correr na esteira. O apoio de braço também possui um suporte para telefone, para que você possa assistir a um vídeo enquanto se exercita.
Graças ao seu potente motor de 2,5 cavalos de potência, você obtém muita potência e velocidade. Tudo sem ter que se preocupar com o barulho. Dito isto, enquanto o próprio motor não faz nenhum som, o esteira faz bip de vez em quando.
A esteira vem com uma bela tela ampla na parte inferior para monitorar suas estatísticas de treino. E, no que diz respeito ao controle da esteira, você tem duas opções. Você pode usar o controle remoto ou usar os controles no apoio de braço.
do que gostamos
- Design dobrável 2 em 1
- Velocidade máxima de 7,6 mph
- Vem com um suporte para telefone
O que não gostamos
- Nenhum botão de pausa no treino
- Medidas em km/h e não em mph
4. Esteira sob a mesa REDLIRO
- Carga máxima: 220 libras | Velocidade máxima: 7,5 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Não
![melhores esteiras sob a mesa REDLIRO Under Desk Treadmill](/f/f46432285b9c30061bb48201ee32d3f2.png)
Comprar
Se você está procurando uma esteira sob a mesa silenciosa e acessível, a esteira REDLIRO sob a mesa é uma boa opção a considerar. Está disponível em várias cores, como preto, azul, vermelho, prata, metal e branco. Assim, você pode combinar a cor da esteira com sua decoração.
Com mais de 2.200 avaliações e uma classificação média de 4,3 estrelas na Amazon, a esteira REDLIRO Under Desk é uma das melhores esteiras do mercado. Semelhante à esteira Sperax, a almofada de caminhada REDLIRO apresenta um design 2 em 1. Você pode deslizá-lo sob sua mesa para caminhar enquanto trabalha. Ou puxe a barra de braço para caminhar ou correr em um ritmo mais rápido. Outra coisa a destacar é que ele vem com um motor silencioso também. Portanto, se você é fã de operação sem ruído, não há como errar com a oferta da REDLIRO.
Uma característica interessante desta esteira é que ela vem com 12 programas predefinidos. Cada programa simula uma cena de movimento real, enquanto também altera a velocidade a cada 90 segundos. Isso adiciona um pouco de entusiasmo aos seus treinos. Como alternativa, você pode usar o modo manual e controlá-lo por meio do controle remoto incluído.
do que gostamos
- Muitas cores para escolher
- Tem programas predefinidos
- Design conversível 2 em 1
O que não gostamos
- Nenhum botão de pausa no treino
5. Esteira dobrável FUNMILY com escrivaninha
- Carga máxima: 300 libras | Velocidade máxima: 8 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Sim
![melhores esteiras sob a mesa Esteira dobrável FUNMILY com mesa](/f/2562308e75d987d6a1c10dfb1147d47c.png)
Comprar
Se você está procurando um produto abrangente, não há como errar com a esteira dobrável FUNMILY com mesa. Como sugere o apelido, o dispositivo vem com sua própria mesa! Isso não é tudo, pois traz uma série de outros recursos para o mix também.
A esteira dobrável FUNMILY vem com uma altura ajustável. Você pode ajustá-lo de 33″ a 50″, tornando-o adequado para uma ampla gama de alturas. Essencialmente, todos em sua família podem usar esta esteira sem problemas.
E, se você quiser colocar seu corpo à prova, pode até ajustar a inclinação para tornar seus treinos mais intensos. A esteira também aborda muitos outros problemas que você pode enfrentar com muitos de seus concorrentes.
Para começar, este vem com uma função de pausa para, bem, pausar seus treinos. Há também um alto-falante Bluetooth embutido nesta esteira. Basta emparelhar seu smartphone com ele e tocar suas faixas enquanto se exercita. E quando terminar, a esteira pode ser dobrada para economizar espaço no seu quarto.
do que gostamos
- Excelente custo-benefício
- mesa embutida
- Suporte para inclinação
- Alto-falante Bluetooth embutido
O que não gostamos
- É compacto, mas você não pode escondê-lo embaixo do sofá para economizar mais espaço
- Não é uma marca super confiável
6. LifeSpan Fitness TR1200-DT3
- Carga máxima: 350 libras | Velocidade máxima: 4 milhas por hora
- Escrivaninha Embutida: Não
![melhores esteiras sob a mesa LifeSpan Fitness TR1200-DT3](/f/ad890ca6d8a028f594c9007de85db046.png)
Comprar
Saúde é algo que você tem que levar a sério. Como tal, você pode querer uma esteira de uma marca renomada. Bem, não se preocupe, pois você pode optar pela esteira TR1200-DT3 da LifeSpan Fitness. Escusado será dizer que o dispositivo custa um bom dinheiro. Mas também é o mais confiável que existe.
O TR1200-DT3 tem uma velocidade máxima de 4 mph, o que é suficiente para a maioria das pessoas que procuram caminhar ou correr enquanto trabalham. O tamanho da correia é de 16,5 x 50 polegadas, que é maior do que a maioria das outras esteiras sob a mesa, então você tem muito espaço para se movimentar.
A esteira também possui vários recursos que a tornam uma boa opção para quem procura uma esteira sob a mesa. O console possui um display que mostra tempo, velocidade, distância, calorias queimadas e passos percorridos. A esteira também possui 12 programas de exercícios predefinidos, que podem ajudá-lo a obter um treino mais desafiador.
Além disso, o TR1200-DT3 possui vários recursos de segurança, incluindo um botão de parada de emergência e uma chave que impede a partida da esteira, a menos que seja inserida. E se isso não bastasse, a esteira também vem com a tecnologia Intelli-Guard. Essencialmente, a tecnologia para a esteira no momento em que você sai dela.
No final do dia, o LifeSpan Fitness TR1200-DT3 é definitivamente um pouco mais caro do que algumas outras esteiras sob a mesa. Mas vale o investimento para quem leva a sério o condicionamento físico.
do que gostamos
- Muitos recursos de segurança
- tamanho de cinto grande
- operação silenciosa
- fácil de montar
O que não gostamos
- Caro
- Sem função de inclinação
Perguntas frequentes sobre as melhores esteiras sob a mesa
As esteiras de mesa podem ser uma ótima maneira de fazer algum exercício durante o dia de trabalho. Eles podem ajudá-lo a melhorar sua saúde, reduzir dores nas costas, melhorar o foco e aumentar a produtividade.
As esteiras podem ser chatas e repetitivas, o que pode dificultar a manutenção de uma rotina de exercícios. Eles também podem ser duros nas articulações, especialmente se você tiver dores nas articulações. Além disso, as esteiras podem ser perigosas se você não tomar cuidado, pois você pode tropeçar ou cair ao usá-las.
Na prática, geralmente é seguro andar na esteira todos os dias. No entanto, você precisa garantir que comece devagar e aumente gradualmente a intensidade e a duração de seus treinos ao longo do tempo. Além disso, é importante conversar com seu médico antes de iniciar uma rotina de esteira se você tiver algum problema de saúde subjacente.
Trabalhar e Caminhar
Em conclusão, existem muitas esteiras excelentes sob a mesa no mercado. O melhor para você dependerá de suas necessidades e orçamento individuais. No entanto, todas as esteiras listadas neste artigo são um ótimo lugar para começar sua pesquisa. Não importa qual esteira você escolha, você certamente aproveitará os benefícios de fazer algum exercício enquanto trabalha.