Whoop vs Apple Watch: Qual é o melhor monitor de fitness? – TechCult
Miscelânea / / September 14, 2023
Whoop e Apple Watch são dois dos rastreadores de fitness mais populares do mercado. Ambos os dispositivos oferecem uma ampla gama de recursos para monitorar sua saúde e condicionamento físico, mas atendem a propósitos distintos. Neste artigo, compararemos Whoop vs. Apple Watch em vários fatores, incluindo monitoramento de frequência cardíaca, duração da bateria, preço do relógio, calorias queimadas e precisão. Fique ligado para descobrir o rastreador de fitness ideal para suas necessidades!
Índice
Whoop vs Apple Watch: Qual é o melhor monitor de fitness?
Nas seções a seguir, nos aprofundaremos em uma comparação abrangente de
Banda de grito e Apple Watch, examinando de perto seus vários, mas importantes, aspectos. Posteriormente, resumiremos nossas descobertas para uma escolha informada. Vamos começar!Whoop vs Apple Watch: Precisão
Gritose destaca em termos de precisão. Ele monitora continuamente sua frequência cardíaca, tomando 52 amostras por segundo, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esta coleta precisa de dados fornece uma compreensão abrangente das respostas do seu corpo a diversas atividades e estados.
Enquanto o Apple Watch oferece precisão confiável para a maioria das métricas de monitoramento de condicionamento físico, verifica sua frequência cardíaca com menos frequência durante períodos de inatividade, potencialmente levando a dados menos precisos ao longo do tempo. Pode não corresponder ao nível de precisão do Whoop, especialmente para indivíduos que necessitam de dados altamente precisos.
Whoop vs Apple Watch: calorias queimadas
Grito fornece monitoramento de calorias, oferecendo insights sobre seu gasto de energia durante os treinos e atividades diárias. No entanto, é importante observar que a precisão do rastreamento de calorias pode variar entre os diferentes rastreadores de condicionamento físico.
Apple Watch também oferece monitoramento de calorias, calculando as calorias que você queima ao longo do dia e durante os treinos. Leva em conta o seu frequência cardíaca, tipo de atividade e duração para fornecer uma estimativa de calorias queimadas.
Whoop vs Apple Watch 7: Preço
Grito opera em um modelo baseado em assinatura, com mensalidades que variam de $ 18 a $ 30, dependendo do plano que você escolher. Embora o custo inicial do hardware possa ser menor, as taxas de assinatura contínuas podem aumentar com o tempo.
O preço para o Apple Watch Série 7 varia dependendo do modelo e dos recursos selecionados. Preços normalmente começa em $ 399 e pode ir até $ 799, tornando-o um investimento inicial mais significativo em comparação com o Whoop.
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Whoop vs Apple Watch: duração da bateria
Grito oferece uma notável duração da bateria de até cinco dias, dependendo do uso. Ele foi projetado para ser carregado diariamente para obter desempenho ideal, normalmente exigindo apenas 10 a 15 minutos de carregamento.
O Série Apple Watch7 fornece uma vida útil da bateria de aproximadamente 16 a 28 horas, dependendo do uso. Os usuários geralmente precisam carregá-lo diariamente para garantir que não fique sem energia.
Whoop vs Apple Watch: monitoramento da frequência cardíaca
Monitoramento contínuo da frequência cardíaca do Whoop o diferencia. Ele captura dados detalhados de frequência cardíaca, incluindo flutuações durante o sono e o descanso. Este nível de monitoramento é particularmente valioso para atletas e indivíduos interessados na análise de recuperação.
O Apple Watch também oferece monitoramento de frequência cardíaca e é adequado para a maioria das necessidades de monitoramento de condicionamento físico. No entanto, como mencionado anteriormente, pode não fornecer verificações de frequência cardíaca tão frequentes durante períodos de inatividade como a Whoop Band.
Quais são os prós e contras do Apple Watch?
Os prós e contras do Apple Watch são:
Prós:
- Versátil
- Pode ser usado para uma variedade de tarefas
- Compra de uma só vez
- Bom monitoramento da frequência cardíaca
- Bom monitoramento do sono
Contras:
- Não é tão preciso quanto o Whoop em alguns aspectos
- Menor duração da bateria
- Não é tão adequado para atletas sérios
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Quais são os prós e contras do Whoop?
Aqui estão os prós e contras de usar o Whoop:
Prós:
- Monitoramento preciso da frequência cardíaca
- Bateria de longa duração
- Bom monitoramento do sono
- Projetado para atletas sérios
Contras:
- Caro
- Baseado em assinatura
- Não tão versátil quanto o Apple Watch
Whoop vs Apple Watch: comparação geral
Quer você seja um atleta de elite ou alguém que busca melhorar seu bem-estar geral, é essencial compreender as diferenças entre esses dois dispositivos populares. Para isso você pode através de uma rápida distinção tabular de resumo:
Recurso | Grito | Apple Watch |
Monitoramento de frequência cardíaca | Contínuo | Contínuo |
Vida útil da bateria | Até 5 dias | Até 28 horas |
Assistir preço | Baseado em assinatura, a partir de US$ 18/mês | A partir de $ 399 |
Calorias queimadas | Sim | Sim |
Precisão | Excelente | Bom |
Outros fatores | Feito sob medida para atletas e indivíduos que buscam informações detalhadas sobre desempenho | Ideal para entusiastas do fitness em geral e para quem procura um smartwatch versátil |
No Whoop vs. No debate sobre o Apple Watch 7, a escolha se resume aos seus objetivos de condicionamento físico e estilo de vida:
- Apple Watch: Ideal para entusiastas do fitness em geral e aqueles que procuram um smartwatch versátil. Ele oferece uma ampla gama de recursos, incluindo rastreamento de atividades, medição de oxigênio no sangue e exercícios Apple Fitness+. É uma ótima escolha se você deseja motivação e métricas de exercícios em tempo real.
- Grito: Sob medida para atletas competitivos e indivíduos que buscam insights aprofundados sobre desempenho. Whoop é excelente no rastreamento do sono e na análise de recuperação. É a opção ideal para quem prioriza a otimização de seus hábitos diários, rotinas de sono e recuperação para obter desempenho máximo.
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Pete é redator sênior da TechCult. Pete adora todas as coisas relacionadas à tecnologia e também é um ávido DIYer de coração. Ele tem uma década de experiência escrevendo instruções, recursos e guias de tecnologia na Internet.