Apple Health x Samsung Health: qual serviço de condicionamento físico é melhor para você
Miscelânea / / November 29, 2021
Tanto a Apple quanto a Samsung estão cada vez mais incentivando os usuários a acompanhar todas as atividades relacionadas à saúde por meio de wearables e um aplicativo dedicado. A Apple provoca os recursos de saúde da série Apple Watch a cada lançamento. Enquanto isso, a Samsung está garantindo que seu aplicativo de saúde seja acessível em plataformas rivais também.
maçã redesenhado o aplicativo iOS 13 Health com nova interface e recursos. A Samsung também não está muito atrás. A empresa está integrando mais funções de condicionamento físico no Samsung Health e, recentemente, disponibilizou o aplicativo também no iOS.
Existem algumas outras opções do Google e do Fitbit também. Mas o Google Fit é muito básico, enquanto o Fitbit requer um wearable compatível para funcionar.
Nesta postagem, compararemos o Samsung Health com o Apple Health e decidiremos qual serviço se adapta ao seu uso. Obviamente, estou assumindo que você possui ou planeja comprar um wearable ou telefone Apple ou Samsung, se ainda não tiver um. Vamos começar.
Disponibilidade e suporte de dispositivo
Como acontece com todos os serviços da Apple, o aplicativo Health está disponível apenas no iOS. E é compatível com iPhone e Apple Watch Series.
A saúde da Samsung está disponível para iOS e Android. Você pode rastrear os dados com qualquer dispositivo iPhone ou Android e wearables Galaxy.
Baixe Samsung Health no Android
Baixe Samsung Health no iOS
Interface de usuário
O Apple Health é bastante simples. Você pode ver os dados dos favoritos na página inicial. Por padrão, ele mostra os dados das etapas, andares subidos e distância percorrida / corrida. A seção de destaques exibe a tendência contínua de suas atividades para a semana atual.
Role para baixo para encontrar as postagens centradas na saúde que são úteis para pesquisas aprofundadas. A Apple Health também sugere os aplicativos compatíveis da App Store para usar o aplicativo em todo o potencial.
Você pode tocar no ícone do perfil acima e acessar o perfil médico, os aplicativos que têm acesso aos dados de saúde e os dispositivos conectados a ele.
No geral, o aplicativo é projetado de forma organizada com as informações mais relevantes antecipadamente. Você não precisa passar por incontáveis seções para encontrar os dados de saúde.
A Samsung está seguindo os passos da Apple aqui. Em alguns aspectos, eles fizeram um trabalho melhor. O aplicativo mostra um widget de meta que mostra dados na forma de etapas, calorias e informações de sono com uma meta restante.
Como o nome sugere, a guia Together permite desafiar amigos e compartilhar os dados simultaneamente. A guia Descobrir exibe artigos de notícias importantes sobre saúde da web.
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Recursos de rastreamento
Por padrão, você pode acompanhar as etapas e os dados em execução em ambos os aplicativos. O Apple Health pode monitorar a pressão arterial, a frequência cardíaca, a nutrição, os minutos atentos, os dados do sono e muito mais.
O aplicativo não rastreia tudo por padrão, no entanto. A Apple está sugerindo aplicativos de terceiros da App Store para adicionar os dados relevantes no aplicativo Health.
Por exemplo, você encontrará Calma e espaço livre na seção Mindful e aplicativos como Beddit e Sleep ++ no menu de rastreamento do sono.
Você pode ir para a seção de navegação e ver as categorias de saúde. Adicione qualquer atividade como favorita e ela aparecerá na tela inicial.
A Samsung também não está muito atrás. Ele pode contar passos, monitorar o sono, hábitos alimentares, frequência cardíaca, ingestão de água, peso e cafeína.
Ao contrário da Apple, o Samsung Health depende da contribuição do usuário. Você terá que adicionar os dados de sono, ingestão de água e comida do almoço / jantar para fazer o trabalho para você.
Com base na ingestão de alimentos, o aplicativo mostra a quantidade de proteínas, fibras, ferro e vitaminas que você consumiu ao longo do dia.
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Rastreamento de precisão
Vamos deixar uma coisa bem clara. Se você se preocupa com resultados de saúde mais precisos, invista em uma pulseira de condicionamento físico ou smartwatch.
Apple Health é uma opção integrada para iOS e se beneficia disso. Você pode vincular os aplicativos de terceiros à plataforma de saúde da Apple e acompanhar as atividades.
As opções de rastreamento padrão funcionam perfeitamente. Você pode esperar resultados próximos de precisos ao manter o dispositivo com você. Gostei especialmente do recurso de andares subidos, que mostra quantos andares você subiu em um dia. Você pode visualizar as atividades em um bom gráfico de barras semanal, mensal e anual.
Como mencionei acima, a Apple Health depende de aplicativos de fitness de terceiros para registrar os dados. Portanto, certifique-se de usar o aplicativo da Apple para obter resultados precisos.
Por padrão, o Samsung Health executa as etapas usuais e percorre os dados do aplicativo Apple Health. Se você deseja rastrear dados de sono ou dados de frequência cardíaca, precisará investir em um wearable. Você também pode adicionar manualmente os dados relevantes no aplicativo.
O aplicativo também mostra a barra de tendências para ver o gráfico detalhado de atividade ao longo da semana.
Devido à limitação do iOS, o aplicativo não é tão rico em recursos e poderoso quanto em dispositivos Android. Ele não será executado em segundo plano e não há como defini-lo como opção padrão.
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Viva uma Vida Saudável
Essa comparação aponta que o Apple Health deve ser a opção padrão para a maioria. Claro, queremos dizer isso especificamente para proprietários de iPhone. E com o Apple Watch, ele fica ainda melhor na precisão do rastreamento. Para colocar a cereja no bolo, a empresa pode lançar o aplicativo Apple Health para macOS com a atualização Catalina.
O Samsung Health funciona melhor se você usar vários dispositivos e quiser acompanhar tudo no iOS também. Além disso, se você possui Galaxy Watch ou Gear wearable, a solução da Samsung pode se adequar melhor a você.
Próximo: Você sabia que o Google Fit também está disponível na plataforma iOS? Leia a postagem abaixo para ver uma comparação detalhada com o aplicativo Apple Health.