5 melhores ciclos embaixo da mesa para usar enquanto você trabalha em casa
Miscelânea / / November 29, 2021
Não é nenhum segredo que um estilo de vida sedentário faz pouco bem para nossos corpos. E como a maioria de nós fica presa no escritório ou em casa por mais de 7 horas por dia, isso não ajuda em nada. Felizmente, existem várias maneiras de aproveitar ao máximo o tempo enquanto trabalhamos. Ciclos e bicicletas embaixo da mesa são uma das muitas opções. Como seu nome sugere, eles se encaixam na parte de baixo da mesa, permitindo que você aumente os degraus enquanto trabalha.
A melhor parte desses equipamentos de exercícios internos é que eles são acessíveis, bem como portáteis. O que torna o negócio mais doce é que você não precisa espremer horas extras do seu dia para ficar em forma, ficando assim com tempo livre em suas mãos.
Portanto, se você está procurando maneiras de fazer alguns exercícios enquanto trabalha, aqui estão nossas recomendações para as melhores bicicletas ou bicicletas sob a mesa que você pode considerar comprar. Estes são acessíveis e estão dentro da faixa de preço de US $ 200.
Coisas para verificar antes de comprar um ciclo de under-desk
Há algumas coisas que você precisa verificar antes de comprar uma bicicleta sob a mesa.
- Portabilidade do produto
- Pegada
- Almofadas antiderrapantes
- Gaiolas ou coberturas para os pés
- Suporte para mudança de resistência
- Níveis de ruído
- Monitore para mostrar estatísticas como RPM, velocidade, calorias queimadas e assim por diante.
Mais importante, você também deve verificar a altura máxima do produto e se sua mesa tem espaço suficiente para acomodá-lo. Afinal, você não gostaria de bater os joelhos contra a parte de baixo da mesa toda vez que der um passo.
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1. DeskCycle 2 Under-Desk Cycle
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O DeskCycle 2 ganhou seu quinhão de elogios por ser um exercitador de pedal bem projetado. É muito menor do que outros ciclos sob a mesa e os fabricantes afirmam que funciona em mesas de até 27 polegadas (2,25 pés). O principal destaque deste ciclo é a perna ajustável. A altura máxima do pedal pode ser ajustada entre 9 polegadas ou 10 polegadas para que haja um amplo espaço entre a mesa e o joelho. Além disso, a resistência pode ser definida de acordo com seus níveis de conforto. Por enquanto, a bicicleta oferece a opção de alternar entre 8 configurações diferentes.
Além disso, pode armazenar cerca de 160 horas de sua atividade. Ao mesmo tempo, o volante magnético garante que a bicicleta permaneça silenciosa, tornando-a perfeita tanto para casa quanto para o escritório. A tela na frente mostra todas as estatísticas importantes.
O DeskCycle 2 é fácil de montar e essa afirmação foi apoiada por várias análises na Amazon. Como a bicicleta é pesada, ela não deslizará pela sala durante os exercícios intensivos. Além disso, muitos usuários apreciaram seus níveis mínimos de ruído e robustez.
No entanto, alguns reclamaram de suas rótulas batendo no teto da mesa. Embora isso dependa da sua altura e da folga embaixo da mesa, vale ressaltar que pedalar com os dedos apontando para baixo evita que o mesmo aconteça.
Esta bicicleta foi projetada para pessoas com altura de cerca de 5 pés e 10 polegadas ou menos.
2. Ciclo de Under-Desk DeskCycle
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Se a altura da mesa não é uma grande preocupação para você, você pode verificar a primeira geração do DeskCycle. Este under-desk também funciona bem em mesas com altura tão baixa quanto 27 polegadas. A única diferença é que a altura do pedal do DeskCycle é fixada em 10 polegadas. Ele também contém uma tela que exibe a velocidade, o tempo, a distância percorrida e as calorias queimadas durante um passeio.
A primeira geração do DeskCycle tem mais de duas mil avaliações na Amazon. Os usuários elogiaram este ciclo sob a mesa por sua fácil montagem e variedade de movimentos. Ao mesmo tempo, cai no segmento de preços acessíveis.
Como sua contraparte acima, ele também tem um volante silencioso e você pode alternar entre 8 configurações de resistência diferentes.
Esta bicicleta é adequada para pessoas com altura de cerca de 5 pés e 8 polegadas ou menos.
3. Exercitador de pedal Yosuda debaixo da mesa
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A bicicleta embaixo da mesa da Yosuda é uma ótima compra se você está procurando uma bicicleta que não apenas funcione bem, mas também tenha uma ótima aparência. Pintada em preto com detalhes em vermelho, esta bicicleta embaixo da mesa tem um visual elegante. Ele inclui um botão físico que permite escolher entre 8 configurações de resistência. O volante magnético é suave e silencioso, algo elogiado por muitos críticos.
Este ciclo conseguiu arrecadar cerca de 81% de avaliações positivas na Amazon até agora.
Quando se trata de montagem, é um processo rápido e simples. Alguns usuários afirmam ter montado o produto em 15-20 minutos. O que torna este negócio ainda mais interessante é a alça integrada na parte superior, que facilita a movimentação do produto.
A altura total da máquina é de cerca de 12,4 polegadas. Portanto, se você tiver uma mesa padrão, leve em consideração a altura, especialmente se você for alto.
O painel frontal permite monitorar suas estatísticas. No entanto, ele não acende. E se você o estiver usando apenas como um ciclo sob a mesa, você pode querer considerar este ponto.
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4. Sunny Health & Fitness SF-B0891
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Outro ciclo de mesa que você pode considerar a compra é o Pedal Exerciser SF-B0891 da Sunny Health & Fitness. Esta bicicleta ganhou seu quinhão de elogios por ser robusta, silenciosa e suave. Possui 8 níveis de resistência que você pode ajustar de acordo com seus níveis de conforto. O SF-B0891 também ocupa pouco espaço, o que facilita o armazenamento quando não está em uso. O monitor digital na frente exibe as principais estatísticas, como velocidade, tempo, distância e as calorias queimadas.
Novamente, como suas contrapartes acima, é silencioso e fornece uma ação suave. Além disso, as tampas do pedal garantem que seus pés permaneçam no pedal, mesmo durante exercícios intensos.
A portabilidade da máquina significa que você também pode usá-la como uma bicicleta de braço. Tudo o que você precisa fazer é apoiá-lo em uma superfície alta, como uma mesa resistente, para envolver suas mãos e braços.
Esta unidade não precisa de nenhuma energia para funcionar além da bateria para alimentar o monitor.
Os pedais do SF-B0891 têm uma altura máxima de 10 polegadas e uma altura mínima de 3 polegadas.
5. Ciclo de bicicleta Vive Desk
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A Ciclo de Bicicleta Vive Desk é a opção perfeita para você se você está procurando uma bicicleta compacta e sem frescuras. Ele mede apenas 23 centímetros de altura e vem com almofadas antiderrapantes. As alças ajustáveis para os dedos garantem que seus pés não escorreguem. Como as outras máquinas desta lista, ele também inclui uma mini tela que exibe o RPM, as calorias queimadas e a velocidade.
Um dos benefícios de usar este ciclo de mesa é que ele pode ser facilmente dobrado e guardado quando você não precisar dele. Se você tiver os recursos, também poderá alternar entre sua casa e seu escritório.
O Ciclo de Bicicleta Vive Desk ganhou sua cota de críticas positivas com usuários que falam muito sobre sua robustez e portabilidade.
Custa muito menos em comparação com seus pares, e se você deseja experimentar exercícios com pedal durante o trabalho, este é um bom produto para fazer suas apostas.
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Tempo é dinheiro
Nosso corpo é um templo. Portanto, devemos ter o máximo cuidado com isso. Portanto, mesmo que alguns de nós não consigam reservar tempo para a academia ou para uma caminhada noturna casual, esses ciclos o ajudarão a ficar em forma.
Claro, andar de bicicleta embaixo da mesa não vai trazer os mesmos resultados de uma sessão de treino completa ou de uma sessão de treino na academia. Mas então, alguma atividade é melhor do que nenhuma atividade.