3 maneiras de verificar o tempo de tela no Android
Miscelânea / / November 28, 2021
Procurando uma maneira de verificar o tempo de tela em telefones Android? Não se preocupe neste tutorial, veremos como gerenciar o tempo gasto em seu telefone Android.
A tecnologia evoluiu imensamente nas últimas décadas e continuará a crescer nos próximos anos para mudar nossas vidas para melhor. Uma das invenções mais incríveis que a humanidade já viu neste curso de tecnologia é o smartphone. Ajudou-nos em muitos aspectos da nossa vida e continuará a fazê-lo se for usado de forma responsável.
Permite-nos estarmos ligados às pessoas mais próximas e auxilia na realização das tarefas do dia a dia, seja qual for a profissão, seja estudante, empresário ou mesmo trabalhador assalariado. Os smartphones, sem dúvida, se tornaram parte integrante de nossas vidas e são, de fato, uma ferramenta extraordinária quando se trata de aumentando nossa produtividade. Ainda assim, chega um ponto em que o uso excessivo pode levar a problemas dos quais as pessoas podem ou não estar cientes.
![3 maneiras de verificar o tempo de tela no Android](/f/3a095e2868d15669ff0426a5e118552c.jpg)
Mas seu vício pode fazer com que nossa eficiência diminua e a incompetência aumente. Além disso, pode ser prejudicial de outras maneiras, porque o excesso de qualquer coisa é perigoso. Aposto que não é errado chamar os smartphones de uma versão menor do Idiot Boxes.
Então, você não acha que é melhor verificar nosso tempo de tela antes que ele nos estrague? Afinal, a dependência excessiva dele pode prejudicar sua produtividade.
Conteúdo
- Como verificar o tempo de tela no Android
- Opção 1: Bem-estar digital
- Opção 2: aplicativos de terceiros (Play Store)
- # 1 YourHour
- Floresta # 2
- # 3 Menos Telefone
- # 4 Tempo de qualidade
- Opção 3: mantenha o telefone infantil sob supervisão
Como verificar o tempo de tela no Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter e vários outros aplicativos de mídia social foram inventados para tornar a interação com nossos amigos e familiares mais fácil. Em geral, eles estão tornando a experiência do smartphone muito mais aprimorada, provando que os smartphones podem ser usados para outras coisas além do trabalho apenas profissional.
No entanto, o uso excessivo desses aplicativos pode levar a menos interações face a face. E às vezes, ficamos tão viciados que não podemos sobreviver sem verificar com frequência nossos telefones para notificação, e mesmo se não houver novas notificações, navegaríamos casualmente no Facebook ou Instagram.
Controlar a quantidade de tempo que passamos em nossos smartphones é importante, e isso pode ser feito acompanhando os aplicativos que são usados com mais frequência. Isso pode ser feito por meio de ferramentas integradas se você estiver usando o Stock Android ou aplicativos de terceiros.
Opção 1: Bem-estar digital
O Google surgiu com sua iniciativa para nos ajudar a compreender a importância das “interações reais” com outras pessoas e para limitar o uso do telefone. Bem-estar digital é um App pensado para o seu bem-estar, para torná-lo um pouco mais responsável e menos obsessivo pelo seu celular.
Ele permite que você acompanhe a quantidade de tempo que passa no telefone, o número estimado de notificações recebidas diariamente e os aplicativos que usa com frequência. Em suma, é a melhor aplicação para verifique o tempo de tela no Android.
O aplicativo nos diz o quanto somos dependentes de nosso smartphone e nos ajuda a limitar essa dependência. Você pode acessar facilmente o Bem-estar digital navegando até Configurações e tocando em “Bem-estar digital.”
Bem-estar digital mostra o uso por tempo, junto com a contagem de desbloqueios e notificações. Outros recursos exclusivos, como o Modo Não perturbe e recurso Wind Down, também estão presentes, que alternam para o modo Escala de cinza ou Leitura enquanto escurece a tela e torna um pouco mais fácil olhar para a tela do seu celular à noite.
![Vá para a configuração e selecione Bem-estar digital](/f/f57f8a65a4f06b67d8942db80d824020.jpg)
![O bem-estar digital pode ser acessado abrindo " bem-estar digital"](/f/1b24841e4cba89ddad3e2f79c3868eb9.jpg)
Leia também:Como usar seu smartphone como controle remoto de TV
Opção 2: aplicativos de terceiros (Play Store)
Para instalar qualquer um dos aplicativos de terceiros abaixo da Play Store, basta seguir as etapas listadas abaixo:
- Navegue até o Loja de aplicativos do Google e pesquise o aplicativo específico.
- Agora clique no Instalar botão e fazer com que sua Internet esteja funcionando.
- Assim que a instalação for concluída, clique no Abrir botão para iniciar o aplicativo.
- E agora você está pronto para ir!
# 1 YourHour
Disponível no loja de aplicativos do Google, o aplicativo oferece uma variedade de recursos divertidos que podem ajudá-lo a rastrear e controlar o uso do smartphone. O aplicativo também permite que você saiba em qual categoria de vício de smartphone você se enquadra e ajuda a reduzir esse vício. O lembrete constante na barra de notificação ajuda em situações em que você começa a navegar no seu telefone sem motivo.
![O aplicativo ajuda você a saber em qual categoria de dependência de smartphone você se enquadra](/f/904e25919639d9ee9e0c4327b9e80d7b.jpg)
![Este aplicativo irá ajudá-lo a rastrear e controlar o uso do seu telefone](/f/7f8ca3ed3ab946bf153dfb980894caeb.jpg)
Floresta # 2
O aplicativo justifica e promove interações entre outras pessoas quando você está com elas e ajuda a estabelecer melhores hábitos em relação ao uso do telefone. Se você deseja mudar o hábito de uso excessivo do telefone, este aplicativo é para você.
floresta foi desenvolvido de forma criativa para melhorar nosso foco e fornece uma maneira de rastrear nossos momentos focados.
![O aplicativo justifica e promove interações entre outros](/f/f7201d888b448dcfc67654fb39e8aef8.jpg)
![Melhora nosso foco e fornece uma maneira de rastrear nossos momentos focados](/f/5e1ac9feeb73216a314630056dacf1a9.jpg)
# 3 Menos Telefone
Este particular Lançador Android chamou meu interesse enquanto eu estava navegando na play store, procurando por aplicativos para limitar o tempo de tela. Este aplicativo foi lançado com o único objetivo de minimizar o uso do telefone, limitando o acesso a aplicativos que desperdiçam tempo.
O inicializador tem uma interface simples com acesso a apenas alguns aplicativos necessários, como telefone, direções, e-mails e gerenciador de tarefas. O aplicativo nos impede de usar nosso telefone para que possamos passar mais tempo com amigos e familiares.
![O aplicativo nos impede de usar nosso telefone](/f/6f270218ae187a2ac932946d12dca3e9.jpg)
# 4 Tempo de qualidade
o Tempo de qualidade aplicativo é tão encantador quanto seu nome. É um aplicativo essencial e fácil de usar que registra e monitora o tempo que você gasta em vários aplicativos. Ele calcula e mede seus relatórios de resumo horários, diários e semanais. Ele pode manter uma contagem de desbloqueios de tela e rastrear o uso total também.
![Quality Time App Tracking](/f/bcf4347ccab84ec5e88ce76511c39492.png)
![Restrições do aplicativo Quality Time](/f/b5e7ccbc0483c20a8949cd74b6106cea.png)
Opção 3: mantenha o telefone infantil sob supervisão
Se você é pai ou mãe, é evidente que se preocupe com as atividades de seu filho no telefone. Talvez eles estejam jogando muitos jogos ou talvez tenham se tornado os filhos selvagens da mídia social. Esses pensamentos são bastante assustadores e podem até se tornar seus piores pesadelos. Portanto, é melhor controlá-los e, de qualquer forma, não há problema em ser um pouco intrometido às vezes.
Tempo para a família aplicativo permite que você verifique facilmente o tempo de tela no telefone Android de seu filho. Este aplicativo irá bloquear o telefone do seu filho assim que o tempo definido terminar. Você não terá que se preocupar com eles ficando acordados a noite toda em seus telefones, porque conforme o relógio passa de um hora específica, o telefone irá se bloquear automaticamente, e a pobre criança não terá escolha a não ser dormir.
![Instale o aplicativo FamilyTime](/f/294a141e9bb7937f09c8d9d33bb61f08.jpg)
![Como usar o aplicativo FamilyTime](/f/14f4e7c44fcfea6d6187fbd0ebe91b60.jpg)
Como usar o aplicativo FamilyTime
1. Download e instale o aplicativo para Play Store. Assim que a instalação for concluída, lançar a aplicação.
2. Agora crie um perfil individual para o seu filho e escolha o perfil que deseja acompanhar, em seguida, toque no Definições botão.
3. Logo abaixo da Seção de Assistência à Família, você verá um Programar tempo de tela.
4. Em seguida, navegue para três regras pré-definidas, esses são, Hora do dever de casa, hora do jantar e hora da cama. Se você clicar no Ícone de mais, você poderá criar novas regras.
5. Você gostaria de começar dando um nome à regra. Em seguida, defina um período de início e fim e certifique-se de determinar os dias para os quais essas regras são aplicáveis, poupe os fins de semana se quiser. Faça quantas regras quiser para cada perfil e cada criança. É bom demais para ser verdade, certo?
6. Seu trabalho está feito aqui. Quando o tempo de regra começar, o telefone se bloqueará e só será desbloqueado quando o tempo de regra terminar.
Os smartphones, de fato, desempenham um papel essencial em nossas vidas e continuarão a ter, mas, afinal, é um objeto material. Os poucos métodos acima provam ser eficazes em manter um controle de seu tempo de tela para minimizar o uso, mas não importa como eficaz, o aplicativo é deixado para nós, ou seja, temos que ser os únicos a trazer uma mudança neste hábito por meio de nós mesmos - realização.
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Gastar muito tempo na frente das telas do telefone pode realmente destruir suas vidas. Manter o controle do tempo de tela pode ser benéfico para você, pois isso pode nos ajudar não apenas a aumentar sua eficiência, mas também a produtividade. Esperançosamente, as sugestões acima irão ajudá-lo. Nos informe!