Como definir o limite de tempo no Instagram, Facebook e YouTube
Miscelânea / / December 02, 2021
Mais de um terço da população mundial possui um smartphone. Embora tenha mudado radicalmente a vida das pessoas, um telefone vem com sua própria cota de problemas e o vício digital é um dos principais. Gastamos muito tempo todos os dias em plataformas sociais como Facebook, Instagram e YouTube, às vezes em detrimento de nosso próprio bem-estar.
Felizmente, este ano, todas as três plataformas principais introduziram seus próprios rastreadores de atividade para rastrear o tempo gasto nesses aplicativos.
O recurso Activity Tracker permite definir um determinado limite de tempo para esses aplicativos. Passado o tempo, o aplicativo em questão irá lembrá-lo do mesmo. Embora não seja um método infalível, é certamente uma maneira de controlar o uso excessivo do aplicativo.
Então, neste post de hoje, vamos mostrar a vocês como definir um limite de tempo no Instagram, Facebook e YouTube.
Observação: O recurso de rastreador de atividades será implementado de forma incremental para o Facebook e Instagram. Fique de olho e atualize os aplicativos do seu telefone sempre que houver novas atualizações disponíveis.
Definir limite de tempo no Instagram
O Instagram tem três seções para o recurso Sua Atividade. O primeiro, denominado Activity Dashboard, mostrará quanto tempo você tem passado no Instagram diariamente. Junto com ele, você também verá o tempo médio gasto por semana.
O terceiro e último recurso, apropriadamente chamado de Manage Your Time, permitirá que você defina o limite de tempo mencionado em qualquer lugar entre 15 minutos a 8 horas.
Você o encontrará na página Configurações e tudo o que você precisa fazer é tocar em Definir lembrete diário e definir o horário que considerar apropriado.
Um pouco menos de uma hora no total é o mais apropriado, se você me perguntar.
Há também outra opção que permite silenciar as notificações push do Instagram e você pode encontrá-las nas configurações de notificação.
Notificações de aplicativo não são nada além de miséria disfarçada e se você sentir que as configurações do aplicativo não estão cortando isso, sugiro que você bloqueie as notificações por completo.
Se você está em Android Nougat e acima, felizmente isso pode ser feito diretamente na tela de bloqueio. Basta manter pressionado (ou deslizar ligeiramente para a esquerda) na notificação e tocar em desativar.
A paz, como eles chamam, está desabilitando as notificações por telefone.
Definir limite de tempo no Facebook
O Facebook, pertencente aos mesmos irmãos do Instagram, tem quase os mesmos recursos. Vá até a página Configurações e selecione a opção Seu tempo no Facebook.
Semelhante ao Instagram, ele mostrará o tempo gasto em uma base diária e semanal. Então, tudo que você precisa fazer é definir um horário, no cartão Definir Lembrete Diário, de acordo com sua conveniência e você estará classificado.
Definir limite de tempo no YouTube
O YouTube é uma espécie de jogador antigo neste jogo. Ele introduziu o recurso Limite de tempo em maio de 2018, logo após a conferência do Google I / O. Possui um limite de tempo definido de 15, 30, 60 minutos e pode até ir até 2 a 3 horas. Os usuários podem selecionar um e definir a hora de acordo.
Semelhante ao Instagram e ao Facebook, o recurso Limite de tempo do YouTube só o lembrará de que você completou o tempo estipulado e é hora de fazer uma pausa.
Para ativar essa configuração, navegue até Configurações> Configurações gerais e ative a opção "Lembre-me de fazer uma pausa". Defina um tempo e evite assistir excessivamente.
Além disso, você pode configurar o tempo para desativar as notificações e sons do YouTube. Por padrão, o horário é definido das 22h às 8h, horário local; no entanto, você sempre pode alterá-lo nas configurações de notificação. Eu realmente desejo que todos os outros aplicativos (sim, WhatsApp, estou falando sobre você) incluam esse recurso em breve.
Além disso, junto com esses dois recursos está a nova opção de Notificações Agendadas, que controla como recebemos notificações em geral. Portanto, em vez de receber notificações sempre que seu canal favorito enviar um vídeo, você receberá todas as notificações em um pacote.
O bom é que você pode definir um horário personalizado. Para habilitar este recurso, vá em Ajustes> Notificações, toque em Notificações Programadas e selecione o horário.
Que tal a desintoxicação geral?
Usuários ávidos de telefone vão admitir que não são apenas Facebook, Instagram e YouTube os principais culpados. Mesmo aplicativos regulares como o WhatsApp acabam consumindo uma grande parte do nosso tempo.
Portanto, para tornar a tão anunciada 'experiência do smartphone' mais monótona do que nunca, há um novo aplicativo Android no mercado. Chamado Siempo (destaque em nosso Apps do mês de agosto), este aplicativo aborda a questão da dependência de smartphones com sua interface exclusiva.
Ele irá recebê-lo com uma mensagem de intenção (sem YouTube, sem distrações, etc.) e um bando de ícones de aplicativos em preto e branco maçantes.
Se isso não for suficiente, você também pode sinalizar certos aplicativos como Facebook e Instagram e movê-los para uma tela inicial separada.
Para ir direto ao ponto, o objetivo do Siempo é tornar a experiência do smartphone tão enfadonha quanto possível, de modo que você esteja menos inclinado a usar seu telefone e aproveitar o tempo para fazer algo mais produtivo.
Baixe Siempo na Play Store
Desintoxicar
É verdade que aplicativos como YouTube, Instagram e Facebook nos ajudam a escapar para um mundo alternativo. Infelizmente, não há como controlar o tempo que gastamos com eles e, antes que você perceba, você estará lá por horas.
Ainda outro dia comecei a assistir uma série na web, e uma coisa levou à outra e acabei completando a série inteira (e tinha que levar meu trabalho para casa).
O vício digital é uma coisa real e quanto mais cedo for resolvido, melhor para as massas. Com Painel de introdução do Android P, esperançosamente, nos próximos meses, tomaremos decisões mais bem informadas sobre nossos hábitos de compulsão alimentar (e rolagem).