2 aplicații iOS pentru a ajuta la construirea unor obiceiuri mai bune pentru rezoluțiile de Anul Nou

Noul an este aproape aici și probabil că deja te gândești la ce vrei să schimbi sau să îmbunătățești. Pentru majoritatea oamenilor, asta este o formă de dietă sau exerciții fizice. Pentru alții, ar putea fi ceva la fel de simplu ca să vă amintiți să folosiți ata dentară în fiecare zi.

Rezoluțiile de Anul Nou nu sunt totuși ușoare. Peste 88 la sută dintre ei eșuează în fiecare an, așa că fiți în cei 12 la sută care reușesc. Indiferent de rezoluția ta pentru anul nou, vei avea nevoie un pic de ajutor pentru a rămâne pe drumul cel bun. Și ce modalitate mai bună de a rămâne pe drumul cel bun decât să folosești o aplicație pe smartphone-ul tău concepută pentru a ajuta la construirea unor obiceiuri durabile? Aruncați o privire la aceste două aplicații iOS care ar trebui să vă ajute să vă atingeți obiectivele anul viitor.

1. Pași

Pași este un instrument de urmărire a obiectivelor și obiceiurilor pentru iPhone și iPad. Puteți adăuga aproape tot ceea ce doriți să realizați la Strides și să vă înregistrați ori de câte ori ați îndeplinit această sarcină. De exemplu, adăugați un obicei de a merge la sală de trei ori pe săptămână. Apoi glisați spre acea sarcină de trei ori pentru a vă îndeplini responsabilitatea în acea săptămână. Sau puteți adăuga obiective - să zicem, pentru pierderea în greutate - și să vă actualizați constant progresul pe măsură ce mergeți și terminați la data de încheiere.

Cea mai bună parte despre Strides este că are statistici personalizate pentru fiecare obiectiv sau format de obicei. De exemplu, puteți alege un șablon pentru exerciții fizice, greutate, apă potabilă, trezire devreme, citit, buget, meditație, economisire de bani, dormit, jurnal, folosirea aței dentare sau eliberarea de datorii.

Tabloul de bord este locul în care vă puteți vedea toate obiectivele și obiceiurile dintr-o privire. Glisați spre dreapta pe unul pentru a-l bifa sau introduceți un număr nou și glisați spre stânga pentru a marca lipsa progresului. Atingerea vă aduce la detalii și statistici.

Dacă vrei să-ți urmărești progresul la sală, poți vedea de-a lungul unui grafic zilele tale de succes sau eșec. daca tu doriți să vă urmăriți bugetul, puteți vedea o bară de progres și o medie generală, deoarece aceasta necesită introducerea unui număr în loc de un simplu da sau nu.

O mulțime de funcții sunt disponibile în versiunea gratuită a aplicației, așa că nu ar trebui să trebuiască niciodată să faceți upgrade. Dar dacă vrei, Strides Plus vine cu etichete, filtre, o setare de parolă, note de obiectiv și multe altele pentru 4,99 USD pe lună sau 39,99 USD pe an.

2. Productiv

Productiv pentru iPhone are un accent singular pe obiceiuri în loc de obiceiuri și obiective. Rezultatul este o aplicație mai simplificată, care este mai ușor de navigat, dar cu prețul de a nu putea urmări anumite rezoluții de Anul Nou.

Deoarece obiceiurile sunt sarcini pe care trebuie să le îndepliniți în mod regulat, Productive vă oferă doar sarcini pe care trebuie să le îndepliniți în mod repetat, fie zilnic, săptămânal sau lunar. (De asemenea, puteți specifica mai multe zile sau săptămâni.) Apoi puteți glisa spre dreapta în zilele bune sau spre stânga în zilele proaste, neproductive.

Bacsis: Unic pentru Productiv este capacitatea de a stabili obiceiuri în funcție de ora din zi. De exemplu, Productive poate organiza meditația și exercițiile fizice conform obiceiurilor tale de dimineață, stretching după-amiaza și o culcare devreme seara.

Productiv este, de asemenea, gratuit. Deși nu este la fel de completă ca și Strides, merită totuși să te gândești dacă obiceiurile - nu obiectivele - sunt singura ta nevoie. Productive are și o versiune actualizată pentru o taxă unică de 3,99 USD care include obiceiuri nelimitate, o parolă de blocare, statistici mai detaliate și mementouri mai bune.

Ultima actualizare pe 03 februarie 2022

Articolul de mai sus poate conține link-uri afiliate care ajută la sprijinirea Guiding Tech. Cu toate acestea, nu afectează integritatea noastră editorială. Conținutul rămâne imparțial și autentic.