4 cele mai bune trackere de fitness pentru femei
Miscellanea / / April 04, 2023
Tehnologia purtabilă a luat lumea cu asalt de la lansarea sa în urmă cu aproape un deceniu. Deși am sărit ceasurile inteligente, trackerele de fitness sunt încă cheia dacă doriți să mențineți un stil de viață sănătos. Majoritatea acestor dispozitive au un design neutru din punct de vedere al genului. Din fericire, există ample trackere de fitness elegante și la modă pentru femei.
![Cele mai bune trackere de fitness pentru femei](/f/79b68d77ee55c011811969d792dfedc9.jpg)
Aceste mici trackere de fitness pot face multe, de la ținerea evidenței activităților tale zilnice până la prezicerea ciclului menstrual (dacă ai unul). Desigur, ei nu sunt la fel de inteligenți ca omologii lor inteligenți (citiți ceasurile inteligente), dar vă fac treaba. De exemplu, puteți verifica notificările și apelurile telefonului dvs.
Deci, dacă doriți să cumpărați un tracker de fitness de calitate în acest sezon de sărbători, ați venit în locul potrivit. În această postare, am întocmit o listă cu cele mai bune trackere de fitness pentru femei. Deci, fără întârziere, să mergem, nu? Dar mai intai,
- Poartă-ți laptop în stil cu aceste genți pentru laptop pentru femei
- Aici sunt cele mai bune căști wireless pentru rulare cu o durată lungă de viață a bateriei
- Aici sunt cele mai bune genți pentru laptop cu mâneci și curele pentru cărucior
1. Banda Amazfit 5
![](/f/ab9d144f55c6220341c625747d4fc20b.jpeg)
Cumpără
Amazefit Band 5 este o achiziție bună dacă începeți călătoria dvs. de purtător. Este accesibil și este unul dintre cele mai ieftine trackere de fitness de acolo. În ciuda prețului scăzut, include o mulțime de funcții precum monitorizarea stresului, suportul Alexa, alerte pentru ritm cardiac ridicat și urmărirea ciclului menstrual și a ovulației. Și, deși poate să nu fie cel mai elegant dispozitiv de purtare, este subțire și se așează ușor pe încheietura mâinii.
În afară de caracteristicile de mai sus, vine cu clopotele și fluierele obișnuite ale dispozitivelor legate de fitness, cum ar fi urmărirea sportului, monitorizarea SpO2, un pedometru și exerciții de respirație ghidate. Acesta din urmă este important mai ales dacă vrei să te relaxezi și liniștește-ți mintea în mijlocul zilei.
Cea mai bună parte a acestui tracker este ecranul său de înaltă calitate. Ecranul AMOLED vă asigură că vă vedeți notificările și citirile în toată gloria. Compatibilitatea Alexa înseamnă că puteți da și comenzi vocale ceasului. Comenzile pot fi un simplu „Arătați-mi știrile” sau un complex „Stingeți luminile”, cu condiția să aveți dispozitive inteligente de acasă.
Cu toate acestea, când vine vorba de urmărire, Amazfit Band 5 are nevoie de puțin timp pentru a se calibra. Cu toate acestea, oferă o analiză detaliată a antrenamentului și activităților dvs., în special pentru preț. Iar dacă vrei să-i adaugi un plus elegant, poți opta pentru curele metalice sau o curea din piele.
2. Fitbit Inspire 2
![](/f/92a537f0c34652f23b3f43bd69dffe3d.jpeg)
Cumpără
Un alt tracker de fitness pentru femei este Fitbit Inspire 2. Inspire 2 este succesorul foarte popularului Fitbit HR. La fel ca și omologul său de mai sus, Inspire 2 vine cu un design simplu și elegant și o durată lungă de viață a bateriei. Acest tracker de fitness poate dura până la 10 zile.
Spre deosebire de cel de mai sus, aici ecranul este puțin mic și este posibil să fii nevoit să strâmbești ecranul pentru a vedea detaliile. În plus, aplicația însoțitoare de pe smartphone-ul tău afișează majoritatea datelor, indiferent dacă este vorba despre scorul tău de somn, caloriile cheltuite, pașii făcuți sau nivelul de activitate. Lucrul bun este că textul și alte media par clare și precise.
Cea mai bună parte a acestui tracker de fitness Fitbit este că vă urmărește automat alergările și activitățile. Interesant este că poate detecta și când te afli în zona Fat Burn sau în zona Cardio atunci când te antrenezi. Câștigi minute Active Zone când te antrenezi. De exemplu, câștigi un punct pentru fiecare minut petrecut în zona Fat Burn.
În afară de cele de mai sus, puteți alege activitățile de antrenament dintre cele 20 de activități enumerate. Deși vă ajută să vă gestionați mai bine stresul, va trebui să treceți la planul Premium pentru a accesa sesiunile premium. Ca majoritatea aplicații de urmărire a perioadei, vei putea, de asemenea, să urmărești și să analizezi tendințele perioadei tale. Trackerul de fitness vă cere să confirmați dacă ați avut menstruația, doar în cazul în care uitați să înregistrați datele.
Este mai puțin costisitor decât unii dintre omologii săi inteligenți. La fel ca cel de mai sus, nu obții un design elegant exagerat, dar poți opta pentru una dintre trupele elegante care să-l jazz și mai mult.
3. Garmin Vívosmart 5
![](/f/6d076217bb1ff7d9ef4d49e35d9f157b.jpeg)
Cumpără
Garmin Vívosmart 5 este unul dintre primele trackere de fitness de la Garmin. Acest succesor al lui Vivoactive 4 aduce pe masă o combinație unică de buton fizic și ecran tactil. Aceasta înseamnă că beneficiați de avantajul dublu de a folosi atât glisările, cât și apăsările pentru a naviga prin pagini.
În centrul său, Garmin Vivosmart 5 este un simplu tracker de fitness și are un amestec de funcții precum un contor de pași, monitorizarea ritmului cardiac și monitorizarea oxigenului din sânge. În același timp, vă oferă o estimare aproximativă a minutelor dvs. active pe parcursul zilei. Vivosmart 5 urmărește și prezice ciclul dvs. și vă ajută să vă înregistrați simptomele și starea de spirit. Desigur, acest lucru vă va ajuta să vedeți un model în timp, astfel încât să puteți lua pașii corespunzători. În același timp, aplicația vă va ghida și prin nevoile dumneavoastră nutriționale. Modulul de urmărire a sarcinii este, de asemenea, vast și vă permite să vă urmăriți simptomele zilnice, printre altele.
Cea mai bună parte este că Vivosmart 5 vine și cu caracteristica Body Battery, care vă permite să estimați dacă aveți suficientă forță necesară pentru exercițiu. Ea face calculele pe baza calității somnului și a activităților zilnice.
Deși nu veți primi un afișaj color, afișajul OLED monocrom face o treabă bună în a vă arăta datele de care aveți nevoie. În plus, puteți primi apeluri și puteți vedea notificări. Cu toate acestea, nu are altimetru și nu numără numărul de etaje urcate. Acestea fiind spuse, durata de viață a bateriei este destul de decentă la 7 zile. Cu condiția să nu activați funcțiile de acumulare a bateriei, ar trebui să vă țină mai mult de 5 zile înainte de a avea nevoie de o reîncărcare.
4. Garmin Lily
![](/f/79a221e3e492e5a8c2dd858a59d693fc.jpeg)
Cumpără
Dacă sunteți în căutarea unui tracker de fitness cu o notă mai feminină, puteți arunca o privire la crinul Garmin. Spre deosebire de cel de mai sus, este un smartwatch cu drepturi depline. Iar designul subțire și subțire înseamnă că îl puteți purta și la ocazii formale.
Acest pachet de tracker de fitness axat pe femei include urmărirea ciclului și monitorizarea glicemiei legate de planificarea sarcinii. Acestea sunt pe lângă alte caracteristici precum un contor de pași, monitorizarea nivelului de stres și monitorizarea bătăilor inimii. Cu toate acestea, cea care câștigă premiul este funcția de urmărire în direct. Folosind-o, puteți trimite locația dvs. live prietenilor și familiei în ore în care aveți nevoie.
Funcțiile din Garmin Lily funcționează conform așteptărilor, iar oameni de la The Wearable ar putea urmări și înregistra activitățile de somn și de antrenament cu acuratețe și ușurință. În același timp, parcurgerea datelor din modulul de urmărire a ciclului este ușoară. De la data ovulației până la data menstruației, puteți afla totul despre ele printr-un inel elegant cu coduri de culori. Secțiunea de note din aplicație vă ajută să înregistrați simptomele pentru referință ulterioară.
În dezavantaj, Lily nu are o funcție Always on Display, iar ceasul afișează un ecran cu model atunci când nu este utilizat activ. Durata de viață a bateriei este de aproximativ 5 zile la o singură încărcare; interesant, se ridică la înălțimea pretențiilor sale.
Începe-ți călătoria de fitness
Acestea au fost câteva dintre trackerele de fitness de calitate pentru femei. Lucrul bun este că aceste instrumente de urmărire fac mult mai mult decât să vă măsoare pașii sau consumul de calorii. Cu tracker-ul potrivit, puteți măsura și analiza tendința de sănătate în consecință.
Aceste trackere sunt accesibile și stau ușor pe încheietura mâinii. Iar dacă vrei să-l înflorești, tot ce trebuie să faci este să treci la o curea elegantă. Dar, nimic nu bate durabilitatea și confortul unei curele din silicon sau nailon de calitate.