Top 5 extensii de memento pentru pauză și apă pentru Google Chrome
Miscellanea / / November 29, 2021
Există trei tipuri de oameni în această lume - unii sunt auto-motivați, alții au nevoie de un impuls, iar al treilea tip are nevoie de un memento pentru orice alt lucru. Ei bine, fac parte din a treia categorie. Am nevoie de mementouri pentru o mulțime de lucruri care includ pauze în timpul orelor de birou.
![Cele mai bune extensii de memento de pauză de apă pentru Google Chrome](/f/ec4596237a6785b5ea95f2830fb8c97b.jpg)
Cu toții am fost în situația în care am lucrat ore ciudate fără pauză. Dintr-o dată îți dai seama că gâtul tău este uscat sau te doare spatele. Cel mai rău lucru la astfel de modele obișnuite este că pot fi greu de spart. În repetate rânduri s-a dovedit că luând scurte pauze între muncă alimentează bara de performanță.
Așadar, dacă ești cineva ca mine care uită adesea să ia pauze, iată cinci extensii Chrome care îți vor aminti să faci asta.
1. Memento de pauză
Mementoul pentru a lua o pauză este o extensie mică și delicioasă pentru Chrome, care face o treabă destul de bună de a vă reaminti să luați o pauză. De asemenea, există o ușoară întorsătură. De asemenea, vă „amintește” când s-a încheiat pauza.
![6 cele mai bune extensii de memento de pauză de apă pentru Google Chrome](/f/b820bf998bccba2554e32aef14536eab.jpg)
Are o interfață simplă care este ușor de configurat. Tot ce trebuie să faceți este să activați extensia și să atingeți Setări. Introduceți durata de lucru (în minute) urmată de timpul de pauză (în minute) și apăsați Salvare. Apoi poți continua cu munca ta.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 2](/f/bcebe0aed0105c755194c631c7f69527.png)
Extensia urmează ceasul sistemului și sună clopoțelul împreună cu o notificare în partea de jos a ecranului. Partea prostească despre această extensie este că va trebui să porniți din nou cronometrul. Ar putea fi bine dacă aveți o toleranță scăzută față de mesajele pop-up.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 3](/f/6aa305727ee5b4fe7af17a7e244779a6.png)
De asemenea, dacă munca la îndemână este importantă, puteți fie să amânați mementoul, fie să reporniți cronometrul.
Descărcați Memento pentru luați o pauză
2. Memento de apă
Deseori uiți să bei apă în timpul programului de lucru? Water Reminder este o extensie simplă care face o treabă destul de bună de a vă îndemna să luați o înghițitură de apă la un interval regulat. Doar introduceți timpul în minute și numărătoarea inversă va începe automat.
![Ora 371226 1920](/f/070e6b5577eea7ff0f8eb74e3e668662.jpg)
Extensia vă va reaminti doar din când în când cu o mică notificare. Nu este nevoie să setați cronometrul manual în acesta. Este un sistem de memento în sensul cel mai strict.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 9](/f/941ad3302cb1e22ea511534b52e36c33.png)
Pe partea bună, există câteva setări de personalizare, cum ar fi alegerea sunetului de alarmă, tipul de notificare și multe altele.
Descărcați Memento de apă
3. Stai hidratat
Spre deosebire de Water Reminder, Stay Hydrated nu este simplă. Are o interfață de utilizare destul de cool și afișează timpul rămas până la următorul memento.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 11](/f/907a34e442049bf394c6215301720774.png)
Tot ce trebuie să faceți este să setați cronometrul, să alegeți tonul de notificare și să introduceți un mesaj de notificare personalizat. Pornește automat când Chrome repornește, astfel încât să nu fii nevoit să te joci din nou cu el.
Descărcați Stay Hydrated
4. Navigare sănătoasă
Navigarea sănătoasă este combinația perfectă a celor trei extensii de mai sus. Include frumos elemente precum clipirea și postura.
![Fundal cool 1](/f/b2173bbf4e1a89db042a99246737d280.png)
Și inutil să spunem că puteți seta timpuri individuale pentru toate cele patru tipuri de activități. Nu există prea multe în fereastra de setări în afară de opțiunea de a activa notificările audio.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 12](/f/03e4fca2865fb7dcdb640637af8350ab.png)
Lucrul care mi-a plăcut la Navigarea sănătoasă este că oferă mici mesaje împreună cu memento-uri, care aduc un sentiment de personalizare.
Descărcați Navigare sănătoasă
5. Calm
Dacă sunteți cineva care își folosește timpul de pauză pentru a răsfoi fără minte site-uri de social media, Calm este extensia perfectă pentru tine. În primul rând, nu ar trebui să te uiți la ecran în timpul pauzei. Dar dacă trebuie, lasă-l pe Calm să preia conducerea.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 5](/f/d8e9e7af24ea5b92965a40d6dcf6e398.png)
Calmul aduce atât productivitate, cât și importanța atenției. Are o listă de site-uri web potențiale, cum ar fi Facebook, Amazon, YouTube, pe care este cel mai probabil să le deschideți. Și ghici ce face? Le înlocuiește cu un exercițiu de respirație profundă de un minut. Cat de tare e asta!
Are o listă de site-uri web potențiale pe care este cel mai probabil să le deschideți
Lista de site-uri web blocate este complet personalizabilă, la fel și timpul de exercițiu.
![Extensii de memento de pauză pentru Google Chrome 6](/f/5228541595330086c1b302b9c68bba6d.png)
Așa că atunci când deschideți accidental unul dintre site-urile blocate din listă, o bulă uriașă va prelua ecranul amintindu-vă să respirați adânc. Extensia vă permite, de asemenea, să continuați pe site-ul Calm pentru mai multe sesiuni de mindfulness, odată ce ați terminat cu exercițiile.
Descărcați Calm
Obiceiurile vechi mor greu
A te uita la ecrane toată ziua sau a sta aplecat deasupra biroului tău fără a folosi pauze are un impact atât fizic, cât și mental. Acestea fiind spuse, pauzele nu înseamnă neapărat că vei rămâne în urmă cu termenele limită.
De fapt, crește productivitatea și rupe monotonia printre multe alte lucruri. În plus, ar trebui să bei apă în cantități mici des pentru a-ți menține corpul hidratat. Asta e mult mai bine decât să bei jumătate de galon de fiecare dată când cobori de la birou.
Pe o notă mai ușoară, ce faci în timpul pauzei? Prefer să fac o grămadă de exerciții de întindere. Bine, m-ai prins!