Cele mai bune 5 cicluri sub birou pe care să le utilizați în timp ce lucrați de acasă
Miscellanea / / November 29, 2021
Nu este un secret că un stil de viață sedentar nu face bine organismului nostru. Și cu cei mai mulți dintre noi lipiți de biroul nostru sau de biroul de acasă mai mult de 7 ore pe zi, acest lucru nu ajută deloc. Din fericire, există o mulțime de moduri de a profita cât mai bine de timp în timp ce lucrăm. Bicicletele și bicicletele de sub birou sunt una dintre numeroasele opțiuni. Așa cum sugerează numele lor, acestea se potrivesc în partea de jos a biroului, permițându-vă astfel să urcați treptele în timp ce lucrați.
![Cele mai bune 5 cicluri sub birou pe care să le utilizați în timp ce lucrați de acasă](/f/37af34df76f1929874c500a9060d684f.jpg)
Cea mai bună parte a acestor echipamente de antrenament de interior este că sunt accesibile, precum și portabile. Ceea ce face afacerea mai dulce este că nu trebuie să strângi ore suplimentare din ziua ta pentru a te menține în formă, lăsându-ți astfel timp liber pe mâini.
Deci, dacă sunteți în căutarea unor modalități de a face niște exerciții în timp ce lucrați, iată recomandările noastre pentru cele mai bune biciclete sau biciclete sub birou pe care le puteți lua în considerare. Acestea sunt accesibile și se încadrează în intervalul de preț de 200 USD.
Lucruri de verificat înainte de a cumpăra un ciclu sub birou
Există câteva lucruri pe care trebuie să le verificați înainte de a cumpăra un ciclu sub birou.
- Portabilitatea produsului
- Amprenta la sol
- Tampoane anti-alunecare
- Cuști pentru degete sau capace
- Sprijin pentru schimbarea rezistenței
- Niveluri de zgomot
- Monitorizare, pentru a afișa statistici precum RPM, viteza, caloriile arse și așa mai departe.
Mai important, ar trebui să verificați și înălțimea maximă a produsului și dacă biroul dvs. are suficient spațiu pentru a-l găzdui. La urma urmei, nu ai vrea să-ți lovești genunchii de partea de jos a mesei de fiecare dată când faci un pas.
De asemenea, pe Guiding Tech
1. DeskCycle 2 Ciclu sub birou
![DeskCycle 2 Ciclu sub birou](/f/79037a0b9c3cdf2e5a33687faa92b97f.jpg)
Cumpără.
DeskCycle 2 și-a câștigat o parte echitabilă de laude pentru că este un antrenor de pedale bine conceput. Este mult mai mic decât alte cicluri sub birou, iar producătorii susțin că funcționează pe birouri de până la 27 de inchi (2,25 picioare). Principalul punct culminant al acestui ciclu este piciorul reglabil. Înălțimea maximă a pedalei poate fi reglată între 9 inci sau 10 inci, astfel încât să existe un spațiu amplu între masă și genunchi. De asemenea, rezistența poate fi setată în funcție de nivelul dvs. de confort. Pentru moment, bicicleta vă oferă opțiunea de a comuta între 8 setări diferite.
În afară de asta, poate stoca în jur de 160 de ore din activitatea ta. În același timp, volantul magnetic asigură că bicicleta rămâne silențioasă, făcând-o astfel perfectă atât pentru casă, cât și pentru birou. Ecranul din față arată toate statisticile importante.
DeskCycle 2 este ușor de asamblat, iar această afirmație a fost susținută de mai multe recenzii de pe Amazon. Deoarece bicicleta este grea, nu vă va aluneca biroul prin cameră în timpul antrenamentelor intensive. De asemenea, mulți utilizatori au apreciat nivelul minim de zgomot și robustețea acestuia.
Cu toate acestea, unii s-au plâns că rotula lor a lovit acoperișul biroului. Deși asta depinde de înălțimea ta și de spațiul liber de sub masă, merită menționat că pedalarea cu degetele de la picioare îndreptate în jos previne același lucru.
Această bicicletă este concepută pentru persoane cu o înălțime de aproximativ 5 picioare și 10 inci sau mai puțin.
2. DeskCycle Ciclul sub birou
![DeskCycle Ciclul sub birou](/f/8effc293dc750adf3decb4e8fa1797dc.jpg)
Cumpără.
Dacă înălțimea biroului nu este o problemă pentru dvs., puteți verifica prima generație DeskCycle. Acest birou de sub birou funcționează bine și pe mese cu înălțime de până la 27 de inci. Singura diferență este că înălțimea pedalei DeskCycle este fixată la 10 inci. De asemenea, include un ecran care afișează viteza, timpul, distanța parcursă și caloriile arse în timpul unei călătorii.
Prima generație DeskCycle are peste două mii de recenzii pe Amazon. Utilizatorii au lăudat acest ciclu sub birou pentru asamblarea ușoară și gama variată de mișcări. În același timp, se încadrează pe segmentul accesibil.
La fel ca omologul său de mai sus, și acesta are un volant silențios și puteți comuta între 8 setări diferite de rezistență.
Acest ciclu este potrivit pentru persoanele cu o înălțime de aproximativ 5 picioare și 8 inci sau mai puțin.
3. Exercițiu cu pedale de sub birou Yosuda
![Exercițiu cu pedale de sub birou Yosuda](/f/97f152df5049700c344da6bfc796130e.jpg)
Cumpără.
Bicicleta Yosuda Under-Desk este o achiziție grozavă dacă sunteți în căutarea unei biciclete care nu numai că funcționează bine, ci și arată grozav. Vopsită în negru cu ornamente roșii, această bicicletă de sub birou are un aspect clar. Include un buton fizic care vă permite să alegeți între 8 setări de rezistență. Volanul magnetic este neted și fără zgomot, lucru care a fost lăudat de mulți recenzenți.
Acest ciclu a reușit să obțină aproximativ 81% recenzii pozitive pe Amazon până acum.
Când vine vorba de asamblare, este un proces rapid și simplu. Unii utilizatori susțin că au asamblat produsul în 15-20 de minute. Ceea ce face această ofertă și mai dulce este mânerul integrat din partea de sus, care face ușor deplasarea produsului.
Înălțimea totală a mașinii este de aproximativ 12,4 inci. Așadar, dacă ai un birou standard, s-ar putea să vrei să ții cont de înălțimea lui, mai ales dacă ești înalt.
Panoul din față vă permite să vă monitorizați statisticile. Cu toate acestea, nu se aprinde. Și dacă îl utilizați doar ca ciclu sub birou, poate doriți să luați în considerare acest punct.
De asemenea, pe Guiding Tech
4. Sunny Health & Fitness SF-B0891
![Sunny Health & Fitness SF-B0418](/f/d4efdfd4127221c18ba280d2662efc23.jpg)
Cumpără.
Un alt ciclu de birou pe care îl puteți cumpăra este Pedal Exerciser SF-B0891 de la Sunny Health & Fitness. Această bicicletă și-a câștigat o parte echitabilă de laude pentru că este robustă, silențioasă și netedă. Are 8 niveluri de rezistență pe care le puteți ajusta în funcție de nivelul dvs. de confort. SF-B0891 are, de asemenea, o amprentă mică, făcându-l astfel ușor de depozitat atunci când nu este utilizat. Monitorul digital din față afișează statisticile cheie precum viteza, timpul, distanța și caloriile arse.
Din nou, ca și omologii săi de mai sus, este silențios și oferă o acțiune lină. În plus, capacele pentru pedale asigură că picioarele tale rămân în pedală chiar și în timpul antrenamentelor intensive.
Portabilitatea mașinii înseamnă că o puteți utiliza și ca ciclu de braț. Tot ce trebuie să faceți este să-l sprijiniți pe o suprafață înaltă, precum o masă solidă, pentru a vă angaja mâinile și brațele.
Această unitate nu are nevoie de energie pentru a funcționa în afară de baterie pentru a alimenta monitorul.
Pedalele lui SF-B0891 au o înălțime maximă de 10 inchi și o înălțime minimă de 3 inci.
5. Ciclul Vive Desk Bike
![Ciclul Vive Desk Bike](/f/1e572fe06bb8abceba4740b51402824a.jpg)
Cumpără.
Ciclul Vive Desk Bike este opțiunea perfectă pentru tine dacă cauți un ciclu compact și fără bibelouri. Măsoară doar 9 inci înălțime și vine cu tampoane anti-alunecare. Buclele reglabile pentru degete asigură că picioarele tale nu alunecă afară. Ca și celelalte mașini din această listă, include și un mini ecran care afișează RPM, caloriile arse și viteza.
Unul dintre avantajele utilizării acestui ciclu de birou este că poate fi pliat cu ușurință și ținut la distanță atunci când nu aveți nevoie de el. Dacă aveți resurse, îl puteți comuta și între acasă și birou.
Ciclul Vive Desk Bike a câștigat partea sa de recenzii pozitive, utilizatorii vorbind foarte bine despre robustețe și portabilitate.
Costă mult mai puțin în comparație cu semenii săi, iar dacă doriți să experimentați cu pedale de exercițiu în timp ce lucrați, acesta este un produs bun pentru a vă pune pariurile.
De asemenea, pe Guiding Tech
Timpul inseamna bani
Corpul nostru este un templu. Deci, trebuie să avem cea mai mare grijă de el. Așadar, chiar dacă unii dintre noi nu pot pierde timp pentru sală sau pentru o plimbare obișnuită de seară, aceste cicluri vă vor ajuta să vă mențineți în formă.
Desigur, ciclismul sub birou nu vă va aduce aceleași rezultate ca o sesiune completă de antrenament sau o sesiune de antrenament în sala de sport. Dar apoi, o anumită activitate este mai bună decât nicio activitate.