3 аккуратных напоминания о перерыве, чтобы уменьшить нагрузку на глаза
Разное / / February 11, 2022
Оптометристы постоянно умоляют своих клиентов почаще отрываться от телевизора и компьютера. Это не тот выбор, который мы активно игнорируем — иногда мы просто забываем, что используем его! Вот три инструмента, которые помогут вам сделать перерыв, и потенциально может спасти ваши глаза от более серьезного повреждения.
1. Разрыв глаза
Самая простая из этих утилит называется Разрыв глаза. Это простая базовая утилита, которая выводит напоминание через каждый назначенный интервал времени. Например, если вы настроили функцию отключения глаз через одну минуту, напоминания будут появляться каждую минуту.
Разрыв глаза накладывает напоминание на рабочий стол, делая все недоступным для кликов и заставляя вас сделать перерыв.
Если вы действительно хотите завершить задачу и обойти напоминание EyeBreak, вы можете просто нажать пробел или завершить задачу из Диспетчер задач.
Если вам нужно быстрое и простое решение прямо из упаковки, Разрыв глаза сделает работу хорошо. Однако это не единственная суперзвезда на корте.
2. FadeTop
я на самом деле предпочитаю FadeTop над eyeBreak, так как он очень похож с небольшой поправкой — вместо напоминания, которое отображает все, что нельзя кликнуть, в основном то, что у вас есть, это полупрозрачное наложение, которое окрашивает ваш экран иначе.
Цвет наложения, а также интервалы и продолжительность затухания FadeTop можно очень легко настроить. То Интервал автоматического затухания здесь вы настраиваете, как часто исчезает FadeTop.
Если вы ищете простое и частично настраиваемое решение, ознакомьтесь с FadeTop.
3. Расслабление глаз
Расслабление глаз похожее программное обеспечение на основе напоминаний, которое рассылает напоминания делать перерыв каждый назначенный интервал. Тем не менее, у него есть много функций, которых нет у eyeBreak и FadeTop. Естественно, он может устанавливать интервалы для продолжительности перерывов и напоминаний.
Кроме того, он также имеет защиту, так что дети (которые могут не так беспокоиться о своих глазах, как их текущая игра в Стар Крафт) не могут обойти взлом без пароля. Вы также можете отключить диспетчер задач так что более острые иглы не смогут обойти его и таким методом.
Это также разные профили для разных пользователей. В случае, если его использует ваша бабушка, вы можете настроить свой профиль на несколько более мягких настроек, чем у своего восьмилетнего сына.
Мне нравится, как Eyes Relax отправляет всплывающее окно через Windows, когда я приближаюсь к перерыву. Я считаю, что это здорово для меня, чтобы завершить свою работу — отправить последнее электронное письмо или закончить определенный абзац, прежде чем я сделаю перерыв.
Наконец, здорово, как Eyes Relax позволяет двигаться за компьютером во время перерыва. У некоторых пользователей, таких как я, есть приоритеты, которых просто невозможно избежать, и если потратить лишнюю минуту или две, чтобы сделать работу лучше в проекте - это жертва, которую я должен принести, и программное обеспечение пытается предотвратить это, все, что я в конечном итоге делаю, это нахожу способ обойти программное обеспечение.
Если вам нравятся многие функции и у вас есть несколько минут на их настройку, я думаю, что Расслабление глаз отличное решение, чтобы напомнить вам сделать перерыв.
Сохраните свое видение!
Я уверен, что многие из нас могли бы использовать приветственное напоминание, которое сообщает нам, когда нужно сделать перерыв от компьютера. Попробуйте любое из этих трех приложений и дайте нам знать, что вы думаете! Если у вас есть другие предложения, дайте нам знать.
Последнее обновление: 10 февраля 2022 г.
Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается беспристрастным и аутентичным.