Как использовать тихий режим в Facebook на iPhone и Android

Facebook продолжает оставаться одной из самых популярных социальных сетей. Но длительное пребывание на платформе может повлиять на ваш распорядок дня и вызвать проблемы с психическим здоровьем. Чтобы чувствовать себя в безопасности с платформы, вы можете скрыть лайки в фейсбуке чтобы улучшить ваше внимание.

Facebook также включает функцию, которая позволяет вам управлять временем использования приложения. Он называется «Тихий режим», и в этом посте мы объясним, как использовать «Тихий режим» на Facebook на Android и iPhone.

Что означает тихий режим на Facebook

Тихий режим похож на Экранное время на iPhone и Цифровое благополучие на Android. Если вы тратите слишком много времени на прокрутку своей ленты или просмотр роликов в приложении, вы можете использовать тихий режим, чтобы установить напоминание после использования приложения в течение определенного времени или ограничить уведомления от Facebook. Если вы переведете Facebook в тихий режим, вы увидите напоминание при попытке открыть приложение.

Прежде чем показать вам шаги, мы рекомендуем обновить версию Facebook на вашем Android или iPhone.

Как включить тихий режим в Facebook на iPhone

Давайте покажем вам, как включить эту функцию, чтобы вы могли отдохнуть от Facebook. Шаги, упомянутые ниже, относятся к пользователям iPhone.

Шаг 1: Откройте приложение Facebook на своем iPhone.

Шаг 2: Нажмите на Меню в правом нижнем углу.

Шаг 3: Прокрутите вниз и нажмите «Настройки» и «Конфиденциальность».

Шаг 4: Прокрутите вниз и нажмите «Ваше время на Facebook».

Шаг 5: Нажмите «Просмотреть инструменты» в разделе «Управление временем».

Шаг 6: Коснитесь переключателя рядом с Тихий режим, чтобы включить эту функцию.

Шаг 7: Выберите время, в течение которого тихий режим будет оставаться активным на Facebook.

Шаг 8: Нажмите «Применить».

Функция включена в приложении.

Как запланировать тихий режим на Facebook на iPhone

Вы также можете запланировать тихий режим в приложении Facebook на своем iPhone, чтобы активировать его автоматически. Вот как.

Шаг 1: Откройте приложение Facebook на своем iPhone.

Шаг 2: Нажмите на Меню в правом нижнем углу.

Шаг 3: Прокрутите вниз и нажмите «Настройки и конфиденциальность».

Шаг 4: Прокрутите вниз и нажмите «Ваше время на Facebook».

Шаг 5: Нажмите «Просмотреть инструменты» в разделе «Управление временем».

Шаг 6: Коснитесь переключателя рядом с «Расписание тихого режима», чтобы включить эту функцию.

Шаг 7: Нажмите на Расписание объявлений.

Шаг 8: Нажмите, чтобы выбрать день и время в течение недели, чтобы эта функция оставалась активной.

Как включить тихий режим в Facebook на iPhone

Если вы используете приложение Facebook на телефоне Android, вот как включить функцию тихого режима.

Шаг 1: Откройте приложение Facebook на своем телефоне Android.

Шаг 2: Коснитесь значка меню гамбургера в правом верхнем углу.

Шаг 3: Прокрутите вниз и нажмите «Настройки» и «Конфиденциальность».

Шаг 4: Нажмите «Время на Facebook».

Шаг 5: Нажмите «Просмотреть инструменты» в разделе «Управление временем».

Шаг 6: Коснитесь переключателя рядом с Тихий режим, чтобы включить эту функцию.

Шаг 7: Выберите время, в течение которого тихий режим будет активен на Facebook.

Шаг 8: Нажмите «Применить».

Вы можете использовать те же шаги, что и упомянутые выше, чтобы запланировать тихий режим на Facebook на своем телефоне Android.

Как выйти из тихого режима на Facebook

Тихий режим в настоящее время работает в приложении Facebook на вашем Android или iPhone, и вы хотите немедленно проверить что-то в своем профиле. Итак, вот как вы можете быстро отключить тихий режим на Facebook. Шаги остаются одинаковыми как для пользователей Android, так и для iPhone.

Шаг 1: Откройте приложение Facebook на своем Android или iPhone.

Шаг 2: Нажмите «Управление тихим режимом».

Шаг 3: Нажмите «Завершить тихий режим».

Вы также можете нажать на переключатель рядом с Тихий режим, чтобы отключить эту функцию в приложении.

Управляйте своим Facebook лучше

Тихий режим — отличное дополнение к приложению Facebook для управления временем, которое вы тратите на приложение. Это особенно полезно, если вы родитель и хотите контролировать, как долго ваши дети остаются онлайн на Facebook. Помимо фото и видео, вы также можете смотреть Reels в самом приложении Facebook. Вы также можете сохранить свои любимые барабаны в приложении, чтобы просмотреть их позже. Вы можете прочитать наш пост, чтобы узнать больше о поиске сохраненные и понравившиеся ролики на Facebook.

Последнее обновление: 27 марта 2023 г.

Вышеупомянутая статья может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается беспристрастным и аутентичным.

Написано

Демистификация мира технологий самым простым способом и решение повседневных проблем, связанных со смартфонами, ноутбуками, телевизорами и платформами потоковой передачи контента.