11 способов исправить Apple Watch, не считывающие частоту пульса

Если вы чувствуете, что ваши Apple Watch показывают неожиданные результаты измерения частоты пульса или вообще не показывают никаких значений, не паникуйте. Датчик сердечного ритма на Apple Watch может работать с некоторыми неточностями в зависимости от многих факторов. Однако эта статья поможет вам исправить ваши Apple Watch, которые неправильно считывают частоту пульса.

Однако помните, что ваши Apple Watch не заменяют датчики и устройства медицинского уровня. Если вам нужно точное измерение пульса, лучше использовать устройство медицинского назначения. Подробнее о точности вы узнаете позже.

Тем не менее, вот что вам нужно знать и делать, если ваши Apple Watch не определяют частоту сердечных сокращений.

Читайте также:10 крутых новых функций watchOS 10 для Apple Watch

Почему мои Apple Watch не определяют частоту сердечных сокращений

Вот несколько причин, по которым ваши Apple Watch не измеряют частоту сердечных сокращений должным образом.

• Вы не носите Apple Watch на запястье.
• Вы отключили функцию измерения пульса.
• Задняя часть часов, на которой расположены датчики сердечного ритма, не соприкасается напрямую с вашей кожей. Татуировки, шрамы или чрезмерное количество волос могут помешать показаниям.
• Apple Watch необходимо правильно расположить на запястье. Ношение его слишком высоко или слишком низко может привести к неточным показаниям.
• Корпус ваших Apple Watch закрывает датчики.
• В watchOS на Apple Watch обнаружена ошибка.
• Датчик сердечного ритма и соответствующее оборудование на Apple Watch могут быть повреждены.

В следующем разделе статьи мы подробно остановимся на вышеперечисленных причинах и поможем эффективно решить проблему.

Как исправить Apple Watch, которые не измеряют и не отслеживают частоту сердечных сокращений

Вот все способы, которыми вы можете решить проблему. Давайте начнем и проверим, включили ли вы измерение сердечного ритма.

1. Включить измерение сердечного ритма

Вам необходимо убедиться, что на Apple Watch включена функция измерения сердечного ритма. Если нет, вот как вы можете это сделать.

Шаг 1: Откройте приложение Watch на своем iPhone.

Шаг 2: Нажмите «Конфиденциальность».

Шаг 3: Включите переключатель «Частота пульса».

2. Носите Apple Watch правильно

Правильное ношение Apple Watch важно для точного измерения пульса. Вот два ключевых момента, которые следует учитывать.

• Выберите то, что лучше всего подходит для вашего запястья, и убедитесь, что вы не застегнули часы слишком туго. Вы должны обеспечить некоторое пространство между кожей и Apple Watch.
• Убедитесь, что Apple Watch находятся на запястье и соприкасаются с кожей.

3. Включить обнаружение запястья на Apple Watch

Если на Apple Watch отключено обнаружение запястья, фоновые показания пульса не будут записываться. Вот как вы можете включить его обратно.

Шаг 1: Нажмите цифровую корону один раз и выберите приложение «Настройки».

Шаг 2: Нажмите на пароль.

Шаг 3: Прокрутите вниз и включите переключатель «Обнаружение запястья».

4. Снимите чехол с Apple Watch

Если чехол, который вы используете, блокирует датчики сердечного ритма на нижней панели Apple Watch, вы можете не увидеть точные измерения сердечного ритма. Поэтому снимите чехол с Apple Watch, чтобы проверить, правильно ли работают измерения сердечного ритма.

5. Аккуратно очистите датчики

Хотя ваши Apple Watch защищены от воды и пыли, большое количество частиц влаги и пыли может повлиять на показания пульса на Apple Watch. Поэтому аккуратно очистите нижнюю поверхность Apple Watch и посмотрите, улучшится ли это при измерении сердечного ритма.

Читайте также:Как слить воду из Apple Watch.

6. Отключить режим низкого энергопотребления

Если на Apple Watch включен режим низкого энергопотребления, они не будут записывать фоновые измерения частоты пульса в экономить батарею. Следовательно, вам необходимо отключить режим низкого энергопотребления. Вот как это сделать.

Шаг 1: Нажмите цифровую корону один раз и выберите приложение «Настройки».

Шаг 2: Нажмите на «Батарея».

Шаг 3: Выключите переключатель «Режим низкого энергопотребления».

7. Другие внешние факторы, влияющие на показания Apple Watch

Вот некоторые другие факторы, которые вам следует учитывать, если вы чувствуете, что ваши Apple Watch неточно записывают ваши измерения сердечного ритма.

• Если вы занимаетесь спортом в холодную погоду, кровоток через кожу снижается, и этого кровотока может быть недостаточно для определения частоты пульса. Поэтому, если измерение частоты пульса важно, перейдите в место с более теплой температурой.
• Если у вас есть какие-либо изменения на коже, такие как раны, шрамы и татуировки, они могут блокировать свет от датчика на кожу, влияя на измерения сердечного ритма.
• Точность измерения пульса также зависит от типа тренировка. Тренировки и занятия, включающие ритмичные движения, такие как езда на велосипеде или бег, дадут более точные измерения, чем такие тренировки, как бокс, бадминтон или теннис.

Однако, если ни один из вышеперечисленных методов или соображений не помог исправить измерения сердечного ритма на Apple Watch, вы можете воспользоваться приведенными ниже методами устранения неполадок.

8. Перезапустите Apple Watch.

Выключение Apple Watch закроет все процессы, включая ошибки, если таковые имеются. Итак, если ошибка влияет на датчик сердечного ритма, перезагрузка Apple Watch может помочь решить проблему.

Шаг 1: Нажмите цифровую корону один раз, чтобы открыть главный экран и перейти в «Настройки».

Шаг 2: Нажмите «Общие».

Шаг 3: Нажмите «Выключить». Ваши Apple Watch будут отключены.

Шаг 4: Теперь нажмите и удерживайте боковую кнопку, чтобы включить Apple Watch.

9. Обновите Apple Watch

Если многие пользователи сталкиваются с проблемами с датчиком сердечного ритма на Apple Watch, Apple рано или поздно выпустит обновление, чтобы это исправить. Поэтому убедитесь, что на Apple Watch установлена ​​последняя версия watchOS.

Вот как обновить Apple Watch.

Шаг 1: Откройте приложение Watch на своем iPhone.

Шаг 2: Нажмите «Общие».

Шаг 3: Нажмите «Обновление программного обеспечения».

Шаг 4: Загрузите и установите новое обновление, если оно доступно.

Уровень заряда батареи ваших Apple Watch должен составлять не менее 50 %, и они должны заряжаться во время установки обновления.

10. Отключите и повторно подключите Apple Watch

Вы можете отключить Apple Watch и выполнить сопряжение снова, чтобы установить новый мост с iPhone. Таким образом можно устранить ошибку, влияющую на датчик сердечного ритма.

Шаг 1: Откройте приложение Watch на своем iPhone.

Шаг 2: Нажмите «Все часы» в верхнем левом углу.

Шаг 3: Коснитесь значка i (кнопка информации) рядом с часами.

Шаг 4: Нажмите «Отключить Apple Watch».

Шаг 5: Следуйте инструкциям на экране после отключения приложения.

11. Сбросить Apple Watch

Если ни один из вышеперечисленных способов не помог, перезагрузите Apple Watch. Это должно решить проблему, связанную с программным обеспечением. Однако при этом будут удалены все данные на ваших Apple Watch, включая данные о тренировках. И если у вас нет резервной копии, вы не сможете их восстановить.

Если вы все еще хотите продолжить, выполните следующие действия.

Шаг 1: Нажмите цифровую корону один раз, чтобы открыть главный экран и перейти в «Настройки».

Шаг 2: Нажмите «Общие».

Шаг 3: Нажмите «Сбросить».

Шаг 4: Чтобы продолжить, выберите «Стереть все содержимое и настройки». При появлении запроса подтвердите удаление.

Это все, что вам нужно сделать, если ваши Apple Watch не считывают частоту пульса, если это проблема, связанная с программным обеспечением. Однако мы рекомендуем обращение в службу поддержки Apple если это аппаратное повреждение. Вы также можете обменять свои Apple Watch на новые.

Часто задаваемые вопросы о пульсе на Apple Watch не работает

Получите свои показания

Могут быть и другие факторы, объясняющие, почему ваши Apple Watch не точно определяют частоту пульса. Поэтому мы всегда рекомендуем проконсультироваться с врачом, если вы хотите измерить частоту пульса. Как мы упоминали ранее, Apple Watch не являются заменой устройств медицинского назначения.

Последнее обновление: 16 октября 2023 г.

Статья выше может содержать партнерские ссылки, которые помогают поддерживать Guiding Tech. Однако это не влияет на нашу редакционную честность. Содержание остается беспристрастным и аутентичным.