Мы подталкиваем наших детей к слепоте с помощью цифровых технологий

22-летний женщина в Китае потеряла зрение из-за ее зависимости от смартфона. Она совершила 8-часовой игровой марафон на своем телефоне, а затем была госпитализирована, где обнаружила, что потеряла зрение на правый глаз.

Китайская женщина могла навлечь это на себя, но именно мы ведем наших детей в темное будущее, добиваясь их подключен к планшетам и мобильным телефонам.

Зависимость от цифровых устройств, таких как смартфоны и планшеты, - это хорошо, поскольку они отлично предоставляют информацию и развлечения, а также легко доступны. Но когда дело доходит до современных домашних хозяйств и нуклеарных семей, все больше и больше детей подключаются к этим устройствам. И их родители позволяют этому случиться без особого беспокойства.

Несем ли мы ответственность за то, что мы подталкиваем наших детей к слепоте?

Однако мобильные устройства известно, что нарушает режим сна а также может нанести серьезный вред зрению в молодом возрасте. Итак, вопрос все еще остается - виноваты ли мы в том, что наши дети ослепнут?

Распространенная история в большинстве семей

Маленький Саша (имя изменено), 2 года, встает около 7 утра вместе с матерью и продолжает следовать за ней, пока она готовит своего старшего сына к школе. Как только брат Саши садится в школьный автобус, мама начинает готовиться к работе. А чтобы маленького Сашу чем-то занять, мама вручает ему планшет с YouTube работает на нем. Малыш, несомненно, умен, потому что в возрасте двух лет он научился воспроизводить следующее видео, а затем и следующее.

Мать также счастлива, видя, что ее ребенок занят, пока она готовится, но то, что она не видит, - это неприятный эффект, который экран планшета производит на глаза ее ребенка, пока он продолжает смотреть на Это.

Это еще не конец. После того, как родители Саши вернулись с работы, ему снова дают планшет, потому что он очень занят, пока родители выполняют свои повседневные дела, не беспокоясь о малыше.

Детям дают планшеты, iPad и мобильные телефоны, чтобы они были заняты.

История Саши характерна для многих семей по всему миру, где детям дают планшеты, iPad и мобильные телефоны, чтобы они были заняты, в то время как родители могут вести дела как обычно.

Почему это большая проблема?

«Синий свет, излучаемый вашим телевизором, компьютером и мобильными телефонами, называется высокоэнергетическим видимым светом (HEV), и он так же опасен, если не больше, чем повреждение солнцем», - заявил исследование, проведенное Университетом Нью-Мексико.

Все мы в какой-то момент ругали нас за то, что мы сидели слишком близко к телевизору или постоянно смотрели в экран компьютера. А теперь у нас есть планшеты и мобильные телефоны, на которые дети могут постоянно смотреть.

Смотря на смартфоны или планшеты, мы, как правило, открываем глаза шире и меньше моргаем, это подвергает наши глаза воздействию более высокий уровень стресса а также может нанести непоправимый вред нашему зрению.

Женщина в Китае, потерявшая зрение, в течение 8 часов без остановки играла в игры по телефону и попала в больницу. Позже ей поставили диагноз: окклюзия артерии сетчатки (РАО) правого глаза.

Шокирующая правда о ее состоянии заключается в том, что это произошло со временем, поскольку ее пристрастие к игре постепенно увеличивалось, пока в тот день стресс не увеличился настолько, что она потеряла зрение.

Недостаточная осведомленность взрослых

Согласно исследование, проведенное The Vision Council, «… 72,5% взрослых не подозревают о потенциальной опасности синего света для глаз». Если это так, то как мы можем ожидать, что люди защитят своих детей от опасности?

Исследование также показывает, что около 23,6% или каждый четвертый ребенок тратит более 3 часов в день, глядя на цифровые устройства. Чем больше мы подвергаем маленьких детей воздействию этих устройств, тем больший ущерб мы наносим их зрению.

Когда среди взрослых пользователей такое невежество, кого винить? Мы не можем винить в этом производителей устройств и даже создателей контента за то, что они вызывающий привыкание контент, такой как игры и развлекательные видео. Так же, как передозировка любого лекарства является ошибкой пациента, чрезмерное использование любого цифрового устройства является вниманием пользователя, а не производителя.

Как вы можете предотвратить это?

Это основной вопрос, который, должно быть, пришел вам в голову при чтении приведенных выше фактов. Что ж, профилактика всегда лучше лечения, и это верно и для этой ситуации.

Чтобы предотвратить проблемы со зрением у ваших детей, вы должны попытаться предотвратить их зависимость от цифровых устройств.

Синий свет (HEV) также излучается Солнцем и светодиодными лампами, но самый из нас не пялиться на них часами напролет.
(Источник:Цифровые тенденции)

Все цифровые экраны и даже обычные электронные устройства излучают свет HEV, и многие отчеты подтверждают это. Но те, на которые мы постоянно смотрим, наносят максимальный урон. Итак, решение простое - чем меньше воздействие, тем меньше ущерб.

Через каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов не менее 20 секунд.

В эпоху цифровых технологий, когда мы работаем на компьютерах и мобильных телефонах в течение дня, мы должны следовать правилу 20-20-20. Через каждые 20 минут смотрите на объект на расстоянии 20 футов не менее 20 секунд.

Вы также можете использовать фильтр синего света на устройствах

Хотя отказаться от всех цифровых устройств невозможно, вы наверняка можете уменьшить вред, причиняемый HEV или синим светом. Большинство планшетов и смартфонов понимают важность этого и теперь по умолчанию устанавливают на свои устройства фильтр синего света.

Если на вашем устройстве нет фильтра синего света, есть ряд приложений, доступных для устройств Android которые могут уменьшить эффекты излучения синего света.

Сосуществование с необходимым злом

В конце концов, все, что я могу сказать, это то, что технологии - неизбежное зло. Однако есть способы, которыми мы можем использовать это зло в своих интересах. Именно так человечество делало с машинами на протяжении сотен лет. Мобильные телефоны и планшеты не так уж и новы, они существуют уже несколько десятилетий. Именно их использование многократно увеличилось за последнее десятилетие.

Однако, чтобы быть в безопасности, мы должны попытаться защитить маленьких детей от чрезмерного употребления таблеток и побудить их выходить на улицу и больше заниматься физическими упражнениями.