Ako sledovať čas strávený na sociálnych sieťach v systéme Android

Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat… Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat. Koľkokrát ste sa ocitli stratení v tejto slučke? Niekedy odomknem svoj telefón, aby som urobil niečo produktívne, len aby ma vyrušilo upozornenie a... Stratil som 30 minút svojho života. Nehovoriac o tom, že som zabudol dôvod, prečo som pôvodne zdvihol telefón.

Ak to znie ako ty, Social Addict možno pomôcť ti.

Ale podobne ako sledovanie výdavkov, nemôžete skutočne podniknúť kroky, kým získate prístup k niektorým ťažkým údajom, ktoré vás zdrvujú. Na to je aplikácia Social Addict.

Ako funguje sociálna závislosť

Tu sú sociálne médiá/sieťové aplikácie, ktoré Sociálny závislý podporuje:

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Ask.fm
• BBM
• Tumblr
• Google+
• WhatsApp

Stiahnite si aplikáciu a zapnite Prepnúť službu možnosť. Choďte na nastavenie na začiarknutie/zrušenie začiarknutia služieb, ktoré chcete, aby Social Addict monitoroval.

Social Addict funguje tak, že zostane hore na pozadí (vyžieranie batérie, ale nie značné množstvo) a bude sledovať aplikácie, ktoré otvoríte. Keď otvoríte aplikáciu, ktorú Social Addict sleduje, spustí sa časovač, ktorý sa pozastaví, keď aplikáciu ukončíte. Štart, stop, štart, stop. Dostanete nápad.

Nebojte sa, aplikácia vás nebude zosmiešňovať ani zahanbovať za čas, ktorý strávite v aplikácii sociálnych médií zakaždým (hoci to znie ako skvelý nápad na aplikáciu). Takže to nebude pôsobiť proti vašim liekom na úzkosť.

Funguje to oveľa jemnejšími spôsobmi.

Ako využiť sociálne závislého, aby ste prestali byť sociálnym závislým

Po použití aplikácie jeden alebo dva dni začnú mať štatistiky zmysel. Keď aplikáciu otvoríte, zobrazí sa vám celkové počítadlo, koľko minút ste strávili v aplikáciách sociálnych médií. Nižšie je uvedený prehľad jednotlivých aplikácií.

Tu určíte, ktorú aplikáciu používate najčastejšie. Možno poslúži ako otvárač očí.

Vedel si? Venovať pozornosť svojim zlým návykom vám môže pomôcť udržať ich pod kontrolou, stačí si ich lepšie uvedomiť.

Zaujímavé je, že Social Addict podporuje chatovacie aplikácie ako WhatsApp (a z nejakého dôvodu dokonca služby ako Ask.fm), ale nie Facebook Messenger, Line alebo Snapchat. Bolo by skvelé, keby bola táto funkcia pridaná v budúcich vydaniach.

Ste sociálny závislý?

Vstávate do aplikácie Facebook a pred spaním kontrolujete Twitter? Ak ty sú samozvaný sociálny závislý, myslíte si, že táto aplikácia nejako pomôže? Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.

Horný obrázok cez Shutterstock