3 најбоље бесплатне апликације за фитнес за Андроид телефоне и таблете

Вежбање је неопходан део живота ако желите да смршате, останете у форми и – што је најважније – одржите своје здравље! Наравно, остати мотивисан или пронаћи алате за праћење посла није увек лако. Ту улазимо.

Хајде да погледамо само три најбоље бесплатне апликације за вежбање за Андроид уређаје. Као што сте могли да претпоставите, у Плаи продавници не недостаје таквих апликација. Стога нам је требало времена да изаберемо само три од њих. Покушали смо да се избегнемо имена домаћинстава (домаћинства са превише Андроид уређаја) као што је РунКеепер и изабрали неке друге које су једнако добре, или можда боље.

Савет за кориснике иПхоне-а: Погледајте нашу листу од 3 сјајне апликације за претварање вашег иДевицеа у лични алат за обуку.

1. Фитократија

Фитократија олакшава праћење ваше вежбе у теретани и другде, па чак и омогућава вам да своје вежбе пошаљете на њихов сервер, где се чувају за будућу употребу.

Права магија ипак није у његовој способности да лако прати тренинге. То је да Фитократија целу ствар претвара у неку врсту игре. Апликација вам даје бодове за ваше вежбе, које можете користити за подизање нивоа.

Осим досадних старих вежби, Фитократија такође нуди Куестс и Изазови које се заснивају на одређеним стварима као што су ходање по блоку (за почетак) или напредније сесије трчања и даље.

Такође вас награђује за праћење циљева кроз коришћење апликације у апликацији Достигнућа система. Награде за значке укључују подизање одређене тежине, вожњу бициклом на прекретници и тако даље.

Тражите више друштвеног искуства које ће вас мотивисати? Фитократија нуди могућност покретања а Дуел.

Шта је ово? У основи, то је такмичење између вас и другог члана/пријатеља. Постоје и једноставни начини да позовете пријатеље да се придруже Фитоцраци-у и мноштво других друштвених функција.

Ако тражите једноделну вежбу и један део интерактивну игру, Фитоцраци би могао бити савршен за вас.

2. Изгубити!

За разлику од фитократије, Изгубити је дизајниран да прати и ваше дневне вежбе и колико заправо једете. Иако не могу сви да прате бројање калорија, то је веома препоручљив начин за почетак на вашој исхрани јер вам омогућава да боље видите шта једете и области где можете да сечете назад.

Као што видите, апликација Лосе Ит има веома чист интерфејс једноставан за коришћење. Његов главни екран приказује ваш буџет за калорије и где стојите током дана. Такође је врло лако схватити како додати оброке и пратити своје дневне активности.

Уношење различитих типова вежби је једноставно, јер једноставно одаберете активност, а затим унесете количину времена које сте потрошили. Апликација ће вам тада рећи колико сте калорија заиста сагорели.

Што се тиче праћења онога што једете? Не само да је процес лак, постоји велики избор различитих намирница које можете изабрати.

За разлику од многих сличних програма за праћење калорија, он чак нуди начин да скенирајте бар код на одабраним ставкама за брз и лак начин да потражите информације о здрављу и калоријама.

На крају, ако је ваш циљ чист губитак тежине, Лосе Ит би могао бити савршен за вас. Наравно да нема звона и звиждука, нити искуства везаних за игру – али то је ефикасан алат који се лако користи. Чисто и једноставно.

3. Рунтастиц Педометер

Можда не желите да своје фитнес искуство учините игром, или можда нисте заинтересовани за праћење калорија или активности. За оне који само траже алат који ће им помоћи у њиховим авантурама трчања, Рунтастиц Педометер је одличан избор.

Док је Плаи продавница препуна безброј апликација за педометар, Рунтастиц се издваја од пакета јер ради више од само праћења брзине и удаљености. Од самог почетка вам је представљена добро постављена апликација која вам омогућава да се пријавите путем е-поште или Фацебоока да бисте започели.

Једном уђете, започињање сесије трчања је једноставно, а када завршите, омогућава вам да пружите додатне детаље о свом трчању/шетњи. Ови детаљи су важни јер се касније можете осврнути на њих да бисте схватили шта је могло утицати на ваше време или да видите како сте се побољшали током свог фитнес путовања.

Поред тога што омогућава детаљне белешке, трацкер вам такође омогућава да делите своје резултате педометра са омиљеном друштвеном мрежом. Ово је добра идеја јер вам омогућава да добијете повратне информације и мотивациону подршку од пријатеља и породице.

Као што ћете видети на слици испод, Рунтастиц педометер такође има Про функције као што су бројање сагорелих калорија и бележење фреквенције корака. Активирањем ових функција само ће се поставити враћаш $.99.

Закључак

Ово су далеко од једине одличне фитнес апликације за Андроид, али су изабране с разлогом. Не само да су сва три ова сјајна алата, већ се заправо могу користити заједно како би се добило заокруженије искуство. Комбиновањем сва три алата можете пратити трчање, пратити своје дневне активности и калорије и претворити искуство у мотивациону игру.

Савет: Тражите неке једноставне вежбе? Погледајте одлична апликација Своркит.

Нисте заинтересовани за коришћење сва три? Било који од ових алата би се сигурно могао показати као савршено самостално фитнес решење за вас.

Било који Андроид фитнес алат за који мислите да је вредан помена? Обавестите нас у коментарима испод!