Велики подсетник за истезање подстиче вас да направите паузу од рачунара

Ако сте велики корисник рачунара који може да проведе сате испред екрана без паузе, онда је крајње време да промените ову навику. То може негативно утицати на ваше очи / зглобове, а такође може изазвати РСИ (повреда од понављајућих напрезања).

Велики подсетник за истезање је леп алат који вас може подстаћи да правите редовне паузе на послу тако што ће вам искачући обавештење у одређеним временским интервалима. Као што назив алата сугерише, подсећа вас да устанете и протегнете се.

Преузмите и инсталирајте датотеку од 314 КБ. Можете да прилагодите подешавања, на пример, подесите прилагођену поруку да се приказује на екрану сваки пут када то од вас затражи.

Постоје две картице, Генерал и Адванцед. У оквиру опште картице можете подесити учесталост упозорења. Може да варира од 10 минута до 3 сата. Можете га подесити да приказује насумични савет или прилагођену поруку.

На картици унапред можете изабрати режим „Ненаметљиво или Наметљиво“. Такође можете подесити микро паузу од 1 минута до 1 сата. Појавиће се искачући прозор са одбројавањем.

Ево примера обавештења овог алата.

Преузимање Велики подсетник за истезање за правовремене подсетнике на паузу.