Гурамо нашу децу ка слепилу, дигитално
Мисцелланеа / / February 23, 2022
22-годишњак жена у Кини изгубила вид због њене зависности од паметног телефона. Отишла је на 8-часовни играћи маратон на свом телефону и касније је примљена у болницу где је установљено да је изгубила вид на десно око.
Кинескиња је то можда навела на њу, али ми смо ти који водимо нашу децу ка мрачној будућности, добијамо их прикључен на таблете и мобилне телефоне.
Зависност од дигиталних уређаја као што су паметни телефони и таблети је добра јер су одлични у пружању информација и забаве, а такође су лако доступни. Али када је реч о модерним домаћинствима и нуклеарним породицама, све више деце и деце се закачи за ове уређаје. А њихови родитељи допуштају да се ово деси без много бриге.
Да ли смо одговорни за гурање наше деце ка слепилу?
Међутим, мобилни уређаји су познато да ремети обрасце спавања а такође може изазвати озбиљна оштећења вида у младости. Дакле, и даље остаје питање - да ли смо одговорни за гурање наше деце ка слепилу?
Уобичајена прича у већини домаћинстава
Мали Саша (име промењено), 2 године, устаје око 7 ујутру са својом мајком и прати је док она спрема старијег сина за школу. Када Сашин брат уђе у школски аутобус, мајка почиње да се спрема за посао. А да малог Сашу заокупи, мајка му даје а таблет са ИоуТубе-ом трчећи по њему. Клинац је несумњиво паметан јер је са две године научио да пушта следећи и онај после њега.
Мајка је такође срећна што види своје дете заузето док се она спрема, али оно што она не види је гадан ефекат који екран таблета има на очи њеног детета док оно наставља да гледа то.
То није крај. Након што се Сашини родитељи врате са посла, поново му дају таблет јер га заокупља док родитељи обављају свакодневне послове не бринући много о малишану.
Деци се дају таблети, иПад-и и мобилни телефони само да остану заузети.
Сашина прича је уобичајена за многа домаћинства широм света у којима се деци дају таблети, иПад-и и мобилни телефони како би били заузети док родитељи могу да наставе посао као и обично.
Такође прочитајте: 3 начина да контролишете Андроид уређај вашег детета помоћу Гоогле Фамили Линк-аЗашто је ово велики проблем?
„Плаво светло, које емитује ваш ТВ, рачунар и мобилни телефон, назива се високоенергетско видљиво светло (ХЕВ) и опасно је, ако не и више, од оштећења од сунца“, тврди се студија коју је спровео Универзитет у Новом Мексику.
Родитељи су нас сви у неком тренутку грдили што седимо преблизу телевизора или непрестано буљимо у екран компјутера. А сада имамо таблете и мобилне телефоне у које деца стално буље.
Док гледамо у паметне телефоне или таблете, обично отварамо очи шире и мање трепћемо, што излаже наше очи виши ниво стреса а такође може изазвати трајно оштећење нашег вида.
Жена у Кини, која је изгубила вид, играла игрице без престанка 8 сати на свом телефону и завршила у болници. Касније јој је дијагностикована оклузија ретиналне артерије (РАО) на десном оку.
Шокантна истина о њеном стању је да се то десило током времена како се њена зависност од игре постепено повећавала све до дана када се стрес толико повећао да је изгубила вид.
Недостатак свести код одраслих
Према а студија коју је спровео Тхе Висион Цоунцил, „... 72,5% одраслих није свесно потенцијалне опасности плаве светлости за очи.” Ако је то сценарио, како можемо очекивати да људи заштите своју децу од опасности?
Студија такође открива да скоро 23,6% или свако четврто дете проведе више од 3 сата дневно буљећи у дигиталне уређаје. Што више излажемо малу децу овим уређајима, то више штете наносимо њиховом виду.
Када постоји тако раширено незнање међу одраслим корисницима, ко је онда крив? Не можемо кривити произвођаче уређаја за ово, па чак ни креаторе садржаја за то садржај који изазива зависност као што су игре и забавни видео записи. Као што је предозирање било којим леком кривица пацијента, прекомерна употреба било ког дигиталног уређаја је пажња корисника, а не произвођача.
Како можете спречити да се ово догоди?
Ово је основно питање које вам је сигурно пало на памет док сте читали горе наведене чињенице. Па, превенција је увек боља од лечења и то остаје тачно и за ову ситуацију.
Да бисте спречили проблеме са видом за своју децу, требало би да покушате да спречите њихово ослањање на дигиталне уређаје.
Плаво светло (ХЕВ) такође емитују Сунце и ЛЕД сијалице али већина од нас не буљимо у њих сатима за редом.
(Извор:Дигитал Трендс)
Сви дигитални екрани, па чак и уобичајени електронски уређаји емитују ХЕВ светло и многи извештаји то потврђују. Али они у које стално буљимо наносе највећу штету. Дакле, решење је једноставно — што је мања изложеност, мања је штета.
После сваких 20 минута гледајте у објекат удаљен 20 стопа најмање 20 секунди.
У дигитализованој ери, где радимо на рачунарима и мобилним телефонима током целог дана, требало би да следимо правило 20-20-20. После сваких 20 минута гледајте у објекат удаљен 20 стопа најмање 20 секунди.
Такође можете користити филтер плавог светла на уређајима
Иако није могуће одустати од свих дигиталних уређаја, сигурно можете смањити штету коју изазива ХЕВ или плаво светло. Већина таблета и паметних телефона разуме важност овога и сада укључује филтер плавог светла на уређајима као подразумевани.
Ако ваш уређај нема филтер плавог светла, постоји бројне апликације доступне за Андроид уређаје који могу смањити ефекте емисије плаве светлости.
Коегзистирање са нужним злом
На крају, све што могу да кажем је да је технологија неопходно зло. Међутим, постоје начини на које ово зло можемо искористити у своју корист. То је оно што човечанство ради са машинама стотинама година. Мобилни и таблети нису тако нови, већ постоје деценијама. Њихова употреба се вишеструко повећала у последњој деценији.
Опширније: 5 најбољих ноћних филтера за АндроидМеђутим, да бисмо били безбедни, требало би да покушамо да заштитимо малу децу од прекомерне употребе таблета и подстакнемо их да излазе и више се препуштају физичким активностима.
Последњи пут ажурирано 3. фебруара 2022
Горњи чланак може садржати партнерске везе које помажу у подршци Гуидинг Тецх. Међутим, то не утиче на наш уреднички интегритет. Садржај остаје непристрасан и аутентичан.