Како делити активност на Аппле Ватцх-у и такмичити се са пријатељима

Тхе Аппле сат је користан додатак који прати ваше здравље и нивое кондиције. То је одличан начин за мерење параметара као што су бројач корака, бројач калорија, број откуцаја срца итд. Такође можете да користите неколико апликација на Аппле Ватцх-у, па чак и да одговарате на обавештења, што га чини одличним пратиоцем вашег иПхоне.

Али, много података о фитнесу није баш корисно осим ако не вежбате. Са модерним начином живота који постаје све седећи, важније је него икад остати активан. Па, ваш Аппле Ватцх вам може помоћи у томе. Барем у извесној мери. Можете да делите активност на свом Аппле Ватцх-у са пријатељима и добијате обавештења сваки пут када заврше тренинг.

Такође можете пратити напредак активности својих пријатеља и такмичити се са њима да видите ко остаје активнији током дана. Ово може бити мотивациони фактор за многе да почну да раде. Ево како можете да делите своје активности на Аппле Ватцх-у и да се такмичите са пријатељима.

Шта су подаци о активностима на Аппле Ватцх-у

Ваш Аппле Ватцх константно мери ваше дневне активности тачно од броја пређених корака до сати које сте провели седећи на столици. Подаци о активностима се затим раздвајају у три различита прстена који означавају различите параметре.

Прстен „Помери се“ означава калорије које сте сагорели током дана. Прстен „Вежбање“ означава колико дуго сте вежбали одређеног дана. Прстен „Стој“ означава колико пута сте устајали најмање на минут сваког сата 12 сати дневно.

Ово је оно што Аппле назива прстеновима активности. Циљ је затворити ове прстенове сваког дана тако што ћете остати активни.

Зашто бисте податке о активностима делили са пријатељима

Ако не можете да останете активни и затворите своје прстенове активности сваки дан, дељење података са пријатељима може вас мотивисати да то учините. Можете се такмичити са својим пријатељима који ће сваког дана први затворити своје прстенове активности. Ово такмичење може деловати као мотивациони фактор за вас и ваше пријатеље.

Бићете обавештени сваки пут када неко од ваших пријатеља заврши тренинг. Ово вас може инспирисати да направите паузу од посла и изађете у шетњу.

Како делити активност на Аппле Ватцх-у

Ако ви и ваши пријатељи имате иПхоне и Аппле Ватцх, ево како можете да делите своје активности и да се такмичите једни против других.

Корак 1: Отворите апликацију „Фитнес“ на свом иПхоне-у. Ако сте га претходно деинсталирали, поново га инсталирајте са Продавница апликација.

Корак 2: Изаберите опцију „Дељење“ приказану на доњој траци унутар апликације.

Корак 3: Додирните опцију „Додај контакт“ у горњем десном углу екрана. Ово ће вам омогућити да делите своју фитнес аналитику са људима које желите.

4. корак: Додирните икону „+“ у горњем десном углу да бисте изабрали контакте.

5. корак: Изаберите контакте са којима желите да делите своје податке о активностима или унесите њихова имена у поље за текст. Биће вам потребан број телефона ваших пријатеља или ИД е-поште повезан са иЦлоуд или иМессаге. Затим додирните „Пошаљи“.

Ово ће послати позив вашим пријатељима. Када прихвате позив, можете видети њихове податке о активностима на картици „Дељење“ у апликацији „Фитнес“.

Како се такмичити са пријатељима

Сада када сте поделили своје податке о активностима са пријатељима, можете да се такмичите против њих у одређеном временском периоду и видите ко остаје активнији у односу на стаж. Ево како то можете да урадите.

Корак 1: Отворите апликацију „Фитнес“ на свом иПхоне-у.

Корак 2: Дошли смо до менија „Дељење“ на дну екрана.

Корак 3: Додирните име пријатеља са којим желите да се такмичите.

4. корак: Сада ћете видети опцију која каже „Такмичи се са КСИЗ“ где би „КСИЗ“ било име вашег пријатеља. Додирните га.

Када то урадите, ваш пријатељ ће добити обавештење да сте тражили да се такмичите са њим. Ако желите да се такмичите са више пријатеља, само поновите овај поступак за сваког пријатеља.

Можете се вратити на екран „Дељење“ у апликацији Фитнес кад год пожелите да видите податке о фитнесу својих пријатеља. Чак и они виде ваше податке о фитнесу на својим телефонима, наравно. Можете да користите апликацију „Активност“ на свом Аппле Ватцх-у да проверите напредак својих пријатеља.

Поделите своју активност и останите активни!

Ако имате седећи начин живота, ово је одличан начин да останете активни сваки дан, јер ћете бити ентузијастични да радите боље од својих пријатеља. Увек је забавно такмичити се са пријатељима, а дељење ваших активности је корист за обоје јер мотивише обе стране.

Последњи пут ажурирано 25. фебруара 2022

Горњи чланак може садржати партнерске везе које помажу у подршци Гуидинг Тецх. Међутим, то не утиче на наш уреднички интегритет. Садржај остаје непристрасан и аутентичан.