Како поставити временско ограничење на Инстаграму, Фацебооку и ИоуТубе-у

Више од трећине светске популације поседује паметни телефон. Иако је радикално променио животе људи, телефон долази са сопственим проблемима и проблемима дигитална зависност је једна од главних. Свакодневно проводимо огромне количине времена на друштвеним платформама као што су Фацебоок, Инстаграм и Јутјуб, понекад на штету сопственог благостања.

Срећом, ове године су све три главне платформе увеле сопствене уређаје за праћење активности за праћење времена проведеног на овим апликацијама.

Функција Ацтивити Трацкер вам омогућава да поставите одређено временско ограничење за ове апликације. Када време прође, дотична апликација ће вас подсетити на исто. Иако није сигуран метод, то је свакако начин да се прекомерна употреба апликације држи под контролом.

Дакле, у овом данашњем посту ћемо вам показати како да поставите временско ограничење на Инстаграму, Фацебооку и ИоуТубе-у.

Белешка: Функција за праћење активности ће се постепено уводити за Фацебоок и Инстаграм. Пазите и ажурирајте апликације на телефону кад год буду доступна нова ажурирања.

Поставите временско ограничење на Инстаграму

Инстаграм има три одељка за функцију Ваша активност. Прва под називом Контролна табла активности показаће вам колико времена дневно проводите на Инстаграму. Уз то, биће вам приказано и просечно време које проведете недељно.

Трећа и последња функција, прикладно названа Управљајте својим временом, омогућиће вам да поставите горе поменуто временско ограничење било где између 15 минута до 8 сати.

Наћи ћете га на страници Подешавања и све што треба да урадите је да додирнете Подеси дневни подсетник и подесите време које сматрате одговарајућим.

Нешто мање од сат времена укупно је најприкладније ако мене питате.

Постоји и друга опција која ће вам омогућити да искључите Инстаграм Пусх обавештења и можете их пронаћи у подешавањима обавештења.

Обавештења апликације нису ништа друго до прикривена беда и ако осећате да подешавања у апликацији не утичу на то, предлажем да у потпуности блокирате обавештења.

Ако сте на Андроид Ноугат и изнад, на срећу, то се може урадити директно са закључаног екрана. Једноставно дуго притисните (или лагано превуците прстом улево) на обавештењу и додирните онемогући.

Мир, како га називају, је онемогућавање телефонских обавештења.

Поставите временско ограничење на Фејсбуку

Фацебоок, који припада истој браћи као и Инстаграм, има скоро исте карактеристике. Идите на страницу Подешавања и изаберите опцију Ваше време на Фацебоок-у.

Слично Инстаграму, показаће вам време проведено на дневној и недељној бази. Дакле, све што треба да урадите је да подесите време, под картицом Подесите дневни подсетник, како вам одговара и бићете распоређени.

Поставите временско ограничење на ИоуТубе-у

ИоуТубе је на неки начин стари играч у овој игрици. Увео је функцију временског ограничења још у мају 2018, одмах након Гоогле И/О конференције. Има постављено временско ограничење од 15, 30, 60 минута и може чак и до 2-3 сата. Корисници могу изабрати један и подесити време у складу са тим.

Слично као на Инстаграму и Фацебооку, ИоуТубе-ова функција Временско ограничење само ће вас подсетити да сте завршили предвиђено време и да је време да направите паузу.

Да бисте омогућили ово подешавање, идите на Подешавања > Општа подешавања и укључите опцију „Подсети ме да направим паузу“. Одредите време и сачувајте се од прекомерног гледања.

Поред тога, можете да конфигуришете време да онемогућите ИоуТубе обавештења и звукове. Подразумевано, време је подешено од 22:00 до 8:00 по локалном времену, међутим, увек их можете променити у подешавањима обавештења. Заиста желим да све друге апликације (да, ВхатсАпп, говорим о вама) ускоро укључе ову функцију.

Такође, у пакету са ове две функције је и нова опција заказаних обавештења, која контролише начин на који примамо обавештења уопште. Дакле, уместо да примате обавештења сваки пут када ваш омиљени канал отпреми видео, примаћете сва обавештења у пакету.

Добра ствар је што можете подесити прилагођено време. Да бисте омогућили ову функцију, идите на Подешавања > Обавештења, додирните Планирана обавештења и изаберите време.

Шта кажете на општу детоксикацију?

Страствени корисници телефона признаће да нису само Фејсбук, Инстаграм и Јутјуб главни кривци. Чак и обичне апликације као што је ВхатсАпп на крају троше велики део нашег времена.

Дакле, да би 'паметно искуство' било досадно као и увек, на тржишту је нова Андроид апликација. Под називом Сиемпо (приказано у нашем Апликације месеца за август), ова апликација се бави проблемом зависности од паметних телефона својим јединственим интерфејсом.

Дочекаће вас поруком о намери (без ИоуТубе-а, без ометања, итд.) и гомилом досадних црно-белих икона апликација.

Ако то није довољно, такође можете да означите одређене апликације као што су Фацебоок и Инстаграм и да их потпуно преместите на посебан почетни екран.

Да пређемо на ствар, цела поента Сиемпа је да искуство паметног телефона учини досадним могуће, тако да ћете бити мање склони да користите телефон и искористите време да урадите нешто више продуктиван.

Преузмите Сиемпо из Плаи продавнице

Детокифи

Истина је да нам апликације као што су ИоуТубе, Инстаграм и Фацебоок помажу да побегнемо у алтернативни свет. Нажалост, не постоји начин да контролишемо време које трошимо на њих и пре него што то приметите, тамо сте сатима.

Пре неки дан сам почео да гледам веб серију, и једна ствар је довела до друге и на крају сам завршила целу серију (и морала сам да носим свој посао кући).

Дигитална зависност је права ствар и што се пре реши, то је боље за масе. Витх Андроид П представља контролну таблу, надамо се да ћемо у наредним месецима донети боље информисане одлуке о нашим навикама преласка (и скроловања).