Smartwatch vs Fitness Tracker: Vilket är bäst för dig

Bärbara produkter som smartklockor och träningsspårare har utvecklats under de senaste åren. Båda typerna av enheter spårar aktiviteter som en stegräknare, sömnövervakning, hjärtslag, etc. Men vilken ska du välja själv? Tja, låt oss ta reda på detaljerna som hjälper dig att välja det bästa alternativet.

Vi kommer att utforska allt som är att veta om smartklockor och träningsspårare. Så att du kan väga in likheter och skillnader för att avgöra vilken som passar din användning.

Låt oss hoppa direkt, eller hur? Men innan dess,

• Ta en titt på dessa hybrid smartklockor med pulsmätare
• Här är bästa Google Fit-alternativen för iPhone

Smartwatch & Fitness Tracker

Idag är Smartwatches inte bara en projektion eller en liten förlängningsskärm av dina smartphones. Populära smartklockor som Apple Watch och Samsung Galaxy Watch har hybridhälsospårningsfunktioner inbyggda, som annars saknas i smartphones.

Å andra sidan är träningsspårare utformade för att spåra dina aktivitetsnivåer och övergripande välbefinnande. Fitnesstrackers som Fitbit Charge 5 erbjuder mycket avancerad pulsmätning. Förutom det har några av spårarna även avancerade GPS-funktioner.

Funktioner - Smart och avancerad

Som antyder till deras namn kombinerar de flesta smartklockor smarta funktioner med fitnessfunktioner. Du kan svara på meddelanden, skriva ett meddelande eller styra musiken från klockan. Det bästa är att ansluta dina trådlösa hörsnäckor till smartklockan och styr musiken direkt. Vissa modeller fungerar till och med utan att ha din smartphone i fickan hela tiden.

Vid det här laget är det värt att påpeka att funktionerna kan skilja sig från märke till märke.

Smartwatches kombinerar även hälsofunktioner som pulsövervakning och SpO2-övervakning. Den nya generationen Samsung Galaxy Watch och Apple Watch prioriterar hälsoövervakning framför andra.

Dessa klockor kontrollerar ditt hjärta för eventuella underliggande tillstånd och skickar meddelanden därefter. Galaxy Watch kommer också med en snygg Fall Detect-mekanism som skickar ut en SOS när den upptäcker en. Dessutom några Smartwatches låter dig till och med lagra musik.

Vissa träningsspårare låter dig se inkommande aviseringar och synkronisera information från telefonappar när det kommer till smarta funktioner. Bortsett från det, fitnesstrackers som Fitbit Luxe packa en mängd konditionsövervakningsfunktioner, såsom stressspårning, VO2 Max, andningsövervakning och sömnövervakning.

Dessutom har Garmins träningsspårare avancerad GPS-spårning jämfört med vanliga smartklockor. Ett par träningsspårare har snygga spårningssportlägen.

Även på Guiding Tech

Anslutningsmöjligheter

Anslutningsalternativen är en av de primära skillnaderna mellan smartwatches och fitness trackers. Fitness trackers måste vara anslutna till din smartphone för att synkronisera data. Dessutom kan de flesta spårare inte hantera samtal och meddelanden.

Intressant nog kommer moderna smartklockor med eSIM-funktionalitet och låter dig hantera samtal direkt från klockan. Alternativt är det få som har en uppkopplad telefonfunktion (Bluetooth eller Wi-Fi) där du direkt kan ta emot samtal och meddelanden när du är ansluten till en telefon.

Som nämnts tidigare kan du svara på ett SMS från din klocka, en av de viktigaste fördelarna.

Design och storlek

En annan avgörande skillnad är storleken. Smartklockor liknar ofta analoga klockor, vilket gör att de är relativt större än fitnessband. Och detta gör det lite utmanande att bära dem hela tiden, speciellt om du inte är van vid dem.

I motsats till det är träningsspårare vanligtvis smala och snygga. Deras profil gör att de snabbare är bekväma att bära dem även när de sover för spårning dygnet runt.

Även på Guiding Tech

Batteri

Fitnesstrackers vinner spelet när det kommer till batteritid. Jämfört med de nyare smartwatch-modellerna har fitnesstrackers från företag som Garmin och Fitbit längre batteritid som lätt kan hålla en vecka.

Jämförelsevis har smartklockor en kortare batteritid och håller inte mer än ett par dagar. Till exempel är Apple Watch ökänd för sin korta batteritid. När alla funktioner är aktiverade kan den knappt hålla en dag. Så om du inte är öppen för att ladda din smartwatch varje dag, så är träningsspår ett säkert val.

Prissättning

En smartklocka med funktioner är dyr, oavsett om det är Apple Watch eller Garmin Venu 2 Plus. Naturligtvis finns det billigare lösningar som Fitbit Sense eller Apple Watch 3, men då kommer du att förlora på vissa funktioner.

Å andra sidan är fitnessklockor inte lika dyra och är lätt prisvärda. Xiaomi Mi Band och Amazfit Band 5 är bra val för prisvärda träningsspårare.

Även på Guiding Tech

Vilken ska du välja

Det handlar i slutändan om dina krav. Om du vill att en enhet ska hålla koll på dina aktivitetsnivåer under en längre tid, då är en fitnesstracker den du bör köpa. De är lätta på fickan, kommer med de nödvändiga funktionerna för att ge dig en grov uppskattning av dina dagliga aktiviteter och övergripande kondition. Viktigast av allt, några riktigt bra håller en vecka.

Å andra sidan kombinerar smartklockor träningsspårning, hälsofunktioner och smarta funktioner. Naturligtvis ger dessa massor av bekvämlighet till bordet. Enda nackdelen är att du måste ladda en oftare.

Om du letar efter det bästa av två världar är Garmin Venu 2 Plus det bästa valet. Jag kan hålla på i cirka 10 dagar, har pålitlig konditionsspårning och låter dig ta emot samtal och tillkalla röstassistenter.