Hur man använder tyst läge i Facebook på iPhone och Android
Miscellanea / / April 06, 2023
Facebook fortsätter att vara en av de mest föredragna sociala medieplattformarna. Men att spendera längre perioder på plattformen kan påverka din dagliga rutin och ge upphov till mental hälsa. För att känna dig trygg från plattformen kan du dölj likes på Facebook för att förbättra ditt fokus.
Facebook innehåller också en funktion som låter dig hantera din skärmtid på appen. Det kallas Tyst läge, och i det här inlägget kommer vi att förklara hur man använder Tyst läge på Facebook på Android och iPhone.
Vad betyder tyst läge på Facebook
Tyst läge är som skärmtid på iPhone och Digital Wellbeing på Android. Om du spenderar för mycket tid på att scrolla i ditt flöde eller titta på Reels i appen kan du använda Tyst läge för att ställa in en påminnelse efter att du har använt en app för en viss tid eller begränsa meddelanden från Facebook. Om du sätter Facebook på tyst läge kommer du att se en påminnelse när du försöker öppna appen.
Innan vi visar dig stegen rekommenderar vi att du uppdaterar versionen av Facebook på din Android eller iPhone.
Hur man aktiverar tyst läge på Facebook på iPhone
Låt oss visa dig stegen för att aktivera funktionen så att du kan ta en paus från Facebook. Stegen som nämns nedan gäller iPhone-användare.
Steg 1: Öppna Facebook-appen på din iPhone.
Steg 2: Tryck på Meny i det nedre högra hörnet.
Steg 3: Rulla ner till botten och tryck på Inställningar och sekretess.
Steg 4: Scrolla ner och tryck på Din tid på Facebook.
Steg 5: Klicka på Se verktyg under Hantera din tid.
Steg 6: Tryck på reglaget bredvid Tyst läge för att aktivera funktionen.
Steg 7: Välj hur länge tyst läge ska vara aktiverat på Facebook.
Steg 8: Tryck på Använd.
Funktionen har aktiverats i appen.
Hur man schemalägger tyst läge på Facebook på iPhone
Du kan också schemalägga tyst läge i Facebook-appen på din iPhone för att aktivera det automatiskt. Här är hur.
Steg 1: Öppna Facebook-appen på din iPhone.
Steg 2: Tryck på Meny i det nedre högra hörnet.
Steg 3: Rulla ner till botten och tryck på Inställningar och sekretess.
Steg 4: Scrolla ner och tryck på Din tid på Facebook.
Steg 5: Klicka på Se verktyg under Hantera din tid.
Steg 6: Tryck på reglaget bredvid Schemalägg tyst läge för att aktivera funktionen.
Steg 7: Tryck på Annonsschema.
Steg 8: Tryck för att välja dag och tid under veckan för att hålla den här funktionen aktiverad.
Hur man aktiverar tyst läge på Facebook på iPhone
Om du använder Facebook-appen på en Android-telefon, så här aktiverar du funktionen Tyst läge.
Steg 1: Öppna Facebook-appen på din Android-telefon.
Steg 2: Tryck på hamburgermenyikonen i det övre högra hörnet.
Steg 3: Rulla ner till botten och tryck på Inställningar och sekretess.
Steg 4: Tryck på Din tid på Facebook.
Steg 5: Klicka på Se verktyg under Hantera din tid.
Steg 6: Tryck på reglaget bredvid Tyst läge för att aktivera funktionen.
Steg 7: Välj tid för tyst läge att förbli aktiverat på Facebook.
Steg 8: Tryck på Använd.
Du kan använda samma steg som nämnts ovan för att schemalägga tyst läge på Facebook på din Android-telefon.
Hur man avslutar tyst läge på Facebook
Tyst läge körs för närvarande i Facebook-appen på din Android eller iPhone, och du vill kolla något direkt på din profil. Så här är hur du snabbt kan stänga av tyst läge på Facebook. Stegen förblir desamma för både Android- och iPhone-användare.
Steg 1: Öppna Facebook-appen på din Android eller iPhone.
Steg 2: Tryck på Hantera tyst läge.
Steg 3: Tryck på Avsluta tyst läge.
Du kan också trycka på reglaget bredvid Tyst läge för att inaktivera funktionen i appen.
Hantera din Facebook bättre
Tyst läge är ett bra tillägg till Facebook-appen för att hantera tiden du spenderar på appen. Detta är användbart särskilt om du är förälder och vill kontrollera hur länge dina barn är online på Facebook. Förutom foton och videor kan du också titta på Reels i själva Facebook-appen. Du kan också spara dina favoritrullar i appen för att se dem senare. Du kan läsa vårt inlägg för att lära dig mer om att hitta sparat och gillat Reels på Facebook.
Senast uppdaterad 27 mars 2023
Ovanstående artikel kan innehålla affiliate-länkar som hjälper till att stödja Guiding Tech. Det påverkar dock inte vår redaktionella integritet. Innehållet förblir opartiskt och autentiskt.
Skriven av
Paurush Chaudhary
Avmystifiera teknikens värld på det enklaste sättet och lösa vardagsproblem relaterade till smartphones, bärbara datorer, TV-apparater och innehållsströmningsplattformar.