6 sätt att se steg på Apple Watch

Undrar du om din Apple Watch spårar steg? Och om ja, var hittar du stegen på Apple Watch? Du har hamnat på rätt sida. Här kommer vi att berätta olika sätt att se dina dagliga och totala steg på Apple Watch.

Alla Apple Watches kommer med en inbyggd stegräknare, dvs de har stegspårningsfunktionen. Din Apple Watch börjar automatiskt räkna stegen när du först ställer in klockan. Låt oss kolla hur du ser stegen på Apple Watch.

Metod 1: Hur man kontrollerar dagliga steg på Apple Watch med hjälp av Activity App

Steg 1: Tryck på Digital Crown på din Apple Watch för att öppna appskärmen.

Steg 2: Tryck på Aktivitetsappen.

Steg 3: Du kommer att se aktivitetscirklar. Rulla ner tills du ser rutan Totala steg. Den här rutan visar dig det totala antalet steg dagligen, d.v.s. steg för den aktuella dagen.

Dricks: Lära sig hur ändra aktivitetsmål på Apple Watch.

Metod 2: Så här ser du dina steg på Apple Watch med urtavlan

Om urtavlan som du använder har aktivitetskomplikationen kan du trycka på den för att öppna aktivitetsappen direkt från urtavlan. Scrolla sedan ned i aktivitetsappen och leta efter Totala steg för att kontrollera dina steg.

Proffstips: För att lägga till aktivitetskomplikationen till din favoriturtavla, håll kvar på urtavlan för att gå in i redigeringsläget. Tryck på Redigera. Svep sedan åt vänster för att komma till skärmen Komplikationer. Klicka på komplikationen som du vill ersätta och välj Aktivitet. Vet också hur man skapa en anpassad Apple Watch-tavla.

Metod 3: Kontrollera steg med hjälp av Fitness App på iPhone

Om du vill kontrollera dina steg från den parade iPhonen kan du enkelt göra det med Apple Fitness-appen.

Steg 1: Öppna Apple Fitness-appen på din iPhone.

Steg 2: Du kommer att se ditt dagliga stegräkning direkt på huvudskärmen i aktivitetsrutan.

Metod 4: Så här visar du steg på Apple Watch med hjälp av Health App på iPhone

Förutom Fitness-appen kan du även använda Apple Health-appen för att se dina steg. Här är hur:

Steg 1: Öppna Health-appen på din iPhone.

Steg 2: Du kommer att se avsnittet Steg under Favoriter på huvudskärmen.

Steg 3: Om du inte hittar avsnittet Steg, tryck på "Visa alla hälsodata".

Steg 4: Rulla ned och tryck på Steg för att se din dagliga eller tidigare historik över steg.

Dricks: Kolla in bästa tips och tricks för att använda Apple Health-appen.

Metod 5: Visa veckosammanfattning av steg på Apple Watch

Steg 1: Öppna aktivitetsappen på din Apple Watch.

Steg 2: Rulla ner till botten av aktivitetsdiagramskärmen och tryck på Weekly Summary.

Steg 3: Återigen, scrolla nedåt och du kommer att se det totala antalet steg du har tagit under just den veckan.

Metod 6: Så här visar du steg från tidigare dagar på Apple Watch

Även om du kan se veckosammanfattningen av steg från Apple Watch, är det inte möjligt att se stegen från föregående dag eller se den faktiska historiken för steg direkt från klockan. Men tack och lov kan du göra det från din iPhone med hjälp av apparna Fitness och Health.

1. Använda Fitness-appen

Steg 1: Öppna Fitness-appen på din telefon.

Steg 2: Tryck på Steg eller var som helst i aktivitetsområdet.

Steg 3: Svep åt höger flera gånger eller tryck på veckodagen högst upp för att välja den dag vars steg du vill kontrollera. När du har valt, scrolla ner och du kommer att se det totala antalet steg som tagits den dagen.

Proffstips: Tryck på kalenderikonen högst upp för att välja den dag som du vill kontrollera stegen för.

2. Använder Health App

Steg 1: Öppna Health-appen på din telefon.

Steg 2: Tryck på avsnittet Steg för att se historiken för dina steg.

Steg 3: Svep åt höger för att ändra dag eller tryck på alternativen högst upp som veckovis (W), månadsvis (M), etc., för att få en översikt över de steg som tagits.

Dricks: Kolla in topp hälsoegenskaper du bör använda på din iPhone.

Varför kan jag inte se mina steg på Apple Watch

Om din Apple Watch inte spårar stegen, prova korrigeringarna nedan.

1. Starta om och bär klockan på rätt sätt

Starta felsökningsprocessen genom att starta om din Apple Watch. Ofta kommer detta enkla hack att lösa problemet. Se sedan till att du bär klockan på rätt sätt. Försök att hålla den nära handleden.

2. Aktivera handledsdetektering

Se till att handledsavkänning är aktiverat på din Apple Watch. Gå till Apple Watch Settings följt av Lösenord och aktivera växeln bredvid Wrist Detection.

3. Aktivera träningsspårning

Öppna Apple Watch-appen på din iPhone och gå till Sekretess. Aktivera reglaget bredvid Fitness Tracking. Du kan också prova att återställa fitnesskalibreringsdata, som finns på samma skärm.

4. Para ihop klockan igen

Till sist, koppla bort Apple Watch från iPhone och koppla ihop det igen. Förhoppningsvis kommer din klocka att börja spåra stegen och du bör se stegen på Apple Watch.

Vanliga frågor om steg på Apple Watch

Ett steg i taget

Ofta kan din Apple Watch ha låg batterisaft. För sådana situationer, vet hur man gör använd lågeffektläget. Kolla också in bästa tipsen för att förbättra batteritiden på Apple Watch.

Senast uppdaterad den 12 april 2023

Ovanstående artikel kan innehålla affiliate-länkar som hjälper till att stödja Guiding Tech. Det påverkar dock inte vår redaktionella integritet. Innehållet förblir opartiskt och autentiskt.

Skriven av