Hur man avsynkroniserar kontakter från Instagram

Meta, som tidigare hette Facebook, har byggt generationsprodukter för att hjälpa oss att umgås digitalt. Men dessa produkter har ofta hamnat under eld för bristande användarintegritet. Därför, om du strävar efter att hålla din personliga information borta från dessa webbplatser, är ett sätt att göra det att avsynkronisera kontakter från Instagram-appen.

I den här artikeln ger vi steg-för-steg-instruktioner för att koppla bort din kontaktlista från Instagram. På din mobila enhet kan du bara koppla från och stänga av synkronisering för kontakter, men på Instagram-webben kan du ta bort alla tidigare synkroniserade kontakter också.

Men innan vi kommer dit, låt oss förstå vad som händer när du avsynkroniserar kontakter från Instagram.

Läs också: Hur man tar bort telefonnummer från Instagram.

När användare lägger till telefonnummer till sina Instagram-konton, de kan upptäckas från telefonnumret. Om du har dessa kontakter sparade på din enhet kan du synkronisera dem till Instagram. Instagram använder kontakterna som synkroniseras från din enhet för att föreslå användare som du kan följa.

När du väl har avsynkroniserat kontakterna på Instagram kan du därför inte längre se förslag baserat på dina kontakter. Processen tar dock upp till 90 dagar, och du kan fortfarande se några kontaktbaserade förslag medan Instagram tar bort de synkroniserade kontakterna.

Med det ur vägen, låt oss visa dig hur du kopplar bort och tar bort synkroniserade kontakter från ditt Instagram-konto.

När du synkroniserar kontakter på ditt Instagram-konto laddar den upp alla lokalt sparade kontakter från din enhet till plattformen. Därför, för att koppla bort kontakter från ditt Instagram-konto, inaktivera manuellt växeln för att ladda upp kontakter på varje smartphone som är inloggad på ditt Instagram-konto. Här är hur:

Notera: Du kan inte stoppa kontakter från att synkronisera med Instagrams webbplats.

Steg 1: Öppna Instagram-appen.

Steg 2: Gå till din profil från det nedre navigeringsfältet och tryck på hamburgerikonen i det övre högra hörnet.

Steg 3: Välj "Inställningar och sekretess".

Steg 4: Tryck på Kontocenter.

Steg 5: Tryck på "Din information och behörigheter".

Steg 5: Tryck på Ladda upp kontakter.

Steg 6: Välj ditt Instagram-konto.

Steg 7: Stäng av reglaget för Anslut kontakter.

Om du stänger av denna växel raderas dock inte några tidigare synkroniserade kontakter. Det hindrar bara nya kontakter från att synkroniseras på Instagram. Om du vill ta bort tidigare synkroniserade kontakter kan du göra det på Instagram-webbappen, och så här kan du göra det.

Instagram webb visar antalet synkroniserade kontakter och låter dig radera dem på en gång. Så här gör du.

Steg 1: Öppna och logga in på ditt Instagram-konto i en webbläsare.

Öppna Instagram

Steg 2: Klicka på hamburgerikonen i det nedre vänstra hörnet och klicka på Inställningar.

Steg 3: Klicka på "Se mer i Accounts Center".

Steg 4: Klicka på "Din information och behörigheter".

Steg 5: Välj Hantera kontakter

Steg 6: Klicka på Ta bort för att ta bort alla synkroniserade kontakter.

Steg 7: Välj Ta bort igen för att bekräfta.

Om du vill ta ett steg längre och se till att Instagram inte får röra några kontakter på din enhet kan du neka tillstånd att göra det. Så här kan du stänga av kontaktåtkomst för Instagram på din smartphone.

På iPhone

Steg 1: Öppna appen Inställningar.

Steg 2: Välj Instagram.

Steg 3: Stäng av reglaget för kontakter.

På Android

Steg 1: Öppna appen Inställningar och välj Appar.

Steg 2: Tryck på Instagram.

Steg 3: Välj Behörigheter.

Steg 4: Tryck på Kontakter.

Steg 5: Tryck på Tillåt inte.

Det är allt du behöver veta om hur du avsynkroniserar kontakter på Instagram. Om du har ytterligare frågor, titta på FAQ-sektionen nedan.

Vi hoppas att den här artikeln hjälper dig att avsynkronisera kontakter på Instagram. Vi önskar dock att Meta lägger till fler integritetskontroller i framtiden så att man kan skydda sin information och lägga till information de vill ge till Instagram.

Senast uppdaterad 22 augusti 2023

Ovanstående artikel kan innehålla affiliate-länkar som hjälper till att stödja Guiding Tech. Det påverkar dock inte vår redaktionella integritet. Innehållet förblir opartiskt och autentiskt.