Whoop vs Apple Watch: Vilken är den bästa träningsspåraren? – TechCult

Whoop och Apple Watch är två av de mest populära träningsspårarna på marknaden. Båda enheterna erbjuder ett brett utbud av funktioner för att spåra din hälsa och kondition, men ändå tjäna olika syften. I den här artikeln kommer vi att jämföra Whoop vs. Apple Watch på en mängd olika faktorer, inklusive pulsmätning, batteritid, klockpris, förbrända kalorier och noggrannhet. Håll ögonen öppna för att upptäcka den perfekta träningsspåraren för dina behov!

Whoop vs Apple Watch: Vilken är den bästa träningsspåraren?

I följande avsnitt kommer vi att fördjupa oss i en omfattande jämförelse av Whoop Band och Apple Watch, som noggrant undersöker deras olika men viktiga aspekter. Efteråt kommer vi att sammanfatta våra resultat för ett välgrundat val. Låt oss börja!

Whoop vs Apple Watch: Noggrannhet

Skrikasticker ut när det gäller noggrannhet. Den övervakar kontinuerligt din puls, tar 52 prover per sekund, 24/7. Denna exakta datainsamling ger en omfattande förståelse av din kropps svar på olika aktiviteter och tillstånd.

Medan äpple klocka erbjuder pålitlig noggrannhet för de flesta träningsmätningar, det kontrollerar din puls mer sällan under perioder av inaktivitet, vilket potentiellt leder till mindre exakta data över tid. Det kanske inte matchar Whoops precisionsnivå, särskilt för individer som behöver mycket exakta data.

Whoop vs Apple Watch: Förbrända kalorier

Skrika ger kalorispårning, erbjuder insikter i din energiförbrukning under träning och dagliga aktiviteter. Det är dock viktigt att notera att exaktheten i kalorispårningen kan variera mellan olika träningsspårare.

äpple klocka erbjuder även kalorispårning, som beräknar de kalorier du förbränner under dagen och under träningspass. Den tar hänsyn till din hjärtfrekvens, aktivitetstyp och varaktighet för att ge en uppskattning av förbrända kalorier.

Whoop vs Apple Watch 7: Pris

Skrika verkar på en abonnemangsbaserad modell, med månadsavgifter från $18 till $30, beroende på vilken plan du väljer. Även om den initiala hårdvarukostnaden kan vara lägre, kan de pågående prenumerationsavgifterna öka med tiden.

Prissättningen för Apple Watch Series 7 varierar beroende på modell och funktioner du väljer. Priser vanligtvis börjar på $399 och kan gå upp till $799, vilket gör det till en mer betydande förhandsinvestering jämfört med Whoop.

Läs också: 17 bästa fitness- och träningsappar för Android

Whoop vs Apple Watch: batteritid

Skrika erbjuder en anmärkningsvärd batteritid på upp till fem dagar, beroende på användning. Den är utformad för att laddas dagligen för optimal prestanda och kräver vanligtvis bara 10-15 minuters laddning.

De Apple Watch-serien7 ger en batteritid på cirka 16 till 28 timmar, beroende på användning. Användare behöver vanligtvis ladda den dagligen för att säkerställa att den inte tar slut.

Whoop vs Apple Watch: Pulsmätning

Whoops kontinuerliga pulsmätning skiljer det åt. Den fångar detaljerad pulsdata, inklusive fluktuationer under sömn och vila. Denna nivå av övervakning är särskilt värdefull för idrottare och individer som är intresserade av återhämtningsanalys.

De äpple klocka erbjuder pulsmätning också, och det är det lämplig för de flesta behov av träningsspårning. Men, som tidigare nämnts, kanske det inte ger lika frekventa hjärtfrekvenskontroller under perioder av inaktivitet som Whoop Band gör.

Vilka är fördelarna och nackdelarna med Apple Watch?

För- och nackdelarna med Apple Watch är:

Fördelar:

• Mångsidig
• Kan användas för en mängd olika uppgifter
• Engångsköp
• Bra pulsmätning
• Bra sömnspårning

Nackdelar:

• Inte lika exakt som Whoop i vissa aspekter
• Kortare batteritid
• Inte lika väl lämpad för seriösa idrottare

Läs också: Hur du parkopplar och ställer in Apple Watch med din iPhone

Vilka är fördelarna och nackdelarna med Whoop?

Här är för- och nackdelarna med att använda Whoop:

Fördelar:

• Noggrann pulsmätning
• Lång batteritid
• Bra sömnspårning
• Designad för seriösa idrottare

Nackdelar:

• Dyr
• Prenumerationsbaserad
• Inte lika mångsidig som Apple Watch

Whoop vs Apple Watch: Övergripande jämförelse

Oavsett om du är en elitidrottare eller någon som vill förbättra sitt övergripande välbefinnande, är det viktigt att förstå skillnaderna mellan dessa två populära enheter. För detta kan du genom en snabb sammanfattande tabelluppdelning:

Funktion	Skrika	äpple klocka
Pulsövervakning	Kontinuerlig	Kontinuerlig
Batteri-liv	Upp till 5 dagar	Upp till 28 timmar
Klockpris	Prenumerationsbaserad, från 18 USD/månad	Från $399
Förbrända kalorier	Ja	Ja
Noggrannhet	Excellent	Bra
Andra faktorer	Skräddarsydd för idrottare och individer som söker djupgående prestationsinsikter	Idealisk för allmänna fitnessentusiaster och de som letar efter en mångsidig smartklocka

I Whoop vs. Apple Watch 7 debatt, valet kokar ner till dina träningsmål och livsstil:

• äpple klocka: Idealisk för allmänna fitnessentusiaster och de som letar efter en mångsidig smartklocka. Den erbjuder ett brett utbud av funktioner, inklusive aktivitetsspårning, blodsyremätning och Apple Fitness+ träningspass. Det är ett utmärkt val om du vill ha motivation och träningsstatistik i realtid.
• Skrika: Skräddarsydd för tävlingsidrottare och individer som söker djupgående prestationsinsikter. Whoop utmärker sig i sömnspårning och återhämtningsanalys. Det är det bästa alternativet för dem som prioriterar att optimera sina dagliga vanor, sömnrutiner och återhämtning för bästa prestanda.

Läs också: 17 bästa appar för medicinsk diagnos av AI

Det kan finnas många skillnader mellan Whoop vs AppleKolla på, men båda bärbara kläderna representerar de framsteg inom teknik som ger oss möjlighet att ta hand om vår hälsa och vårt välbefinnande på ett personligt sätt. Om du fortfarande är förvirrad över vilken bärbar du ska välja, släpp gärna dina specifika krav i kommentarsfältet nedan. Vårt team kommer gärna att ge personliga rekommendationer skräddarsydda efter dina behov. Glöm inte att komma tillbaka för mer engagerande innehåll!