30+ bästa motiverande podcaster för kvinnor att bli inspirerade och stärkta – TechCult

Kvinnor i dagens värld spelar en avgörande roll inte bara i hemmet utan också i industrier och på arbetsplatser. Tack vare den feministiska rörelsen, och olika anmärkningsvärda kvinnor i historien, ger sig nu många karriärer som tidigare bara var avsedda för män. Men står fortfarande inför olika hinder och utmaningar som kan bli ett bakslag för deras självkänsla och självförtroende. Om du också är en kvinna, som ibland finner sig själv ifrågasätta hennes värde, har vi sammanställt den här listan över de bästa motiverande podcasterna.

Bästa motiverande podcast för kvinnor

Podcaster som nämns här är värdar av kvinnor som öppet delar med sig av sina erfarenheter och insikter. De kommer att hålla dig fokuserad, hjälpa dig att övervinna utmaningar och uppnå dina drömmar. Dessa podcasts är skapade inte bara för arbetande kvinnor, utan också för hemmafruar och mammor som är hemma, som arbetar lika hårt. Så ta dina hörlurar och gör dig redo att bli inspirerad.

Värd av bästsäljande författare Glennon Doyle, den här podden handlar om ärligt snack om det svåra. I varje avsnitt, Glennon och hennes syster, Amanda, dela sina egna problem och ge råd om hur man navigerar i svåra situationer. De täcker ett brett spektrum av ämnen, från psykisk hälsa och beroende till föräldraskap och relationer. Glennon och Amanda tar ofta in experter och andra gäster för att dela sina egna erfarenheter och ge ytterligare insikter. De uppmuntrar också lyssnare att dela sina egna berättelser och få kontakt med varandra.

Värd av Lauren Ash och Deun Ivory, den här podcasten handlar om att hjälpa färgade kvinnor att hitta inre frid, glädje och syfte genom mindfulness, yoga och andra friskvårdsmetoder. Du lär dig allt från meditation och andningsarbete till näring och hudvård, så kommer du att känna dig inspirerad och bemyndigad att ta bättre hand om dig själv. Oavsett om du är en erfaren yogi eller precis har börjat på din hälsoresa, är Black Girl In Om en podcast som du måste lyssna på för alla som vill prioritera sin egen vård och välbefinnande.

Värd av komiker Deborah Frances-White, denna podcast är inspelad inför en livepublik och innehåller diskussioner med gäster om en mängd olika ämnen relaterade till feminism och jämställdhet. Podcasten utforskar detta koncept på djupet och uppmuntrar lyssnare att omfamna sina ofullkomligheter och arbeta mot framsteg, snarare än att sträva efter perfektion. Den skyldige feministen har varit ett kulturellt fenomen, med över 100 miljoner nedladdningar på sju år. Den har också belönats med många utmärkelser, inklusive den bästa komedipodden vid British Podcast Awards 2018.

Läs också: 29 bästa motiverande podcaster på Spotify: Bli inspirerad när som helst, var som helst

Om du letar efter en podcast som hyllar kvinnors prestationer genom historien, då är Encyclopaedia Womannica det perfekta valet för dig. Denna podcast är värd av Jenny Kaplan, som också är grundare av Wonder Media Network. Varje avsnitt av Encyclopaedia Womannica är bara fem minuter långt, vilket gör det enkelt att lyssna på under din morgonpendling eller när du gör dig redo för dagen. Podcasten täcker ett brett spektrum av ämnen, inklusive vetenskap, politik, konst och sport. Du kommer att lära dig om kvinnor som har gjort betydande bidrag till sina områden, som t.ex Ada Lovelace, världens första datorprogrammerare, och Shirley Chisholm, den första afroamerikanska kvinnan som kandiderar till presidentposten i USA.

Om du letar efter en podcast som fokuserar på mindfulness och meditation för att förbättra din lycka, tio procent lyckligare podcast med Dan Harris är ett utmärkt val. Dan Harris är en välkänd journalist och författare som kämpade med ångest och panikattacker tills han upptäckte fördelarna med meditation. Varje avsnitt innehåller praktiska lärdomar om mindfulness och meditation från experter på området. Podden täcker ett brett spektrum av ämnen, från att hantera stress och ångest till odla vänlighet och medkänsla. En av de unika funktionerna i Podcasten tio procent lyckligare är Serien How I Work, där Dan Harris intervjuar framgångsrika människor om deras dagliga rutiner och vanor.

En av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor, Goal Digger är definitivt värt att kolla in. Värd av entreprenör, mamma och företagskonsult Jenna Kutcher, den här podden handlar om att hjälpa karriärdrivna kvinnor att uppnå sina mål och drömmar. Hon delar sin egen upplevelser och kamp och är inte rädd för att prata om det hårda arbete och de uppoffringar som krävs för att bygga en framgångsrik karriär. Varje avsnitt innehåller en gästexpert som delar med sig av sina egna insikter och expertis, vilket ger dig ett väl avrundat perspektiv på de frågor som betyder mest för kvinnor i arbetsstyrkan.

Läs också: 28 bästa finansiella podcaster på Spotify

Om du letar efter en podcast som hjälper dig att utveckla en hälsosam känsla av självkärlek, leta inte längre än The Self Love Fix. Värd av Beatrice Kamau, en förkroppsligande coach, lärare och mentor, denna podcast är designad för att hjälpa dig att övervinna begränsande övertygelser och självtvivel och ta steget in i din värdighet och magnetism. Med över 200 avsnitt, The Self Love Fix täcker ett brett spektrum av ämnen relaterade till självkärlek, inklusive egenvård, att sätta gränser och helande från tidigare trauman. Kamaus tillvägagångssätt är förankrat mindfulness och självmedkänsla, och hon ger praktiska tips och verktyg som du kan använda i ditt vardagliga liv, vilket gör det till en av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor.

Om du letar efter en podcast som fördjupar dig i kvinnors upplevelser, då är Stuff Mom Never Told You ett bra ställe att börja. Värd av Anney och Samantha, den här podden handlar om att diskutera utmaningarna och glädjen med att identifiera sig som en kvinnlig person. De lyser också upp några av de mest ihärdiga historiska personerna som har kämpat för kvinnors rättigheter och jämställdhet. En av de fantastiska sakerna med saker som mamma aldrig berättade för dig är att det är det inte rädd för att ta itu med svåra ämnen. Från kroppsuppfattning och mental hälsa till reproduktiva rättigheter och diskriminering på arbetsplatsen erbjuder värdarna ett säkert utrymme för att utforska dessa frågor och dela sina egna erfarenheter.

Om du är en svart kvinna som letar efter en podcast som talar direkt till dina upplevelser, är Therapy For Black Girls ett bra alternativ att överväga. Värd av psykolog Dr Joy Harden Bradford, denna podcast är ett veckosamtal om mental hälsa, personlig utveckling och de små beslut vi kan fatta för att bli den bästa versionen av oss själva. En av de saker som skiljer Therapy For Black Girls åt är dess fokus på de unika utmaningar som svarta kvinnor möter när det kommer till mental hälsa. Från kulturella stigmatiseringar till tankar om otillräcklighet utforskar Dr. Bradford de frågor som är mest relevanta för hennes publik och ger praktiska råd för hur man kan övervinna dem.

Läs också: Topp 15 bästa podcast-appar för Android

Värd av Eric Zimmer och Chris Forbes, denna podcast innehåller intervjuer med experter inom en mängd olika områden, inklusive psykologi, andlighet och personlig utveckling. Podcastens namn kommer från liknelsen om de två vargarna, som säger att det finns två vargar inom oss som alltid är i strid. En varg representerar bra saker som vänlighet och kärlek, medan den andra vargen representerar negativa saker som girighet och rädsla. Vargen som vinner är den du matar, därav namnet på podden. Den du matar har över 600 avsnitt, så det finns massor av innehåll att välja mellan. Värdarna ber sina gäster att dela med sig av praktiska tips och strategier som lyssnare kan tillämpa i sina egna liv.

Höra. Säga. Diane Neal är en av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor. Värd av skådespelerskan Diane Neal, denna podcast innehåller konversationer med komiker, skådespelare och andra anmärkningsvärda gäster. Sammantaget, Hör. Säga. Diane Neal är ett utmärkt val för alla som letar efter en podcast som är både och underhållande och tankeväckande. Med nya avsnitt som släpps regelbundet finns det alltid något nytt att upptäcka.

Värd av Lewis Howes, The School of Greatness är en podcast som hjälper dig att uppnå din fulla potential. Lewis-intervjuer lyckades entreprenörer, idrottare, och andra högpresterande för att lära sig sina hemligheter till framgång. Du kommer att lära dig hur du sätter upp mål, övervinner hinder och håller dig motiverad under hela resan.

Läs också: 22 bästa gratis programvara för podcastinspelning

Brown Girl Self-Care är en podcast som fokuserar på hälsa och välbefinnande för färgade kvinnor. Värd Bre Mitchell delar med sig av sin favorit hälsa och välmående, produkter och tips, samtidigt som de uppmuntrar och bekräftar färgade kvinnor. Du lär dig hur du prioriterar egenvård och tar hand om dig själv både fysiskt och mentalt.

The Lavendaire Lifestyle är en podcast värd av Aileen Xu, en livsstilsbloggare och YouTuber. Hon delar med sig av sina tips för att leva ett mer avsiktligt och tillfredsställande liv, inklusive ämnen som personlig utveckling, kreativitet och egenvård. Du kommer att lära dig hur du skapar ett liv som är i linje med dina värderingar och ger dig glädje.

The Happiness Lab är en podcast värd av Dr Laurie Santos, professor i psykologi vid Yale University. Hon delar med sig av sin forskning om lycka och lär dig hur man gör odla mer lycka i ditt eget liv. Du kommer att lära dig att övervinna negativa tankar och känslor och fokusera på de positiva aspekterna av livet.

Läs också: 16 bästa gratis Teleprompter-appar för Windows

Om du är en nybliven mamma som kämpar med förlossningsdepression, ångest eller någon annan humörstörning, är du inte ensam. Värd av Erica Djossa, en certifierad livscoach och postpartum doula, denna podcast innehåller intervjuer med experter inom området moderns psykiska hälsa, såväl som personliga berättelser från mammor som har övervunnit förlossningsdepression och ångest. I varje avsnitt delar Erica med sig av praktiska tips och strategier för att hantera symtom efter förlossningen och förbättra din mentala hälsa. Du kommer att lära dig om vikten av egenvård, hur du sätter gränser med familj och vänner och hur du hittar ett stödsystem som fungerar för dig.

Om du letar efter en podcast som fokuserar på nykterhet och återhämtning kan Sober Powered vara precis vad du behöver. Värd av återhämtningscoach och nykter entusiast, Tammi Salas, den här podden handlar om att hjälpa kvinnor att hitta styrka och kraft i sin nykterhetsresa. I varje avsnitt intervjuar Tammi kvinnor som har lyckats med sin återhämtning och delar med sig av tips och strategier för att hålla sig nykter. Hon erbjuder henne också egna insikter och erfarenheter, vilket gör Sober Powered till en fantastisk resurs för alla som vill fortsätta vara motiverade och inspirerade.

Om du letar efter en podcast som hjälper dig att manifestera dina drömmar och mål bör du kolla in Manifestation Babe. Värd av Kathrin Zenkina, denna podcast är designad för ambitiösa kvinnor som vill skapa och leva sina bästa liv. Med över 3 miljoner nedladdningar och 2 500+ recensioner, denna podcast är en av de mest populära inom genren manifestation och mindset. Varje avsnitt är packat med praktiska tips och strategier som du kan använda för att förändra ditt liv. Kathrin delar med sig av henne personliga erfarenheter och insikter om hur man visar överflöd, framgång och lycka.

Läs också: 17 bästa gratis volymförstärkningsappar för iPhone 2023

BossBabe är en av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor. Värd av Natalie Ellis och Danielle Canty, den här podden handlar om att ge kvinnor möjlighet att skapa sina egna företag och bli den ultimata chefsbruden. Varje avsnitt innehåller intervjuer med framgångsrika kvinnliga entreprenörer som delar med sig av sina tips och råd om att starta och växa ett företag. Från marknadsföring på sociala medier till produktivitetshack, BossBabe Podcast täcker ett brett spektrum av ämnen som är relevanta för kvinnor som vill starta eller utveckla sina egna företag.

Om du letar efter en motiverande podcast som är autentisk och ofiltrerad, då är Bare Naked Soul ett utmärkt val. Värd av Leah Pardee, den här podden handlar om att hjälpa kvinnor att släppa lös sin inre potential och manifestera sina drömmars liv. Leahs inställning till podcasting är hur verklig som helst. Hon dyker upp som henne äkta jag och föregår med gott exempel. Hennes avsnitt täcker en rad ämnen, från att övervinna rädsla till att behålla framgång, och hon ger alltid praktiska råd som du kan tillämpa i ditt eget liv.

Om du letar efter en podcast som utforskar utmaningarna med att balansera arbete, familj och privatliv, då är att ha allt och andra lögner ett bra alternativ. Värd av Anna Davlantes, denna podcast innehåller konversationer med kvinnor som har nått framgång inom olika områden samtidigt som de navigerar i det moderna livets komplexitet. En av de fantastiska sakerna med denna podcast är att den inte skyr svåra ämnen. Podden utforskar frågor som moderskap, karriärutveckling och psykisk hälsa med ärlighet och empati. Du kommer att höra från kvinnor som har kämpat med infertilitet, hanterat diskriminering på arbetsplatsen och hanterat sina egna psykiska utmaningar.

Läs också: 20 bästa gratis alternativa appar som GarageBand för Windows

Den här en av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor hjälper dig att hitta lugn och medvetenhet i ditt dagliga liv. Live Awake är värd Sarah Blondin, den här podcasten erbjuder en unik blandning av meditation, berättande och självreflektion som får dig att känna dig inspirerad och stärkt. Varje avsnitt av Live Awake är designat för att hjälpa dig att få kontakt med ditt inre och hitta styrkan och modet att möta livets utmaningar. Oavsett om du kämpar med stress, ångest eller självtvivel, Sarahs lugnande röst och insiktsfulla vägledning hjälper dig att hitta den klarhet och det perspektiv du behöver för att gå vidare.

Om du är en mamma som letar efter en podcast som kan hjälpa dig att navigera i moderskapets utmaningar, så är Gimlet's Motherhood Sessions definitivt värt att kolla in. Värd av reproduktiv psykiater Dr Alexandra Sacks, denna podcast erbjuder ett unikt perspektiv på moderskap och alla glädjeämnen och kamper som kommer med det. Varje avsnitt innehåller ett samtal mellan Dr Sacks och en annan mamma, när de diskuterar allt från förlossningsdepression till utmaningarna med att balansera arbete och familj. Dessa konversationer är ärliga, råa och otroligt relaterbara, vilket gör det lätt att se dig själv i berättelserna som delas.

Om du letar efter en podcast som kommer att inspirera och motivera dig kan du inte missa The Michelle Obama Podcast. Den här podcasten är värd för den före detta första damen Michelle Obama dyka djupt in i samtal med nära och kära om de relationer som gör oss till de vi är. I den här podden delar Michelle personliga berättelser, insikter och visdom om ett brett spektrum av ämnen, inklusive personlig tillväxt, relationer, familj och mer. Hon bjuder in gäster från alla samhällsskikt, inklusive familj, vänner och kollegor, att dela sina egna erfarenheter och perspektiv.

Läs också: 29 bästa gratis AI Voice Generator

Värd av Sahara Rose, den här podden handlar om att hjälpa dig att få kontakt med ditt högsta jag och leva ditt bästa liv. Sahara Rose är en bästsäljande författare, talare och expert inom området ayurveda, så du kan lita på att hon vet vad hon pratar om. Hennes podcast täcker ämnen som personlig tillväxt, andlighet och välbefinnande.

Värd av Rachael Kable, den här podden handlar om mindfulness och meditation. Rachael är mindfulnesscoach och författare, och hon delar med sig av sin kunskap och erfarenhet i podden. Om du letar efter en podcast som hjälper dig minska stress och ångest och leva ett mer medvetet liv, detta är ett bra alternativ.

Marie Forleo är en livscoach, författare och talare, och hennes podcast handlar om att hjälpa dig skapa ett liv du älskar. Hon tar upp ämnen som personlig tillväxt, entreprenörskap och relationer, och hon intervjuar experter inom dessa områden för att ge dig praktiska råd och inspiration.

Läs också: 13 bästa Beat Making-appar för Android

Om du letar efter en motiverande podcast som är både informativ och underhållande är Off The Gram definitivt värt att kolla in. Värd av fitness- och friskvårdsinfluenser, Amanda Huggins och Sarah Nicole Landry, denna podcast täcker ett brett utbud av ämnen relaterade till hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt. Amanda och Sarah är uppfriskande ärliga om sina egna kamper och utmaningar, och de uppmuntrar sina lyssnare att göra detsamma. De tror att sann tillväxt och transformation kommer från att vara sårbar och omfamna dina ofullkomligheter. Oavsett om det är kroppspositivitet, mental hälsa eller entreprenörskap, gästerna på denna podcast är alltid inspirerande och insiktsfulla. Amanda och Sarah ställer genomtänkta frågor och skapar en stödjande miljö som gör att deras gäster kan öppna sig och dela sina berättelser.

Om du letar efter en motiverande podcast som hjälper dig att höja ribban i ditt personliga och professionella liv, bör du definitivt kolla in Raising The Bar-podden. Värd av Alli Webb och Michael Landau, den här podden handlar om att inspirera kvinnor att nå sin fulla potential och nå sina mål. Varje avsnitt innehåller intervjuer med framgångsrika kvinnor som delar sina berättelser och insikter om hur de kunde övervinna utmaningar och nå framgång. Från entreprenörer och vd: ar till idrottare och artister, gästerna på podcasten erbjuder en mångfald av perspektiv och upplevelser.

Om du letar efter en motiverande podcast som täcker ett brett spektrum av ämnen, The Woman. Com Podcast är ett utmärkt val. Värd av Sarah LaFleur, grundare av varumärket för kvinnors arbetskläder M.M.LaFleur, denna podcast innehåller konversationer med framgångsrika kvinnor från olika branscher. Varje avsnitt är späckat med insikter och råd om ämnen som karriärutveckling, entreprenörskap och balans i arbetslivet. En av sakerna som sätter The Woman. Com Podcast isär är dess fokusera på praktiska råd. Samtalen är inte bara inspirerande utan ger också praktiska tips som du kan tillämpa på ditt eget liv och karriär.

Läs också: 13 bästa gratis live-tv-appar för Firestick

Om du är en kvinna som funderar på att starta ett sidoliv eller förvandla ditt passionsprojekt till ett lönsamt företag, bör du definitivt kolla in Side Hustle Pro-podden. Värd av Nicaila Matthews Okome, den här podcasten innehåller intervjuer med inspirerande svarta kvinnliga entreprenörer som började som sidoförkämpar och sedan dess har skalat sina företag till nya höjder. Varje avsnitt av Side Hustle Pro är späckat med praktiska råd, tips och strategier som du kan ansöka om till din egen sidodrift eller verksamhet. Du kommer att lära dig av framgångsrika entreprenörer som Myleik Teele av CurlBox, Lisa Pris av Carols dotter, och Jessica Nabongo, den första svarta kvinnan på rekord som besökte alla länder i världen.

Om du letar efter en podcast som fokuserar på lycka och goda vanor, då är Happier with Gretchen Rubin ett utmärkt val. Gretchen Rubin är en bästsäljande författare och tankeledare inom området lycka och mänsklig natur, och hon ger sina praktiska, hanterbara råd till denna livliga, tankeväckande podcast. I varje avsnitt delar Gretchen med sig av sina insikter om lycka och goda vanor, med hjälp av hennes omfattande forskning och personliga erfarenhet. Hon bjuder också in gäster att följa med henne på showen, vilket ger en mängd olika perspektiv och åsikter om temat lycka.

How To Fail With Elizabeth Day är en av de bästa motiverande podcasterna för kvinnor. I varje avsnitt, Elizabeth Day intervjuar en annan gäst om deras största misslyckanden och vad de lärde sig av dem. Showen handlar om att omfamna saker som inte har gått rätt och använda dem för att växa och förbättras. Elizabeth Day är en brittisk journalist och författare som har skrivit för publikationer som The Guardian och The Observer. Hon är också författare till flera böcker, inklusive How To Fail: Everything I've Ever Learned From Things Going Wrong. I sin podcast pratar hon med en lång rad gäster, från skådespelare och skribenter till politiker och idrottare.

Läs också: 19 bästa musikinspelningsappen för Android

Vi hoppas att den här listan över de bästa motiverande podcasterna för kvinnor var till hjälp för dig och att du kunde hitta rätt källa till upplysning inom dig. Så lyssna på dessa fantastiska shower och fortsätt uppnå fantastiska saker.