แอพฟิตเนสฟรี 3 อันดับแรกสำหรับโทรศัพท์และแท็บเล็ต Android
เบ็ดเตล็ด / / December 02, 2021
มาดูแอพออกกำลังกายฟรีที่ดีที่สุดเพียงสามแอพสำหรับอุปกรณ์ Android อย่างที่คุณอาจเดาได้ว่าไม่มีแอพดังกล่าวใน Play Store ดังนั้นการเลือกเพียงสามคนจึงใช้เวลาสักครู่ เราได้พยายามหลีกเลี่ยงชื่อครัวเรือน (ครัวเรือนที่มีอุปกรณ์ Android มากเกินไป) เช่น RunKeeper และเลือกชื่ออื่นที่ดีหรืออาจจะดีกว่า
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้ iPhone: ตรวจสอบรายชื่อแอพสุดเจ๋ง 3 แอพสำหรับเปลี่ยน iDevice ของคุณให้เป็น เครื่องมือการฝึกอบรมส่วนบุคคล
1. Fitocracy
Fitocracy ทำให้ง่ายต่อการติดตามการออกกำลังกายของคุณที่โรงยิมและที่อื่น ๆ และยังช่วยให้คุณส่งการออกกำลังกายของคุณไปยังเซิร์ฟเวอร์ของพวกเขาซึ่งจะถูกเก็บไว้เพื่อใช้อ้างอิงในอนาคต
![Fitocracy App2](/f/133b1fe19b7603e618bd90d827072a76.png)
เวทมนตร์ที่แท้จริงนั้นไม่สามารถติดตามการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย มันคือ Fitocracy ที่เปลี่ยนเรื่องทั้งหมดให้เป็นเกมแปลก ๆ แอปนี้ให้คะแนนสำหรับการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อเพิ่มระดับได้
![Fitocracy App3](/f/40fbff654a69187269f53d2ada0002ee.png)
นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบเดิมๆ ที่น่าเบื่อแล้ว Fitocracy ยังเสนอให้อีกด้วย เควส และ ความท้าทาย ที่อิงจากสิ่งที่เฉพาะเจาะจง เช่น การเดินไปรอบ ๆ บล็อก (สำหรับผู้เริ่มต้น) หรือเซสชันการวิ่งขั้นสูงและอื่น ๆ
![Fitocracy App4](/f/3efce798e5b13cbe4b30a5db23ddb2c8.png)
![Fitocracy App5](/f/0d5d7ea3efc19262870746e98b79c6ee.png)
นอกจากนี้ยังให้รางวัลคุณสำหรับการรักษาเป้าหมายผ่านการใช้ในแอป ความสำเร็จ ระบบ. รางวัลเหรียญตรารวมถึงการยกน้ำหนักจำนวนหนึ่ง การปั่นจักรยานเป็นระยะทางตามเหตุการณ์สำคัญ และอื่นๆ
กำลังมองหาประสบการณ์ทางสังคมเพิ่มเติมที่จะทำให้คุณมีแรงบันดาลใจอยู่ใช่ไหม? Fitocracy เสนอความสามารถในการเริ่มต้นa ดวล.
นั่นอะไร? โดยทั่วไปเป็นการแข่งขันระหว่างคุณกับสมาชิก/เพื่อนคนอื่น นอกจากนี้ยังมีวิธีง่ายๆ ในการเชิญเพื่อน ๆ เข้าร่วม Fitocracy และคุณลักษณะทางสังคมอื่น ๆ อีกมากมายที่เข้าร่วม
![Fitocracy](/f/739e74ffa45015581babd2f446ba35f9.jpg)
หากคุณกำลังมองหาการออกกำลังกายแบบใช้ส่วนเดียวและแบบอินเทอร์แอคทีฟเพียงส่วนเดียว Fitocracy อาจเหมาะกับคุณมากที่สุด
2. เสียมัน!
ไม่เหมือนกับ Fitocracy, สูญเสียมัน ออกแบบมาเพื่อติดตามทั้งการออกกำลังกายประจำวันของคุณและปริมาณอาหารที่รับประทานจริงๆ แม้ว่าทุกคนจะนับแคลอรีไม่ได้ แต่ก็เป็นวิธีที่แนะนำเป็นอย่างยิ่งในการเริ่มต้น ในการควบคุมอาหารของคุณ เพราะจะช่วยให้คุณมองเห็นสิ่งที่คุณกำลังรับประทานได้ดีขึ้น และบริเวณที่คุณสามารถตัดได้ กลับ.
อย่างที่คุณเห็น แอป Lose It มีอินเทอร์เฟซที่สะอาดและใช้งานง่ายมาก หน้าจอหลักแสดงงบประมาณแคลอรี่ของคุณและจุดที่คุณยืนสำหรับวันนั้น นอกจากนี้ยังง่ายมากที่จะหาวิธีเพิ่มอาหารและติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ
![Loseit5](/f/8f8bdf178fccd208207a41b0ca20b981.png)
การป้อนประเภทการออกกำลังกายแบบต่างๆ ทำได้ง่ายดาย เนื่องจากคุณเพียงแค่เลือกกิจกรรมแล้วป้อนระยะเวลาที่ใช้ไป แอพจะบอกคุณว่าคุณเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคลอรี
![Loseit1](/f/9531a4895963bd13305c8b4593c2bb47.png)
สำหรับการติดตามสิ่งที่คุณกิน? ไม่เพียงแต่เป็นกระบวนการที่ง่ายเท่านั้น แต่ยังมีรายการอาหารต่างๆ ให้เลือกมากมายอีกด้วย
ไม่เหมือนกับโปรแกรมติดตามแคลอรีอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน โปรแกรมนี้ยังมีวิธีการ สแกนบาร์โค้ด เฉพาะบางรายการเพื่อดูข้อมูลสุขภาพและแคลอรีได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย
![Loseit6B](/f/6a73c485d480269882f7bbb24c09497d.png)
ในท้ายที่สุดถ้าเป้าหมายการลดน้ำหนักอย่างบริสุทธิ์ใจ การลดน้ำหนักอาจจะสมบูรณ์แบบสำหรับคุณ แน่นอนว่าไม่มีเสียงระฆังและเสียงนกหวีด และไม่มีประสบการณ์ตรงต่อเกม แต่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและใช้งานง่าย บริสุทธิ์และเรียบง่าย
![Loseit3](/f/5c20e9ca9e099d3bee7d3ec8c35f7423.png)
3. Runtastic Pedometer
บางทีคุณอาจไม่ได้ต้องการทำให้ประสบการณ์การออกกำลังกายของคุณเหมือนเกม หรือบางทีคุณอาจไม่สนใจที่จะติดตามแคลอรี่หรือกิจกรรม สำหรับผู้ที่กำลังมองหาเครื่องมือที่จะช่วยพวกเขาในการผจญภัยที่กำลังวิ่งอยู่ Runtastic Pedometer เป็นทางเลือกที่ดี
ในขณะที่ Play Store เต็มไปด้วยแอพ pedometer นับไม่ถ้วน Runtastic แยกตัวเองออกจากแพ็คเพราะมันทำมากกว่าแค่ติดตามความเร็วและระยะทาง ตั้งแต่เริ่มต้น คุณจะพบกับแอพที่จัดวางอย่างดีที่ให้คุณลงทะเบียนผ่านอีเมลหรือ Facebook เพื่อเริ่มต้น
![Runtasticpedometer4](/f/ba3640d86a1f46f3a2493660e3ff40e7.png)
เมื่อเข้ามาแล้ว การเริ่มต้นเซสชั่นการวิ่งนั้นง่ายดาย และเมื่อเสร็จแล้ว คุณจะสามารถให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่ง/เดินของคุณได้ รายละเอียดเหล่านี้มีความสำคัญเนื่องจากคุณสามารถย้อนกลับไปดูข้อมูลเหล่านี้ได้ในภายหลัง เพื่อดูว่าสิ่งใดที่อาจส่งผลต่อเวลาของคุณ หรือเพื่อดูว่าคุณมีพัฒนาการอย่างไรบ้างตลอดเส้นทางการออกกำลังกาย
![Runtasticpedometer2](/f/27e104abce0c0c2f5f6c25fd0460d908.png)
นอกจากการอนุญาตบันทึกโดยละเอียดแล้ว เครื่องมือติดตามยังให้คุณแชร์ผลลัพธ์ Pedometer ของคุณกับโซเชียลเน็ตเวิร์กที่คุณชื่นชอบได้อีกด้วย นี่เป็นความคิดที่ดีเพราะจะช่วยให้คุณได้รับคำติชมและแรงสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว
![Runtasticpedometer1](/f/be1c498c34c166406e459ab4f9cb4d71.png)
ดังที่คุณเห็นในภาพหน้าจอด้านล่าง Runtastic Pedometer ก็มี มือโปร คุณสมบัติต่างๆ เช่น การนับแคลอรีที่เผาผลาญและบันทึกความถี่ก้าวของคุณ การเปิดใช้งานคุณสมบัติเหล่านี้จะตั้งค่าเท่านั้น คุณกลับ $0.99
![Runtasticpedometer3](/f/8869a2ab493242fbd07d463515ee03d9.png)
บทสรุป
สิ่งเหล่านี้อยู่ไกลจากแอพฟิตเนสที่ยอดเยี่ยมเพียงตัวเดียวสำหรับ Android แต่ได้รับเลือกด้วยเหตุผล เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมทั้งสามนี้ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้ร่วมกันได้จริงเพื่อให้ได้รับประสบการณ์ที่รอบด้านยิ่งขึ้น ด้วยการรวมเครื่องมือทั้งสามเข้าด้วยกัน คุณจะสามารถติดตามการวิ่ง ติดตามกิจกรรมประจำวันและแคลอรีของคุณ และเปลี่ยนประสบการณ์ให้เป็นเกมที่สร้างแรงบันดาลใจ
เคล็ดลับ: กำลังมองหากิจวัตรการออกกำลังกายง่ายๆ อยู่ใช่ไหม ตรวจสอบ แอพ Sworkit ที่ยอดเยี่ยม.
ไม่สนใจที่จะใช้ทั้งสาม? เครื่องมือใดเครื่องมือหนึ่งเหล่านี้สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นวิธีการออกกำลังกายแบบสแตนด์อโลนที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ
เครื่องมือออกกำลังกาย Android ใดที่คุณคิดว่าควรค่าแก่การกล่าวถึง แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็นด้านล่าง!