วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าบน Android

ทุกวันที่ผ่านไป สมาร์ทโฟนของเราได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรามากขึ้นเรื่อยๆ กลายเป็นปรากฏการณ์ปกติที่ต้องใช้เวลาอย่างน้อย 6-7 ชั่วโมงในการจ้องหน้าจอโทรศัพท์ นอกจากนั้น เรายังใช้เวลาพอสมควรในการทำงานกับคอมพิวเตอร์และแล็ปท็อปของเรา ตอนนี้อุปกรณ์ทั้งหมดเหล่านี้ปล่อยแสงสีน้ำเงินออกมาซึ่งไม่ดีต่อดวงตาของคุณ

การใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจ้องหน้าจอมือถือทำให้เกิดปัญหาหลายอย่าง เช่น ปวดตา ปวดหัว หรือแม้แต่คลื่นไส้ในบางกรณี การได้รับแสงสีน้ำเงินเป็นเวลานานจะป้องกันการก่อตัวของฮอร์โมนกระตุ้นการนอนหลับ (เมลาโทนิน) ส่งผลให้การนอนไม่หลับมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในปัจจุบัน เราเข้าใจดีว่าไม่สามารถลดเวลาหน้าจอในไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ได้ แต่โชคดีที่มีวิธีลดการเปิดรับแสงสีน้ำเงิน

ตอนนี้สมาร์ทโฟน Android มาพร้อมกับตัวกรองแสงสีน้ำเงินในตัว คุณสามารถเปิดใช้งานเพื่อลดการปล่อยแสงสีน้ำเงินจากโทรศัพท์ของคุณ หลักการพื้นฐานที่อยู่เบื้องหลังฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินคือการเพิ่มชั้นสีเหลืองบนหน้าจอของคุณซึ่งจะยับยั้งการปล่อยแสงสีน้ำเงิน ขึ้นอยู่กับ OEM ตัวกรองนี้อาจเรียกว่าโหมดอ่านหรือโหมดกลางคืน ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเรื่องนี้และเรียนรู้วิธีเปิดใช้งานด้วย

วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าบน Android

มีสองวิธีในการเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินหรือโหมดกลางคืนบนอุปกรณ์ Android ของคุณ คุณสามารถใช้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินในตัวเริ่มต้นที่ OEM ให้มา หรือใช้แอปของบริษัทอื่น ในกรณีที่คุณไม่พบตัวกรองแสงสีน้ำเงินใดๆ ในตัว ตัวกรองหลังนี้เป็นตัวเลือกเดียวที่เป็นไปได้สำหรับคุณ มาดูรายละเอียดของตัวเลือกทั้งสองนี้และเรียนรู้วิธีเปิดใช้งาน

วิธีที่ 1: ใช้ตัวกรองแสงสีน้ำเงินของระบบเริ่มต้น

แบรนด์สมาร์ทโฟน Android ส่วนใหญ่มีส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่กำหนดเอง แม้ว่าจะใช้ Android ในสต็อก แต่ก็มีการปรับเปลี่ยนและปรับแต่งหลายอย่างในส่วนติดต่อผู้ใช้ ด้วยเหตุนี้ ตัวกรองแสงสีน้ำเงินจึงอาจปรากฏเป็นโหมดกลางคืน โหมดอ่าน ฯลฯ ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนอุปกรณ์ของคุณ

1. สิ่งแรกที่ต้องทำคือ เปิด การตั้งค่า บนอุปกรณ์ของคุณ

2. หลังจากนั้น แตะที่ตัวเลือกการแสดงผล

3. ที่นี่ คุณจะได้พบกับ ตัวเลือกความสบายตา. แตะที่มัน

บันทึก: ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับ OEM ของคุณ อาจมีการเรียกต่างกันไป เช่น โหมดอ่านหนังสือ ไฟกลางคืน ฯลฯ

4. ตอนนี้ง่าย ๆ สลับบนสวิตช์ ข้างๆ เปิดใช้งาน ตัวเลือกและตัวกรองแสงสีน้ำเงินจะเปิดใช้งาน

5. คุณจะเห็นว่าหน้าจอของคุณจะมีสีเหลืองอุณหภูมิสีสามารถปรับได้โดยใช้แถบเลื่อน

6. หากคุณลากไปทางด้านที่อุ่นกว่า สีเหลืองจะเพิ่มขึ้น และการลากไปทางด้านที่เย็นกว่าจะให้ผลตรงกันข้าม

7. คุณยังสามารถตั้งเวลาให้เปิดและปิดตัวกรองแสงสีน้ำเงินโดยอัตโนมัติได้อีกด้วย ตามหลักการแล้ว เราขอแนะนำให้คุณเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินในเวลากลางคืน เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อวงจรการนอนหลับของคุณ

8. การลดการปล่อยแสงสีฟ้าในเวลากลางคืนจะช่วยเพิ่มการสร้างเมลาโทนินและทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น

9. สิ่งที่คุณต้องทำคือ เปิดใช้งานสวิตช์สลับข้างตัวเลือกกำหนดเวลา

10. หลังจากนั้นคุณสามารถ ตั้งเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุด สำหรับตัวกรองและตัวกรองแสงสีน้ำเงินจะเปิดใช้งานบนอุปกรณ์ของคุณในช่วงเวลานี้

วิธีที่ 2: ใช้แอปของบุคคลที่สาม

หากคุณไม่พบตัวกรองแสงสีน้ำเงินในตัว คุณสามารถดาวน์โหลดแอปสำหรับตัวกรองนั้นได้จาก Play Store มีแอพของบริษัทอื่นฟรีหลายร้อยแอพที่จะเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ของคุณ แอพเหล่านี้บางตัวมาพร้อมกับคุณสมบัติเพิ่มเติม เช่น ความสามารถในการเลือกเฉดสีของฟิลเตอร์ ปรับความเข้ม เพิ่มทางลัดบนหน้าจอหลัก หรือการตั้งค่าการเข้าถึงด่วน เป็นต้น ในส่วนนี้ เราจะพูดถึงแอพกรองแสงสีฟ้าของบริษัทอื่นที่ดีที่สุดที่มีอยู่ใน Play Store

1. ตัวกรองแสงสีฟ้า

ตัวกรองแสงสีฟ้า เป็นแอปที่เยี่ยมมากที่มีมากกว่าตัวกรองแสงสีฟ้าเริ่มต้นของคุณ คุณสามารถเลือกจากอาร์เรย์ของเฉดสีและสีเพื่อใช้เป็นฟิลเตอร์ หลายคนไม่สบายใจกับฟิลเตอร์สีเหลืองเริ่มต้นและพบว่าสีเขียวดูผ่อนคลายกว่า คุณยังสามารถเลือกความเข้มของฟิลเตอร์ได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเพิ่มวิดเจ็ตสวิตช์สลับบนหน้าจอหลักและแตะปุ่มเดียวในการตั้งค่าการเข้าถึงด่วน มันเป็นแอพขนาดเล็กและเบาที่เราอยากจะแนะนำให้ทุกคนลองสักครั้ง

2. ทไวไลท์

ทไวไลท์ เป็นอีกหนึ่งแอพกรองแสงสีน้ำเงินฟรีที่แนะนำเป็นอย่างยิ่ง สามารถใช้ได้กับทั้งสมาร์ทโฟนและคอมพิวเตอร์ มีตัวกรองแสงสีแดงแทนสีเหลืองคลาสสิก สามารถปรับความเข้ม อุณหภูมิสี และการหรี่หน้าจอได้โดยใช้แถบเลื่อน แอพอ้างว่าปรับปรุงการหลั่งเมลาโทนินและปรับปรุงวงจรการนอนหลับ

ที่แนะนำ:

• 5 วิธีในการแก้ไขโทรศัพท์ Android ของคุณที่ไม่เปิดขึ้นมา
• วิธีถ่ายโอนไฟล์จากที่เก็บข้อมูลภายใน Android ไปยังการ์ด SD
• วิธีเพิ่มความเร็วให้กับโทรศัพท์ Android ที่ช้า

ด้วยเหตุนี้เราจึงมาถึงจุดสิ้นสุดของบทความนี้ เราหวังว่าคุณจะพบว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์และคุณสามารถ เปิดใช้งานตัวกรองแสงสีน้ำเงินบนโทรศัพท์ Android ของคุณ การเปิดรับแสงสีน้ำเงินเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ ไม่เพียงแต่ทำลายสายตาของคุณ แต่ยังป้องกันการผลิตเมลาโทนินซึ่งนำไปสู่อาการนอนไม่หลับและปัญหาอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง การใช้ฟิลเตอร์แสงสีน้ำเงินอาจช่วยรักษาชีวิตที่มีสุขภาพดีในโลกที่พึ่งพาเทคโนโลยีนี้ได้อย่างมาก