ส่วนขยายการเตือนความจำและการเตือนน้ำ 5 อันดับแรกสำหรับ Google Chrome
เบ็ดเตล็ด / / November 29, 2021
มีคนอยู่สามประเภทในโลกนี้ — บางคนมีแรงจูงใจในตนเอง บางคนต้องการแรงผลักดัน และประเภทที่สามต้องการการเตือนความจำสำหรับทุกสิ่ง ฉันอยู่ในประเภทที่สาม ฉันต้องการการช่วยเตือนสำหรับหลายๆ อย่างรวมถึงการหยุดพักระหว่างเวลาทำการ
เราทุกคนเคยอยู่ในสถานการณ์ที่เราทำงานเป็นชั่วโมงๆ โดยไม่มีวันหยุด ทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าคอของคุณแห้งหรือปวดหลัง สิ่งที่แย่ที่สุดเกี่ยวกับรูปแบบนิสัยเช่นนี้คือพวกมันสามารถแตกหักได้ยาก ได้รับการพิสูจน์ครั้งแล้วครั้งเล่าว่า พักระหว่างทำงาน เติมน้ำมันแถบประสิทธิภาพ
ดังนั้น หากคุณเป็นคนเช่นฉันที่มักจะลืมหยุดพัก ต่อไปนี้เป็นส่วนขยาย Chrome ห้ารายการที่จะเตือนให้คุณทำเช่นนั้น
1. เตือนความจำ
Take a Break Reminder เป็นส่วนขยายเล็กๆ น้อยๆ ของ Chrome ที่ช่วยเตือนคุณให้หยุดพักได้ค่อนข้างดี นอกจากนี้ยังมีการบิดเล็กน้อย นอกจากนี้ยัง 'เตือน' คุณเมื่อช่วงพักของคุณสิ้นสุดลง
มี UI ที่เรียบง่ายซึ่งง่ายต่อการติดตั้ง สิ่งที่คุณต้องทำคือเปิดใช้งานส่วนขยายแล้วแตะที่การตั้งค่า ป้อนระยะเวลาการทำงาน (เป็นนาที) ตามด้วยเวลาพัก (เป็นนาที) แล้วกดบันทึก จากนั้นคุณสามารถทำงานต่อได้
ส่วนขยายจะติดตามนาฬิกาของระบบและส่งเสียงกริ่งพร้อมกับการแจ้งเตือนที่ด้านล่างของหน้าจอ ส่วนงี่เง่าเกี่ยวกับส่วนขยายนี้คือ คุณจะต้องเริ่มจับเวลาอีกครั้ง นั่นอาจจะดีถ้าคุณมีความอดทนต่ำต่อข้อความป๊อปอัป
นอกจากนี้ หากงานในมือมีความสำคัญ คุณสามารถปิดเสียงเตือนชั่วคราวหรือเริ่มจับเวลาใหม่ได้
ดาวน์โหลด Take a Break Reminder
2. เตือนน้ำ
คุณมักจะลืมดื่มน้ำในช่วงเวลาทำการหรือไม่? Water Reminder เป็นส่วนขยายที่เรียบง่ายซึ่งจะช่วยให้คุณจิบน้ำเป็นระยะๆ ได้ตามปกติ เพียงป้อนเวลาเป็นนาที แล้วการนับถอยหลังจะเริ่มขึ้นโดยอัตโนมัติ
ส่วนขยายจะเตือนคุณเป็นครั้งคราวด้วยการแจ้งเตือนเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องตั้งเวลาด้วยตนเองในรายการนี้ มันเป็นระบบเตือนความจำในความหมายที่เข้มงวดที่สุด
ด้านสว่าง มีการตั้งค่าการปรับแต่งบางอย่าง เช่น การเลือกเสียงเตือน ประเภทการแจ้งเตือน และอื่นๆ
ดาวน์โหลดการแจ้งเตือนน้ำ
3. คงความชุ่มชื้น
ไม่เหมือน Water Reminder ตรงที่ Stay Hydrated ไม่ใช่กระดูกเปล่า มันมี UI ที่ค่อนข้างเจ๋งและแสดงเวลาที่เหลือจนกว่าจะถึงการเตือนครั้งต่อไป
สิ่งที่คุณต้องทำคือตั้งเวลา เลือกเสียงแจ้งเตือน และป้อนข้อความแจ้งเตือนที่กำหนดเอง โดยจะเริ่มโดยอัตโนมัติเมื่อ Chrome รีสตาร์ท คุณจึงไม่ต้องวุ่นวายกับมันอีก
ดาวน์โหลด Stay Hydrated
4. การท่องเว็บเพื่อสุขภาพ
Healthy Browsing เป็นการผสมผสานที่ลงตัวของส่วนขยายทั้งสามด้านบน ประกอบด้วยองค์ประกอบต่างๆ เช่น การกะพริบตาและท่าทางอย่างสวยงาม
และไม่จำเป็นต้องพูดว่า คุณสามารถกำหนดเวลาเป็นรายบุคคลสำหรับกิจกรรมทั้งสี่ประเภทได้ หน้าต่างการตั้งค่าไม่มีอะไรมากนอกจากตัวเลือกในการเปิดการแจ้งเตือนด้วยเสียง
สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับ Healthy Browsing คือการส่งข้อความเล็กๆ
ดาวน์โหลดการท่องเว็บเพื่อสุขภาพ
5. เงียบสงบ
หากคุณเป็นคนที่ใช้เวลาว่างในการท่องเว็บอย่างไม่ใส่ใจ ไซต์โซเชียลมีเดีย, ความสงบเป็นส่วนขยายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ก่อนอื่น คุณไม่ควรจ้องหน้าจอในช่วงเวลาพัก แต่ถ้าจำเป็น ให้ความสงบเข้าครอบงำ
ความสงบนำมาทั้งผลผลิตและ ความสำคัญของสติ. มีรายชื่อเว็บไซต์ที่มีศักยภาพเช่น Facebook, Amazon, YouTube ที่คุณมักจะเปิดมากที่สุด และเดาว่ามันทำอะไร? โดยแทนที่ด้วยการฝึกหายใจลึกๆ เป็นเวลา 1 นาที เจ๋งแค่ไหน!
มีรายชื่อเว็บไซต์ที่คุณน่าจะเปิดมากที่สุด
รายชื่อเว็บไซต์ที่ถูกบล็อกนั้นปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นเวลาออกกำลังกายก็เช่นกัน
ดังนั้นเมื่อคุณเปิดเว็บไซต์ที่ถูกบล็อกรายการใดเว็บไซต์หนึ่งโดยไม่ได้ตั้งใจ ฟองสบู่ขนาดยักษ์จะเข้ามาแทนที่หน้าจอเพื่อเตือนให้คุณหายใจเข้าลึกๆ ส่วนขยายนี้ยังให้คุณไปที่เว็บไซต์ Calm เพื่อรับการฝึกสติเพิ่มเติม เมื่อคุณทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้ว
ดาวน์โหลด Calm
นิสัยเก่าตายยาก
การจ้องมองที่หน้าจอตลอดทั้งวันหรือนั่งหลังค่อมบนโต๊ะทำงานของคุณโดยไม่ใช้เวลาพักจะส่งผลเสียทั้งทางร่างกายและจิตใจ ที่กล่าวว่าการหยุดพักไม่ได้หมายความว่าคุณจะทำงานไม่ทันกำหนด
อันที่จริง มันเพิ่มผลผลิตและทำลายความซ้ำซากจำเจเหนือสิ่งอื่นใด นอกจากนี้ คุณควรดื่มน้ำในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้ร่างกายมีน้ำเพียงพอ ดีกว่าการสับครึ่งแกลลอนทุกครั้งที่คุณลุกจากโต๊ะทำงาน
พูดง่ายๆ หน่อย คุณทำอะไรในช่วงพักเบรก? ฉันชอบออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อมากกว่า โอเค คุณจับฉันได้แล้ว!