ทางเลือก Google Fit 5 อันดับแรกสำหรับ iPhone

Google Fit เป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมในการติดตามสุขภาพ มีขั้นตอนการตั้งค่าขั้นต่ำ ติดตามข้อมูลในเบื้องหลัง และสามารถเข้าถึงข้อมูลที่ติดตามได้ในทุกแพลตฟอร์ม—คุณต้องลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google เพื่อดูข้อมูลสุขภาพของคุณ Google ได้รับ การรวมคุณสมบัติใหม่เข้ากับแอพ. แต่แอป Google Fit ทำงานได้ไม่ดีกับ iOS ผู้ใช้หลายคนรายงานปัญหาเกี่ยวกับแอปและอ้างว่าแอปนี้ "แทบจะไม่" ใช้งานได้บน iPhone

บางครั้ง Google Fit พลาดการนับบางก้าวหรือแสดงการนับแคลอรี่อย่างถูกต้อง แม้ว่าจะทำงานในพื้นหลังก็ตาม คุณไม่สามารถติดตามการออกกำลังกายด้วย Google Fit บน iOS ได้

หากคุณต้องการก้าวออกจากระบบนิเวศของ Google Fit ต่อไปนี้คือทางเลือก Google Fit ที่ดีที่สุดบางส่วน

เกี่ยวกับ Guiding Tech

1. สุขภาพแอปเปิ้ล

สุขภาพแอปเปิ้ล เป็นแอปเนทีฟที่คุ้มค่า ซึ่งดีเพียงพอสำหรับเป็นทางเลือกของ Google Fit แม้ว่าฟังก์ชันของ Apple Health จะนับก้าวและการนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ แต่เป็นคลังข้อมูลที่คุณสามารถบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ ฟิตเนส และแม้แต่การนอนหลับเพื่อดูด้วยกราฟได้

เป็นฮับง่ายๆ ที่ทำงานร่วมกับเครื่องมือติดตามสุขภาพเกือบทุกประเภทบน iOS เป็นเครื่องวัดความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดหรือเครื่องนับก้าวแบบง่ายๆ คุณสามารถนำเข้าข้อมูลโดยตรงไปยังแอพ Apple Health จากหลายแหล่งและดูในแดชบอร์ดเดียว

สิ่งหนึ่งที่เราชอบเกี่ยวกับ Apple Health คือคุณไม่จำเป็นต้องเลิกใช้ Google Fit โดยสิ้นเชิง หากคุณมีสมาร์ทวอทช์ที่คุณใช้กับ Gooogle Fit เท่านั้น คุณสามารถซิงค์ข้อมูล Apple Health กับแอป Google Fit และในทางกลับกันได้ นอกจากนี้ ปัญหาการไม่ซิงค์ในพื้นหลังจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป

เมื่อเวลาผ่านไป Apple Health จะเรียนรู้พฤติกรรมของคุณ เช่น รอบการนอนหลับ แล้วแสดงคำแนะนำตามนั้น เช่น โหมดเวลาเข้านอนและคำแนะนำในการปลุก นอกจากนี้ คุณยังสามารถตั้งค่า ID ทางแพทย์ที่มีข้อมูลสำคัญ เช่น กรุ๊ปเลือดของคุณ ใดๆ อาการแพ้ที่คุณอาจมี และอื่นๆ ในแอพ Apple Health ซึ่งคุณสามารถแชร์กับ .ได้โดยตรง หมอ.

Apple Health ให้บริการฟรีบน iPhone และเป็นหนึ่งในตัวเลือก Google Fit ที่ดีที่สุด

2. เครื่องนับก้าวและนับก้าว

หากการใช้งาน Google Fit เป็นหลักในการติดตามจำนวนก้าวที่คุณเดิน ให้ลองใช้แอป Pedometer และ Step Counter

แอปนี้ใช้เซ็นเซอร์ในตัวของ iPhone เพื่อติดตามจำนวนก้าว ซึ่งเป็นเทคโนโลยีเดียวกับที่สมาร์ทวอทช์ใช้ เมื่อคุณตั้งค่าแอปเป็นครั้งแรก ระบบจะถามคุณเกี่ยวกับน้ำหนัก ส่วนสูง (สำหรับขนาดก้าว) จากนั้นแนะนำให้คุณเดินตามจำนวนก้าวต่อวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

Apple Health ติดตามขั้นตอนของคุณในเบื้องหลัง อย่างไรก็ตาม คุณต้องให้แอป Pedometer และ Step Counter ทำงานอยู่เบื้องหน้าเพื่อติดตามขั้นตอนของคุณ แต่เมื่อคุณเริ่มต้น มันจะติดตามขั้นตอนของคุณในลักษณะ 'แม่นยำ' มากขึ้น และยังสามารถติดตามขั้นตอนของคุณแม้ในขณะที่หน้าจอล็อกอยู่

แม้ว่าผู้ใช้บางรายจะรายงานปัญหาเกี่ยวกับเวอร์ชันล่าสุดแล้ว แต่นักพัฒนาซอฟต์แวร์ก็ได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวอร์ชันที่มีการแก้ไขจะออกมาในเร็วๆ นี้ Pedometer และ Step Counter ให้บริการฟรีบน Apple App Store

ดาวน์โหลด Pedometer และ Step Counter

เกี่ยวกับ Guiding Tech

3. MyFitnessPal

เนื่องจากเราทุกคนอยู่ในบ้าน การตรวจสอบน้ำหนักตัวจึงเป็นเรื่องที่ท้าทาย MyFitnessPal เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ Google Fit ในฐานะเครื่องมือติดตามอาหารมากกว่าตัวติดตามสุขภาพ

แอพนี้ ดูแลแคลอรี่ของคุณ—จำนวนที่คุณควรเผาผลาญและบริโภค—และเชื่อมโยงคุณกับฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุดของอาหาร เพื่อให้คุณสามารถค้นหาสิ่งที่คุณกินและบันทึกลงในแอพได้อย่างง่ายดาย ซึ่งจะให้ข้อเสนอแนะเชิงลึกแก่คุณซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนักของคุณในตอนท้ายของแต่ละวัน

นอกจากนี้ยังมี MyFitnessPal เวอร์ชันพรีเมียมที่กำจัดโฆษณาและปลดล็อกคุณสมบัติมากมาย เช่น วิดีโอออกกำลังกายสั้นๆ เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจในการควบคุมน้ำหนัก

ด้วยคุณสมบัติชุมชน มันง่ายที่จะเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ และค้นหาแรงจูงใจด้วยกระดานผู้นำของ MyFitnessPal MyFitnessPal เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาแอปควบคุมอาหารบน iPhone

ดาวน์โหลด MyFitnessPal

4. สตราวา

Strava เป็นแอปฟิตเนสสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยานทุกคน แอปนี้บันทึกการวิ่งของคุณและสร้างการแข่งขันระหว่างคุณกับผู้ที่เดินทางในเส้นทางเดียวกัน

และไม่หยุดเพียงแค่วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ นักพัฒนาซอฟต์แวร์เปิดตัวการอัปเดตบ่อยครั้งสำหรับแอป Strava เพื่อรวมกีฬาอื่นๆ เช่น พายเรือคายัค ไต่เขา ยิมเทรนนิ่ง และอีกมากมาย

Strava ให้บริการฟรี แต่ยังมีรุ่นพรีเมี่ยมซึ่งมีค่าใช้จ่าย $ 5 ต่อเดือน (เมื่อจ่ายเป็นรายปี) ให้คุณแบ่งปัน ตำแหน่งของคุณกับคนอื่นๆ ขณะที่คุณกำลังวิ่ง และปลดล็อกวิดีโอการฝึกในร่ม และความสามารถในการสร้างและจัดการ เป้าหมาย

Strava เป็นส่วนผสมที่ดีในการติดตามสุขภาพและความฟิต และรักษาการแข่งขันที่ดีระหว่างผู้ใช้

ดาวน์โหลด Strava

5. ฟรีเลติกส์

Freeletics เป็นแอปที่เน้นการออกกำลังกายที่บ้านมากกว่า ด้วยการใช้ AI ในตัวที่เรียกว่า Training Coach คุณสามารถบอกแอปเป้าหมายของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือเพียงแค่ปรับปรุงสมรรถภาพของคุณ

นอกจากนี้ Training Coach จะถามคุณว่าคุณมีอุปกรณ์ประเภทใดบ้าง จากนั้นจึงวิเคราะห์ อุปกรณ์การฝึกอบรมและเป้าหมายของคุณ ขอแนะนำให้คุณออกกำลังกายเพื่อให้บรรลุเป้าหมายโดยใช้ชิ้นส่วนเหล่านี้ อุปกรณ์เท่านั้น

Mindset เป็นคุณลักษณะที่โดดเด่นของแอป ฟีเจอร์นี้เล่นเสียงได้ 5-20 นาทีที่ช่วยให้คุณจดจ่ออยู่กับการออกกำลังกาย ปรับปรุงความฟิตโดยการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณ และแม้กระทั่งช่วยให้คุณฟื้นตัวจากความวิตกกังวล

Freeletics ให้บริการฟรีบน Apple App Store ชุดฝึกอบรม + โภชนาการมีราคาเพียง 1.09 เหรียญต่อสัปดาห์เมื่อจ่ายทุก ๆ หกเดือน แอพนี้ยังให้คุณยกเลิกการสมัครของคุณภายใน 14 วันหากคุณไม่พบว่ามีประโยชน์

ดาวน์โหลด Freeletics

เลิกใช้ Google Fit บน iPhone

มีทางเลือก Google Fit มากมายสำหรับ iPhone สำหรับการใช้งานพื้นฐาน ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้วที่ Apple Health และยึดมั่นในสิ่งนี้ อ้างถึงการเปรียบเทียบโดยละเอียดของเราของ Apple Health และ Google Fit. แอพ Apple Health นั้นเต็มไปด้วยตัวเลือกการติดตามสุขภาพมากมาย และมีการผสานรวมสำหรับแอพด้านสุขภาพส่วนใหญ่ คุณใช้อันไหนเพื่อติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ?