10 สุดยอดแอพ Pomodoro สำหรับ Mac ที่คุณควรลอง
เบ็ดเตล็ด / / November 29, 2021
การทำงานจากที่บ้านอาจกลายเป็นกิจวัตรประจำวัน แต่การติดอยู่กับคอมพิวเตอร์อาจเป็นตัวทำลายประสิทธิภาพการทำงาน คุณต้องคิดหาวิธีเพิ่มผลผลิตของคุณโดย จัดการงานของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ และพักผ่อนให้เพียงพอ นั่นคือสิ่งที่ผมเรียนรู้ในช่วงการระบาดใหญ่นี้ โดยทำตามเทคนิค Pomodoro อย่างขยันหมั่นเพียร
![Pomodoro Apps Mac](/f/e390089fa5f6b1bda1174fd5fc81b7f8.jpg)
คำว่า Pomodoro เป็นภาษาอิตาลี แปลว่ามะเขือเทศ ขอบคุณเพื่อนร่วมงาน ฉันได้ลองสำรวจแอพต่างๆ ของ Pomodoro เพื่อติดตามเวลาและจัดการให้ดีขึ้น ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่าเทคนิคที่ฉันพูดถึงก่อนหน้านี้คืออะไร
เกี่ยวกับ Guiding Tech
เทคนิค Pomodoro คืออะไร
Francesco Cirillo ได้พัฒนา Pomodoro เทคนิค ในช่วงปลายทศวรรษ 1980 เพื่อการบริหารเวลาที่ดีขึ้นโดยการปรับเปลี่ยนช่วงการทำงานที่มุ่งเน้นและการหยุดพักตามกำหนดเวลา เพื่อที่คุณจะต้องตั้งตัวจับเวลาสำหรับการทำงานและช่วงพักของคุณ นี่คือวิธีเริ่มต้นของคุณ - ตั้งเวลาเพื่อโฟกัสงานเดียวเป็นเวลา 25 นาที เมื่อนาฬิกาจับเวลาดังขึ้น ให้หยุดพักสักห้านาที หลังจากวิ่งสี่รอบ คุณจะพักนานขึ้น 15-30 นาที
นี่คือแอปสนับสนุนเทคนิค Pomodoro ที่คุณสามารถลองใช้บน Mac ของคุณได้ แอพส่วนใหญ่จะมีอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายซึ่งแสดงตัวจับเวลาสำหรับติดตามช่วงพักและการทำงานของคุณ สิ่งที่ควรค่าแก่การตรวจสอบคือระดับของการผสานรวมที่พวกเขาเสนอให้กับรายการสิ่งที่ต้องทำหรือบริการการจัดการงานของคุณ
บันทึก: แอพในรายการนี้ปรากฏขึ้นแบบสุ่ม ฉันได้แบ่งตามตัวจับเวลา รายการสิ่งที่ต้องทำ และแอปขั้นสูง
สุดยอดแอพ Pomodoro Timer
1. ตัวจับเวลาที่ดี
เป็นการชี้นำของชื่อ มันเป็นแอปจับเวลาที่ตรงไปตรงมาและโต้ตอบได้ คุณสามารถตั้งเวลาเพื่อวัดแม้กระทั่งวินาทีหรือหนึ่งในร้อยของวินาที ซึ่งสามารถช่วยงานสำคัญหลายอย่างได้
![Good Timer pomodoro mac แอพ](/f/aa7f21e4586cb9103cac007ec84a823b.jpg)
การใช้งานนั้นง่ายมาก - กดปุ่ม S บนแป้นพิมพ์เพื่อเริ่มต้นและปุ่ม R เพื่อรีเซ็ต คุณสามารถใช้มันเป็นนาฬิกาจับเวลาหรือตัวนับเวลาถอยหลังที่ไม่เสียสมาธิเพราะมันลอยอยู่หลังหน้าต่างแอพอื่นๆ บนเดสก์ท็อป หรือจะวางบนแท่นก็ได้
เมื่อฉันลองสองสามครั้ง มันก็เล่นเสียงเวลาขึ้นซ้ำๆ แม้ว่าฉันจะพยายามทำความคุ้นเคยกับมันสองสามครั้ง แต่แอพน้ำหนักเบาที่ทำงานบนเดสก์ท็อปหรือท่าเรือทำให้ง่ายต่อการสร้างนิสัยการหยุดพักบ่อยๆ คุณสามารถซื้อ Good Timer ได้ในราคา $0.99 จาก Mac App Store
รับตัวจับเวลาที่ดี
2. Pomo Timer
แอพตัวจับเวลา Pomodoro ที่ใช้งานง่ายอีกตัวให้คุณกำหนดระยะเวลาของงานและการพักผ่อนของคุณ คุณยังสามารถเพลิดเพลินกับงานที่วางแผนไว้และรับการแจ้งเตือนได้เนื่องจากแอปจะอยู่บนแถบเมนู
![Pomo Timer Pomodoro mac app](/f/08fd4ed7be2a9dec8573801e5d3a069a.jpg)
เวอร์ชันฟรีก็เพียงพอแล้วหากคุณต้องการมีเวลาติดตามงานและหยุดพัก ในกรณีที่คุณต้องการใช้สำหรับแผนภูมิรายสัปดาห์หรือรายเดือนและการเปลี่ยนแปลงอินเทอร์เฟซ คุณจะต้องจ่าย $4.99 เพื่อปลดล็อกเวอร์ชัน Pro
รับ Pomo Timer
3. เวลาพัก
ยูทิลิตีแถบเมนูอย่างง่ายที่เตือนให้คุณเลิกใช้ Mac ของคุณและสนุกกับมัน เมื่อคุณกำหนดระยะเวลาทำงานและระยะเวลาพักแล้ว คุณก็ลืมมันไปได้เลย
![แอพ Break Time Pomodoro Timer Mac](/f/e283820c48474451af0a3b52e35550ec.jpg)
เมื่อใดก็ตามที่คุณเลิกงาน แอพ BreakTime จะหรี่หน้าจอเพื่อแสดงนาฬิกาจับเวลาถอยหลังเพื่อให้คุณลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ แทนที่จะนั่งที่โต๊ะทำงาน หากคุณกำลังทำงานบางอย่างเร่งด่วน คุณสามารถคลิกเสร็จสิ้นบนตัวจับเวลานั้นเพื่อทำงานต่อได้ สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับแอปนี้คือคุณสามารถปรับระยะเวลาการทำงานและระยะเวลาพักได้ ที่ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับเทคนิค Pomodoro ได้ตามต้องการ BreakTime มีราคา $4.99 และหาได้จาก Mac App Store
รับ BreakTime
สุดยอดแอพที่ต้องทำด้วย Pomodoro Timer
4. มุ่งมั่น
ตามชื่อที่แนะนำ มันเป็นแอพตัวจัดการงานที่เรียบง่ายพร้อมฟังก์ชั่นจับเวลา Pomodoro ในตัวเพื่อความสะดวก คุณสามารถกำหนดระยะเวลาที่กำหนดเองสำหรับงานของคุณและช่วงพักสั้นและยาวได้ แต่ละงานสามารถกำหนดค่าได้ด้วยการตั้งค่าตัวจับเวลาที่แตกต่างกันสำหรับระยะเวลา ช่วงเวลาพัก หรือแม้แต่บันทึกและวันที่ครบกำหนด
![Be Focused Pomodoro mac App](/f/bc33ac6fb59853741d0a7deb797ba157.jpg)
แอพรองรับปุ่มลัดต่าง ๆ เพื่อเริ่มหรือหยุดตัวจับเวลา คุณยังจะพบเสียงปลุกที่หลากหลายสำหรับตัวจับเวลาในแอพ และแม้กระทั่งเปิดใช้งานเสียงบอกเวลาหากคุณเป็นแฟนตัวยงของนาฬิกาจับเวลา คุณสามารถติดตามเป้าหมายรายวัน รายสัปดาห์ หรือแม้แต่รายเดือนได้โดยการสร้างรายงานที่กำหนดเอง
หากคุณมี สมัครสมาชิก SetAppคุณสามารถเพลิดเพลินกับแอพ Be Focused ได้ฟรีเช่นกัน อย่างไรก็ตาม คุณจะมีเงิน 4.99 ดอลลาร์สำหรับรุ่น Pro ซึ่งจะปลดล็อกความสามารถในการซิงค์กับเวอร์ชัน iOS และ iPadOS พร้อมกับการสำรองข้อมูลอัตโนมัติ หรือคุณสามารถได้รับการโฟกัสจาก MacApp Store ได้เช่นกัน
รับการโฟกัสจาก SetApp
5. โพโมโตโด
Pomotodo เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของตัวจับเวลา Pomodoro สำหรับรายการสิ่งที่ต้องทำเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จลุล่วง เช่นเดียวกับแอปที่ต้องทำอื่นๆ ให้สร้างรายการงานประจำวันและจัดเรียงตามลำดับความสำคัญ หลังจากนั้น เลือกงานและเริ่มจับเวลาเพื่อติดตามเวลาโฟกัสและช่วงพัก
![Pomotodo pomodoro mac app](/f/423a2f692f4cc60906f9a9764416af63.jpg)
คุณจะทราบวันที่ดีที่สุดของสัปดาห์จากสถิติด้านล่าง คุณสามารถเลือกจ่าย $39 ต่อปีเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติ Pro เช่น รายการสิ่งที่ต้องทำขั้นสูง รายงานงาน การซิงค์ปฏิทิน เสียงเพิ่มเติม และอื่นๆ Pomotodo ยังมีให้สำหรับ iOS, Android, Windows และส่วนขยายของ Chrome
รับ Pomotodo
6. FocusList
ผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นด้วยเทคนิค Pomodoro จะประทับใจกับแอป FocusList ตามชื่อที่แนะนำ อาจดูเหมือนกระดานรายการสิ่งที่ต้องทำง่ายๆ เพื่อแสดงรายการงานของคุณ ส่วนเด็ดคือคุณสามารถกำหนดเวลาโดยประมาณสำหรับแต่ละงานได้ หากคุณคิดว่าจะต้องใช้เวลามากขึ้นกับงานหนึ่งหรือสองงาน คุณสามารถแก้ไขงานและระยะเวลา Pomodoro ได้เป็นนาที
![รายการโฟกัส Pomodoro Mac App](/f/9329b10ffc2a0e0c37b5b32fa27b9e49.jpg)
หลังจากที่คุณล้างรายการแล้ว แอปจะแสดงผลงานของคุณพร้อมกับคำพูดให้กำลังใจสองสามคำ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นและพัฒนาเป็นนิสัย FocusList มีค่าใช้จ่าย $4.99 สำหรับการชำระเงินแบบครั้งเดียวจาก Mac App Store นอกจากนี้ยังมีให้สำหรับ iOS และ watchOS เพื่อซิงค์ข้อมูลของคุณระหว่างอุปกรณ์เหล่านั้น
รับ FocusList
7. การประชุม
หนึ่งในวิธีที่ฉลาดที่สุดในการทำงานให้สำเร็จและบล็อกสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดนั้นมาพร้อมกับแอปเซสชั่น แม้ว่าคุณจะมองว่ามันเป็นตัวจับเวลาโฟกัสได้ แต่ก็ให้การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับโฟกัสและกิจกรรมของคุณ ในขณะที่การทำงานอยู่เบื้องหลังนั้นดี เซสชั่นจะเตือนให้คุณพักผ่อนด้วย
เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการทำงานในเซสชั่นเฉพาะ คุณสามารถเพิ่มรายการแอพและเว็บไซต์ (ส่วนใหญ่เป็นโซเชียลมีเดีย) เพื่อบล็อกในขณะที่คุณกำลังทำงาน นั่นหมายถึงการทำงานโดยปราศจากสิ่งรบกวน และแอพและเว็บไซต์ทั้งหมดเหล่านั้นจะกลับคืนสู่สภาพปกติเมื่อคุณทำงานเสร็จ
![เซสชัน Pomodoro เพื่อทำแอพ Mac](/f/9916691e2c9498289e1f31ad334adcd5.jpg)
ตัวบล็อกเว็บไซต์ทำงานบน Safari, Chrome, Brave และ Microsoft Edge ฉันสนุกกับการใช้เซสชั่นเพราะอินเทอร์เฟซค่อนข้างดีและมีส่วนการให้คะแนนสำหรับการจดบันทึกสำหรับทุกงาน
ในที่สุด ฉันก็จะได้ทบทวนสิ่งที่ได้เรียนรู้ระหว่างงาน แอพทำงานบน Big Sur และให้บริการฟรีด้วย สมัครสมาชิก SetAppซึ่งมีค่าใช้จ่าย $9.99 ต่อเดือน ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินกับ Session Pro ได้ฟรีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แน่นอน แอพนี้มีให้บริการฟรีจาก Mac App Store ด้วย
รับเซสชันจาก SetApp
เกี่ยวกับ Guiding Tech
แอพ Pomodoro ที่ดีที่สุดพร้อมการรวมแอพของบุคคลที่สาม
8. Clockify
ในฐานะที่เป็นแอปที่ใช้งานได้ฟรีโดยสมบูรณ์ Clockify จะทำเครื่องหมายในช่องทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการติดตามเวลา มันทำได้มากกว่ารายการสิ่งที่ต้องทำปกติของคุณและให้คุณวัดงานประจำของคุณได้ครอบคลุมมากขึ้น แม้ว่าคุณจะสามารถกระจายงานของคุณข้ามโครงการได้ คุณจะได้รับความยืดหยุ่นในการมอบหมายและแก้ไขชั่วโมงงานด้วยตนเอง
ดังนั้น คุณจึงสามารถเก็บบันทึกการประมาณเวลาและเวลาจริงที่ใช้กับงานและโครงการเฉพาะเพื่อให้การประมาณการและงานของคุณดีขึ้น คุณสามารถแจกแจงงานตามอัตรารายชั่วโมงและเพลิดเพลินกับแผ่นเวลาของงานและโครงการของคุณ
![Clockify Pomodoro Mac App](/f/55f02bfc9c9fd9f7b448335afa10183f.jpg)
คุณจะประทับใจกับเวอร์ชันฟรีเพราะคุณสามารถเพิ่มสมาชิกในทีมได้มากเท่าที่คุณต้องการ และสร้างหลายโครงการหรือสร้างรายงานได้มากเท่าที่คุณต้องการ ที่กล่าวว่าคุณสามารถรวม Clockify กับแอพที่หลากหลายตั้งแต่ Any.do, Trello, Asana, Basecamp และแม้แต่ใช้ API สำหรับการผสานรวมแบบกำหนดเอง
Clockify เสนอแผน Plus ($9.99/เดือน), Premium $29.99/เดือน) และ Enterprise ($9.99 ต่อผู้ใช้ต่อเดือน) สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มฟีเจอร์และควบคุมแอปได้มากขึ้น Clockify ยังมีให้สำหรับ iOS, Android, Linux, Windows และเป็นส่วนขยายสำหรับ Firefox และ Chrome
รับ Clockify
9. Toggl Track
การติดตามเวลาซับซ้อนกว่าที่คุณจะจินตนาการได้เล็กน้อย และนั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้แอปง่ายๆ อย่าง Toggl ทำให้ง่าย คุณสามารถลองใช้แอป Toggl เวอร์ชันฟรีที่แสดงปุ่มเล่นเมื่อคุณเปิดใช้งาน หลังจากนั้น คุณสามารถเพิ่มงานและเริ่มติดตามเวลาสำหรับงานของคุณได้
หนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของเวอร์ชันฟรีคือการตรวจหาเวลาว่างและกระตุ้นให้คุณกลับไปทำงาน คุณยังสามารถเปิดใช้งานคุณลักษณะไทม์ไลน์ เช่น เวลาหน้าจอ - คุณจะติดตามทุกเว็บไซต์ที่คุณเคยเยี่ยมชมและเวลาที่คุณใช้ไปที่นั่น คุณยังสามารถอนุญาตให้ Toggl Track บันทึกหน้าจอและเก็บบันทึกวิดีโอกิจกรรมของคุณได้อีกด้วย
![Toggl Track Pomodoro Mac App](/f/1b2b27867f560e351553ba8881929dd5.jpg)
คุณจะประทับใจกับความยืดหยุ่นของแอป เพราะแอปนี้ให้คุณเพิ่มชื่องาน กำหนดแท็กที่ค้นหาได้ คุณยังสามารถสร้างโครงการเพื่อจัดระเบียบงานของคุณ และแม้กระทั่งตั้งชื่อลูกค้าเพื่อความชัดเจนยิ่งขึ้น
หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน คุณจะได้มุมมองแบบกราฟิกที่ดีขึ้นเกี่ยวกับเวลาที่ใช้ทำงานให้เสร็จสิ้น นอกจากนี้ยังมีตัวตรวจจับเวลาที่ว่างเพื่อระบุระดับต่ำของคุณในระหว่างการทำงาน Toggl ให้บริการฟรีสำหรับผู้ใช้สูงสุด 5 ราย ในขณะที่แผนพรีเมียมจะมีค่าใช้จ่าย $18 ต่อผู้ใช้ต่อเดือน แอป Toggl ยังใช้ได้กับ iOS, Android และ Windows
รับ Toggl Track
บันทึก: ตรวจสอบในเชิงลึกของเรา การเปรียบเทียบระหว่าง Clockify และ Toggl เพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการใช้งานของคุณ
10. PomoDoneApp
PomoDoneApp เป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพในอุดมคติหากคุณต้องการผสานรวมเทคนิค Pomodoro เข้ากับบริการจัดการงานที่เป็นส่วนหนึ่งของเวิร์กโฟลว์โดยรวมของคุณ ก่อนที่คุณจะผสานรวม คุณสามารถดาวน์โหลดและลองใช้เพื่อดูว่ามันทำงานอย่างไรสำหรับคุณ
![แอพ Pomo Done แอพ Pomodoro Mac](/f/bd3c4eedba285c0a991b410238c89be5.jpg)
เวอร์ชันฟรีของ PomoDoneApp ประกอบด้วยการทดลองใช้ Ultimate Plan ฟรีหนึ่งสัปดาห์เพื่อสาธิตการผสานรวม ระดับที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ด้วยแอปจัดการงาน เช่น Jira, Trello, Asana, Todoist, Slack, Basecamp และ คนอื่น.
หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับ PomoDone ก็คือมันใช้ได้กับ Mac และแพลตฟอร์มอื่นๆ เช่น Windows, Android, iOS, Linux และส่วนขยายสำหรับ Chrome - ในกรณีที่คุณมีความยืดหยุ่นอย่างครบถ้วน เวิร์กโฟลว์
รับ PomoDoneApp
เกี่ยวกับ Guiding Tech
เวลา Mischief Managed
นี่คือเทคนิค Pomodoro ที่ดีที่สุดบางส่วนที่สนับสนุนแอปเพื่อเริ่มต้นการเดินทางเพื่อจัดการเวลาและความชั่วร้ายของคุณอย่างชาญฉลาด แน่นอนว่ามีเทคนิคการบริหารเวลามากกว่าแค่นิ้วของคุณ และคุณอาจหลงทางในขณะที่ลองใช้แต่ละวิธี ดังนั้นเมื่อต้องสร้างสมดุลระหว่างงานและเวลาพัก ให้เลือกแบบที่เหมาะกับความต้องการและความต้องการของคุณ คุณใช้แอปอื่นที่ใช้เทคนิคการติดตามเวลาต่างกันหรือไม่
ถัดไป: ต้องการปรับปรุงการดื่มน้ำของคุณและหยุดพักเป็นประจำหรือไม่? ลองใช้ส่วนขยายการเตือนความจำน้ำและเบรกสำหรับ Google Chrome ทั้งห้านี้จากลิงก์ถัดไป