Android Telefonlar ve Tabletler için En İyi 3 Ücretsiz Fitness Uygulaması

Çalışmak, eğer hayatın gerekli bir parçasıysa kilo vermek, formda kalmak ve en önemlisi sağlığınızı korumak istiyorsunuz! Elbette motive olmak veya işi takip etmek için araçlar bulmak her zaman kolay değildir. İşte biz burada devreye giriyoruz.

Android cihazlar için mevcut en iyi ücretsiz egzersiz uygulamalarından sadece üçüne bir göz atalım. Tahmin edebileceğiniz gibi, Play Store'da bu tür uygulamaların kıtlığı yok. Dolayısıyla bunlardan sadece üçünü seçmek biraz zamanımızı aldı. RunKeeper gibi ev adlarından (çok fazla Android cihazı olan haneler) uzak durmaya çalıştık ve onlar kadar iyi veya belki de daha iyi olan bazılarını seçtik.

iPhone kullanıcıları için ipucu: iDevice'inizi bir bilgisayara dönüştürmek için 3 harika uygulama listemize göz atın. kişisel eğitim aracı.

1. fitokrasi

fitokrasi spor salonundaki ve başka yerlerdeki egzersizlerinizi takip etmeyi kolaylaştırır ve hatta antrenmanlarınızı ileride başvurmak üzere depolandığı sunucularına göndermenize olanak tanır.

Gerçek sihir, antrenmanları kolayca takip etme yeteneğinde değil. Fitokrasi, bütün olayı bir tür oyuna dönüştürür. Uygulama, antrenmanlarınız için seviye atlamak için kullanabileceğiniz puanlar verir.

Sıkıcı eski egzersizlerin ötesinde, Fitocracy de sunar Görevler ve Zorluklar blokta dolaşmak (yeni başlayanlar için) veya daha gelişmiş koşu seansları ve ötesi gibi belirli şeylere dayalıdır.

Ayrıca, bir uygulama içi kullanımı yoluyla hedeflere ayak uydurduğunuz için sizi ödüllendirir Başarılar sistem. Rozet ödülleri arasında belirli bir miktarda ağırlık kaldırmak, bir kilometre taşı mesafesini bisiklete binmek vb.

Sizi motive edecek daha fazla sosyal deneyim mi arıyorsunuz? Fitokrasi, bir Düello.

Bu da ne? Temel olarak, sizinle başka bir üye/arkadaş arasındaki bir rekabettir. Ayrıca arkadaşlarınızı Fitocracy'ye katılmaya davet etmenin kolay yolları ve eklenen birçok sosyal özellik var.

Bir parça egzersiz ve bir parça interaktif oyun arıyorsanız, Fitocracy sizin için mükemmel bir seçim olabilir.

2. Kaybetmek!

Fitokrasiden farklı olarak, Kaybetmek hem günlük egzersizinizi hem de gerçekte ne kadar yediğinizi takip etmek için tasarlanmıştır. Herkes kalori saymayı başaramasa da, başlamak için şiddetle tavsiye edilen bir yoldur. çünkü ne yediğinizi ve kesebileceğiniz alanları daha iyi görmenizi sağlar. geri.

Gördüğünüz gibi Lose It uygulaması çok temiz, kullanımı kolay bir arayüze sahip. Ana ekranı kalori bütçenizi ve gün içinde nerede durduğunuzu gösterir. Yemekleri nasıl ekleyeceğinizi ve günlük aktivitelerinizi nasıl takip edeceğinizi bulmak da çok kolaydır.

Aktiviteyi seçip ardından harcanan süreyi girdiğiniz için çeşitli egzersiz türlerini girmek kolaydır. Uygulama size gerçekte ne kadar kalori yaktığınızı söyleyecektir.

Ne yediğinizi takip etmeye gelince? Sadece süreç kolay değil, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda farklı gıda maddesi var.

Birçok benzer kalori takip programının aksine, barkodu tarayın sağlık ve kalori bilgilerini aramanın hızlı ve kolay bir yolu için belirli öğelerde.

Sonuçta hedefiniz saf kilo vermekse, Lose It sizin için mükemmel olabilir. Tabii ki hiçbir ıslık ve oyun deneyimi yok - ancak kullanımı kolay, etkili bir araçtır. Saf ve basit.

3. Runtastic Adımsayar

Belki fitness deneyiminizi bir oyun haline getirmek istemiyorsunuz veya belki de kalorileri veya aktiviteleri takip etmekle ilgilenmiyorsunuz. Koşu maceralarında kendilerine yardımcı olacak bir araç arayanlar için, Runtastic Adımsayar mükemmel bir seçimdir.

Play Store sayısız adımsayar uygulamasıyla doluyken, Runtastic hız ve mesafeyi izlemekten daha fazlasını yaptığı için kendisini diğerlerinden ayırıyor. En başından itibaren, başlamak için e-posta veya Facebook üzerinden kaydolmanıza olanak tanıyan iyi tasarlanmış bir uygulama sunulur.

İçeri girdikten sonra, bir koşu seansına başlamak kolaydır ve bittiğinde, koşunuz/yürüyüşünüz hakkında ekstra ayrıntılar vermenizi sağlar. Bu ayrıntılar önemlidir, çünkü zamanınızı nelerin etkilediğini anlamak veya fitness yolculuğunuz boyunca nasıl geliştiğinizi görmek için daha sonra bunlara bakabilirsiniz.

İzleyici, ayrıntılı notlara izin vermenin yanı sıra, Pedometre sonuçlarınızı en sevdiğiniz sosyal ağ ile paylaşmanıza da olanak tanır. Bu iyi bir fikir çünkü arkadaşlarınızdan ve ailenizden geri bildirim ve motivasyon desteği almanızı sağlar.

Aşağıdaki ekran görüntüsünde göreceğiniz gibi, Runtastic Pedometer ayrıca profesyonel Yakılan kalorileri sayma ve adım sıklığınızı kaydetme gibi özellikler. Bu özelliklerin etkinleştirilmesi yalnızca 0,99 doları geri aldın.

Çözüm

Bunlar, Android için mevcut tek harika fitness uygulamalarından çok uzaktır, ancak bir nedenle seçilmişlerdir. Bu harika araçların sadece üçü değil, aynı zamanda daha kapsamlı bir deneyim elde etmek için birlikte kullanılabilirler. Üç aracı birleştirerek koşuları takip edebilir, günlük aktivitelerinizi ve kalorilerinizi takip edebilir ve deneyimi bir motivasyon oyununa dönüştürebilirsiniz.

Uç: Bazı basit egzersiz rutinleri mi arıyorsunuz? Kontrol et mükemmel Sworkit uygulaması.

Üçünü de kullanmakla ilgilenmiyor musunuz? Bu araçlardan herhangi biri kesinlikle sizin için mükemmel, bağımsız bir fitness çözümü olabilir.

Bahsetmeye değer olduğunu düşündüğünüz herhangi bir Android fitness aracı var mı? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!