Amazon'da Bulabileceğiniz En İyi 5 Masa Egzersiz Bisikleti

Bir ortalama Amerikan yürüyüşleri günde 1,5 ila 2 mil arasında bir yerde. Ancak masanızda çok fazla zaman geçiriyorsanız, bu kadar küçük bir figürü kapatmak bile göz korkutucu olabilir. Ve fiziksel aktivitenin yokluğu hiçbir zaman iyi sonuçlar vermedi. Neyse ki, kalmanın birçok yolu var çalışma masasından aktifve masa bisikletleri gibi iç mekan egzersiz ekipmanları oldukça faydalıdır.

Bu bisikletler, spor salonlarında veya stüdyolarda gördüğünüz yaslanmış veya dik bisikletlere benziyor. Tek fark, tutamaçların bir masaüstü tepsisi ile değiştirilmesidir. dizüstünü tut, tablet ve diğer çalışma belgeleriniz. Ve işinize yetişirken bir kardiyo antrenmanına katılabilirsiniz. Amaç basit - otururken biraz hareket etmek, hiç hareket etmemekten iyidir.

Bu nedenle, çalışırken veya okurken hafif bir aktivite için hareketsiz oturmayı takas etmek istiyorsanız, işte oradaki en iyi masa egzersiz bisikletlerinden bazıları.

Ayrıca Guiding Tech'de

1. Exerpeutic ExerWorK 1000

Tip: Yarı Yatar

Şimdi en önemli özelliğe geliyoruz - tepsi. Tepsi yaklaşık 24 inç x 16 inç boyutundadır ve dizüstü bilgisayarınızı veya tabletinizi yerleştirmek için yeterli alan sağlar.

Tepsi ayarlanabilir. Onu kendinize doğru çekebilir ve üç sabit açıdan herhangi birinde destekleyebilirsiniz. İçeceklerinizi koymak için iki adet bardaklık bulunmaktadır. Ayrıca tepsinin altında kırtasiye malzemelerini koyabileceğiniz temiz bir saklama kutusu var.

Çalışmadığınız zamanlarda, aynı zamanda bir nabız sensörünü de barındıran koltuğun yanındaki kol dayanağını devreye sokabilirsiniz. Şimdiye kadar, manevra kabiliyeti ve kolay montajı için kullanıcılarından oldukça fazla övgü aldı.

Ancak, birçok kullanıcı koltuğun uzun mesafe için biraz rahat olduğundan şikayet ediyor. Nazaran masa altı döngüleri, bu bisiklet biraz gürültülü. Bazı kullanıcılar uzun süreli kullanımdan kaynaklanan metalik gürültüden rahatsız oldular.

2. FlexiSpot Ev Ofis Masası Bisikleti

Tip: Dik Bisiklet

Tepsiden bahsetmişken, dizüstü bilgisayarları ve tabletleri tutacak kadar büyük olan yaklaşık 22 inç x 16 inç boyutunda. Stabildir ve sallanma yapmaz.

Tüm bu öğeler, çevrimin krankına yerleştirilebilir ve bununla koltuk arasındaki direnci ayarlamak için bir düğme vardır.

Aynı zamanda, zihin durumlarını iyileştirdiği için onu öven birçok kullanıcı örneği vardır.

Bu bisiklet masası, 5 fit 1 inç ila 6 fit 2 inç arasında yüksekliğe sahip kişiler için idealdir. Bir sırtlık ile gelmediğini unutmayın.

Ayrıca Guiding Tech'de

3. Sunny Health & Fitness Masası Egzersiz Bisikleti SF-RBD4703

Tip: Yatar Bisiklet

Koltuklar yastıklıdır ve koltuk ile tepsi arasındaki mesafe, kola hafifçe basılarak kolayca ayarlanabilir. Aynı zamanda tepsinin yüksekliği de konfor seviyenize göre değiştirilebilir.

Bu bisiklet, 8 farklı direnç seviyesi arasında ayarlama yapmanızı sağlar. Bazı kullanıcılar biraz zor olduğundan şikayet etse de, bu döngünün ana faydalarından biri geniş koltuktur. Öte yandan, bunun üzerine yerleştirmek için her zaman bir jel koltuk satın alabilirsiniz.

Tepsiden bahsetmişken, büyüktür ve herhangi bir standart boyutlu dizüstü bilgisayarı barındırabilir. Ayrıca, tercihinize göre kapatabilirsiniz. Buna eklemek için, kenarda düzgün bir bardaklık toplar. Kullanıcıların bir kısmı satın almalarından memnun.

Bazı benzerleri gibi, SF-RBD4703 de biraz gürültülü olabilir.

4. Versa Masa Oturmalı Masa Döngüsü

Tip: Yarı Yatar Bisiklet

Kullanılmadığı zaman saklamayı kolaylaştıran katlanabilir bir tasarıma sahiptir. Ve bil bakalım, koltuk bile katlanabilir.

Gerilim veya direnç küçük bir düğme ile kontrol edilebilir. Belirli bir seviye olmasa da, zorluk seviyesi tercihinize göre bir seviye belirleyebilirsiniz. Alttaki monitör, mesafe ve süre ayrıntılarını görüntülemenin yanı sıra, kaç adım attığınızı veya yaktığınız kalori miktarını görmenizi sağlar.

Genel olarak, Versa Bike masası keskin bir görünüme sahiptir ve hem ev ofisinize hem de işyerinize sığar.

Ayrıca şuraya da göz atabilirsiniz: FlexiSpot Deskcise Pro.

5. Exerpeutic 2500 Yaslanmış Egzersiz Bisikleti

Tip: Yatar Bisiklet

Bu bisikletin öne çıkan özelliği, birkaç antrenman hedefi belirlemenizi sağlayan Cloud Fitness uygulaması adlı bağlantılı uygulamadır. Bunun dışında size zaman, mesafe ve yakılan kalori gibi olağan istatistikleri gösterir. Uygulama, iOS ve Android ile uyumludur.

Birkaç kullanıcı, bisikletin gürültüsüz çalışmasına hayran kalıyor. Bunun dışında koltuk rahat ve bisikletin montajı biraz kolay. Tepside küçük bir monitör ve iki bardak tutucu olduğunu biliyor muydunuz? Pekala, şimdi yapıyorsun.

Ayrıca Guiding Tech'de

Fazla Enerjiyi Bırakın

Bu masa döngülerinin genellikle aşağıdaki gibi pasif işler yaptığınızda kullanılması gerektiğini belirtmek önemlidir. Zoom toplantılarına katılmak, e-postalarınızı takip ederken veya internette gezinirken.

Peki, ev ofisiniz için bir masa döngüsü satın alıyor olsaydınız, onu nerede tutardınız? Bana sorarsanız, zaman kazanmak için ideal olarak masamın yanına yerleştiririm. Bu şekilde, biraz aktif olmak için pasif bir hatırlatma olarak kalacaktı.