MyFitnessPal'ı Nasıl Sıfırlayabilirsiniz?

Akıllı telefonlar için bir uygulama ve MyFitnessPal adlı bir web sitesi, diyet ve fiziksel aktivitenin kayıtlarını tutar. Fitness ve beslenme hedeflerine bağlılığı teşvik etmek için uygulama, oyun oynamanın özelliklerini içerir. Kullanıcılar, uygulamanın önceden var olan geniş veritabanındaki besinleri manuel olarak arayabilir veya alımlarını takip etmek için çeşitli gıda ürünlerinin barkodlarını tarayabilir. Kalori ve aktivite takibi için ölçümler de sağlayan MyFitnessPal aracılığıyla 14 milyon farklı yiyecek mevcuttur. Sezgisel yeme, gıdaya karşı vücuda pozitif, ihtiyaca dayalı, iyi hissettiren bir tutumu teşvik ettiği için modası geçmiş diyetlerin yerini aldı. Birçoğumuz sağlığımızla ilgili bütünsel bir bakış açısı elde etmek için bu uygulamayı MyFitnessPal gibi fitness takipçileriyle ilişkilendiririz. Ancak, diyet kalıpları değişirse uygulama verilerinin sıfırlanması gerekebilir. Bu nedenle, aynı konuda ipuçları arayan biriyseniz, size MyFitnessPal'ı nasıl sıfırlayacağınızı ve MyFitnessPal'daki tüm girişleri nasıl sileceğinizi öğretecek yardımcı bir rehber getiriyoruz. Ayrıca, MyFitnessPal'da yemek geçmişinizi nasıl sıfırlayacağınızı ve MyFitnessPal'da hedeflerinizi nasıl sıfırlayacağınızı öğreneceksiniz.

MyFitnessPal'ı Nasıl Sıfırlayabilirsiniz?

Veri sıfırlama seçeneği olmadığı için MyFitnessPal ile hesabınıza giriş yapmış olduğunuz verileri silemezsiniz. MyFitnessPal'da, yeni hedefler oluşturmak istiyorsanız sıfırlamadan iki alternatifiniz daha var. Son ilerlemenizi izlemek için iki seçeneğiniz vardır: Hesabınızı devre dışı bırakın ve baştan başlayın veya en son kişisel bilgilerinizi ve fitness hedeflerinizi içerecek şekilde profilinizi güncelleyin. Bu makalenin devamında MyFitnessPal'ı nasıl sıfırlayacağınızı ve MyFitnessPal'daki tüm girişleri nasıl sileceğinizi öğreneceksiniz. Bununla ilgili daha ayrıntılı bilgi edinmek için okumaya devam edin.

MyFitnessPal Doğru mu?

Fiziksel detaylarınıza ve diyet hedeflerinize bağlı olarak, MyFitnessPal oldukça doğru olabilir. MyFitnessPal'ın diyet analizi, toplam kalori tüketimini, makrobesinleri, şekeri ve lif içeriğini belirlemek için kesin ve etkilidir. Ancak kolesterol ve tuz alımını belirlemede etkisizdir.

MyFitnessPal Egzersizi Hesaplıyor mu?

Evet, MyFitnessPal egzersiz için hesaplar. Yemeklerinizi ve aktivitelerinizi kayıt defterine kaydetmelisiniz. Yiyecek ve Egzersiz günlükleri gün içinde yemek tüketirken ve egzersiz yaparken. MyFitnessPal, bir günde şimdiye kadar kaç kalori yediğinizi ve egzersiz yaparak kaç kalori yaktığınızı belirleyecektir. Ayrıca yemek için kaç kalori kaldığını da size söyleyecektir.

MyFitnessPal'daki Tüm Girişleri Nasıl Silersiniz?

MyFitnessPal'dan girişleri şu şekilde silebilirsiniz:

Yöntem 1: MyFitnessPal Web Sitesi Üzerinden

1. ziyaret edin MyFitnessPal Giriş Yap sayfa tarayıcınızda.

2. Girin e-posta adresi ve şifre ile GİRİŞ YAPMAK hesabınıza.

3. Yemek günlüğünüze erişmek için tıklayın YİYECEK üstten sekme.

4. Günlüğünüzden bir girişi silmek için, eksi kırmızı simge yanında istenen giriş.

Ayrıca Oku: Instagram'daki Mesajları Her İki Taraftan Silme

Yöntem 2: MyFitnessPal Mobil Uygulaması Aracılığıyla

1. Başlat MyFitnessPal uygulama senin Android veya iOS cihaz.

2. üzerine dokunun Günlük alt çubuktan sekme.

3. Ardından, öğesine dokunun ve basılı tutun. istenen gıda maddesi girişi.

4. Üzerine dokunun Girişi sil yiyecek girişinizi kaldırmak için açılır pencereden.

Bir MyFitnessPal Hesabını Silebilir misiniz?

Evet, bir MyFitnessPal hesabını silebilirsiniz. şuraya gitmeniz gerekecek: Ayarlar bölümü MyFitnessPal hesabınızda ve Hesabı sil hesaptan kurtulma seçeneği.

MyFitnessPal'a Baştan Başlayabilir misiniz?

HAYIR, MyFitnessPal'ı sıfırlayamazsınız ancak bilgilerinizi güncelleyin veya hesabınızı silin yerine. Tavsiye edilen alternatif bu olduğu için başlangıç ​​tarihiniz, kilonuz ve hedefleriniz sıfırlanabilir. Alternatif olarak, hesabınızı devre dışı bırakabilir ve yeniden başlayabilirsiniz, ancak bunu yapmak tüm bilgilerinizi yok edecek ve yeni bir kullanıcı adı seçmenizi gerektirecektir.

MyFitnessPal'ı Nasıl Sıfırlayabilirsiniz?

Yazılım için veri sıfırlama işlevine henüz erişilemiyor. Alternatif olarak, hesabınızı devre dışı bırakabilir ve yeniden başlayabilirsiniz, ancak bunu yapmak tüm bilgilerinizi yok edecek ve sizi yeni bir kullanıcı adı seçmeye zorlayacaktır. Daha kolay alternatif kilonuzu, diyet hedefinizi vb. sıfırlamak. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. GİRİŞ YAPMAK senin için MyFitnessPal hesabı gerekli kimlik bilgileri ile.

2. Tıklamak Evim > Ayarlar.

3. Tıklamak Diyet/Fitness Profilini Güncelle.

4. Giriş yeni Başlangıç ​​Ağırlığı Ve hedef ağırlık.

5. Tıkla Profili Güncelle sayfanın sonundaki seçenek.

Not: Diyetinizi/hedefinizi değiştirme veya güncelleme işlemi, Android ve iOS için MyFitnessPal uygulamasında da benzerdir.

Ayrıca Oku: Instagram Keşfet Sayfası Nasıl Sıfırlanır

MyFitnessPal'da Yemek Geçmişinizi Nasıl Sıfırlarsınız?

MyFitnessPal'da yemek geçmişinizi sıfırlamanın belirli bir yolu yoktur. Yapabilirsiniz öğünleri sil ve yeni ekleolanlar veya sadece yemeklerinizi düzenleyebilirsiniz. Bir öğünü şu şekilde düzenleyebilirsiniz:

Not: Bir yemeği düzenlemek web sitesinde değil, yalnızca MyFitnessPal uygulamasında mevcuttur.

1. Aç MyFitnessPal telefonunuzdaki uygulama.

2. üzerine dokunun hamburger simgesi alt çubuktan.

3. Üzerine dokunun Tarifler, Yemekler ve Yiyecekler.

4. Ardından, üzerine dokunun. YEMEKLER sekme.

5. üzerine dokunun arzu edilen yemek değişmek istiyorsun

6. üzerine dokunun üç noktalı simge sağ üst köşeden.

7. Üzerine dokunun Öğün Düzenle.

8. Şuna dokunun: artı simgesi > kalem simgesi.

9. Ardından, üzerine dokunun. çöp kutusu simgesi seçtikten sonra üstten istenen öğeler kurtulmak istiyorsun

10. Üzerine dokunun Kaydetmek.

Ayrıca Oku: Bir Döşemeyi Nasıl Sıfırlayabilirsiniz?

MyFitnessPal Sayacını Nasıl Sıfırlarsınız?

MyFitnessPal'daki sayaç, önemli bir motivasyon aracıdır. Uygulamadaki verimsizlik veya her gün giriş yapılmaması nedeniyle yanlış olabilir. Neyse ki, sayacı sıfırlamak kolaydır. MyFitnessPal sayacını şu şekilde sıfırlayabilirsiniz:

Not: Diğer adımları denemeden önce MyFitnessPal hesabınızda oturum açtığınızdan emin olun.

1. Şuraya git: MyFitnessPal Oturum Açma Sayacı Sıfırlama İsteği sayfa.

2. Giriş istenilen gün sayısı doğru olduğunu düşünüyorsun.

3. Tıklamak Göndermek sayacı anında sıfırlamak için.

Not: Her gün en az bir kez web sitesine veya uygulamaya giriş yapmazsanız sayaç sıfırlanır. Uygulamaya giriş yaptığınızda, girişin geçerli olabilmesi için aktif bir internet bağlantısının olması gerekir.

MyFitnessPal'da Hedeflerinizi Nasıl Sıfırlarsınız?

MyFitnessPal'da hedefleri sıfırlamak basitçe şu anlama gelir: yeni hedefleri değiştirmek veya güncellemek web sitesi veya uygulama aracılığıyla hesabınızda. Hedefleri güncelleme prosedürü, yukarıda belirtilen ağırlık değiştirme prosedürüne benzer. MyFitnessPal'da hedefleri nasıl değiştireceğiniz veya güncelleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

1. ziyaret edin MyFitnessPal hesabı tarayıcınızda.

2. Tıklamak Ana Sayfam > Ayarlar > Diyet/Fitness Profilini Güncelle.

3. seçin istenilen hedef ağırlık dan senin neamaç? alan.

4. Ardından, üzerine tıklayın Profili Güncelle Yeni hedefinizi belirlemek için.

Ayrıca Oku: Android için En İyi 10 Fitness ve Egzersiz Uygulaması (2022)

MyFitnessPal'da Başlangıç ​​Tarihinizi Nasıl Sıfırlarsınız?

MyFitnessPal'da Başlangıç ​​Tarihinizi sıfırlamak kolaydır. Prosedür, hesabınızdaki diyeti/hedefi güncellemeye benzer. MyFitnessPal'da başlangıç ​​tarihinizi şu şekilde sıfırlayabilirsiniz:

1. şuraya git: MyFitnessPal hesabı ve tıklayın Ana Sayfam > Ayarlar > Diyet/Fitness GüncellemeProfil.

2. Yı kur Başlangıç ​​Ağırlığı verilenler yardımıyla tarih açılır alanları.

3. Tıklamak Profili Güncelle.

Tavsiye edilen:

• Tinder Giriş Kullanıcı Adı ve Şifresi Nasıl Bulunur?
• Gmail'de Silinmiş Taslak Nasıl Geri Yüklenir
• Instagram Hesabınızı Nasıl Sıfırlarsınız?
• Fitness ve Egzersiz için En İyi 5 Kodi Eklentisi

Umarız nasıl yapılacağını öğrenmişsindir MyFitnessPal'ı sıfırla ve MyFitnessPal'da hedeflerinizi sıfırlayın. Soru ve önerileriniz için aşağıdaki yorum bölümünden bize ulaşmaktan çekinmeyin. Ayrıca, bundan sonra ne hakkında öğrenmek istediğinizi bize bildirin.

Pete Mitchell

Pete, TechCult'ta kıdemli bir personel yazarıdır. Pete, teknolojiyle ilgili her şeyi sever ve aynı zamanda özünde hevesli bir Kendin Yapçıdır. İnternette nasıl yapılır, özellikler ve teknoloji kılavuzları yazma konusunda on yıllık bir deneyime sahiptir.