En İyi 15 Yapay Zeka Akıl Sağlığı Sohbet Robotu – TechCult

Ruh sağlığı özünde kabul ve vurgu arar. Akıl sağlığını tanımlamak ve savunmak için süslü yazı tipleri kullanmanıza veya sadece bu kelimeyi parantez içine almanıza gerek yoktur. Üzüntü bir duygu olsa da, depresyon, üzerinde düşünülmesi ve profesyonel yardım alınması gereken klinik bir durumdur. Ne yazık ki, herkesin ihtiyacı olan yardıma erişimi yok. Bunu göz önünde bulundurarak, yalnızca zorunlu onaylamalar sunmak yerine önemli ölçüde yardım sağlayabilecek en iyi yapay zeka akıl sağlığı ve terapist sohbet robotu araçlarının bir listesini derledik.

En İyi 15 Yapay Zeka Akıl Sağlığı Sohbet Robotu

Akıl sağlığı koşulları nadir değildir. Herhangi bir fiziksel durumda olduğu gibi, kabul edilmesi ve uygun şekilde tedavi edilmesi gerekir. Yapay zeka günlük hayatımızda zaten büyük bir rol oynuyor olsa da, yeteneklerini keşfedelim ve en iyi AI akıl sağlığı araçlarından bazılarını gözden geçirelim.

Not 1: Yalnızca bu AI akıl sağlığı sohbet robotlarına güvenmenizi önermiyoruz. Ancak, akıl sağlığı için verdikleri mücadelede yardım arayan kişiler için değerli bir kaynak olabilirler. Bu sohbet robotlarının pek yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, akıl sağlığı uzmanlarından tavsiye alın.

Not 2: Bu makalede listelenen uygulamaların hiçbirini desteklemiyor veya onlara sponsor olmuyoruz. Kullanıcılar, gizlilik veya herhangi bir veri kaybı için verilerinin korunmasını sağlamalıdır.

1. Woebot

Bu makaleyi okumadan önce Woebot'tan habersiz olmanız nadirdir. Sağlık ilkesini kullanarak kullanıcılara davranışsal sağlık çözümleri sağlayan bir AI zihinsel sağlık sohbet robotu olan otomatik bir konuşma aracısıdır. Bilişsel davranışçı terapi (TCMB). Amaç, kullanıcının nasıl hissettiği hakkında konuşmasına ve konuşmasına izin vermektir ve program, kullanıcının ruh halleri ve dalgalanmaları, bunun için chatbot size her gün bir terapi seansı planlama gücü verir. gün.

• Samimi bilgilendirici sohbet, doğal dili, psikolojik uzmanlığı, yazıyı ve mizahı birleştirir
• Kanıta dayalı, bilimsel CBT, IPT ve DBT terapötik yaklaşımı
• Zaman kısıtlaması ve randevu koşuşturması olmadan kullanıcı dostu
• Bir bağ oluşturmak için ortalama 3-5 gün süre
• Depresyon semptomlarında %22 azalma ile %91 memnuniyet oranı
• 7/24 hizmet ve anında müdahale
• Kişiselleştirilmiş konuşmalar, tavsiyeler ve çözümler
• Bu ücretsiz akıl sağlığı chatbot uygulamasını şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

2. Wysa

Daha fazlasını aramanıza gerek yok Wysa duymak için Bu, duygusal olarak zeki başka bir sohbet robotu. CBT, DBT, Yoga ve meditasyon tekniklerini kullanır kullanıcıları stresi, üzüntüyü ve kaygıyı azaltmada ve genel ruh sağlığını ve esenliğini iyileştirmede desteklemek.

Wysa, yanında konuşmaya hazır ve kendini daha iyi hissetmeni sağlayan sevimli ve sevimli bir mutluluk arkadaşına sahip olmak gibidir. empatik sorular sorun ve düşük benlik saygısı, kaygı veya depresyon. Resmi iddialar, Wysa'nın 500 milyondan fazla görüşme ve daha fazla yardımcı oldu 5 milyon insan.

• Dünya çapında 95 ülkede 7/24 aktif
• PHQ9'a dayalı ruh sağlığı testleri ve depresyon testleri ve GAD7 gibi kaygı testleri
• Etkili kaygı, depresyon ve stres yönetimi için 20 farkındalık egzersizi
• Hamilelik, stres, öfke, keder ve daha fazlası hakkında çok çeşitli öğrenme modülleri içeren kişisel bakım kitaplığı
• Gizliliği sağlamak için anonim kullanım
• Wysa Well-being Coaching, 30 dakikalık koçluk ve canlı metin oturumu sunar
• Küresel olarak sunulan yapay zeka ruh sağlığı sohbet robotu aracı
• Bu ücretsiz akıl sağlığı chatbot uygulamasını şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

Planlar ve Fiyatlar:

• Ücretsiz (Modül başına bir egzersiz)
• Premium: Yıllık 68,99 ABD doları (Android) ve yıllık 74,99 ABD doları (Apple)
• Koçluk Seansları: $29.99/kişi

Ayrıca Oku: 17 En İyi Yapay Zeka Tıbbi Teşhis Uygulaması

3. VOS: Ruh Sağlığı, AI Dergisi

VOS ruh sağlığı için güvenilir bir yol arkadaşı olarak hizmet eder. dünya çapında 3 milyondan fazla kullanıcı. Bir kullanıcının yaşamının yönleri hakkında sonradan öğrenme, kişisel bakım ve kendi kendine terapi konusunda rehberlik sağlar ve bireyleri azaltmak için güçlendirir. stres ve kaygı, duyguları hakkında daha derin bir anlayış kazanmak, uykularını iyileştirmek ve nihayetinde daha büyük bir huzur duygusu elde etmek akıl. VOS ile kullanıcılar, zihinsel sağlığı iyileştirmek için dönüştürücü bir yolculuğa çıkabilir.

• Kişiselleştirilmiş bilim tabanlı BDT araçları
• Kendi kendine yardım ipuçları, nefes alma ve meditasyon egzersizleri, testler ve meydan okumalar, alıntılar ve onaylamalar
• Ruh hali izleyicileri, AI destekli akıllı günlük kaydı, not defteri yazma
• Kullanıcıların bir ilk yardım çantasına veya zihinsel danışmanlarla çevrimiçi bir terapi sohbetine erişmeleri için VOS araç seti merkezi
• Kişiselleştirilmiş içgörüler, kişisel Mood Chart
• 8 dilde çalışır
• Bu ücretsiz akıl sağlığı chatbot uygulamasını şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

4. Youper

AI akıl sağlığı sohbet robotu, teleterapi ve davranış koçluğu uygulaması, Youper duyguları anlamak ve kullanıcıların ruh sağlığı durumlarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Youper kullanır Bilişsel davranışçı terapi (TCMB), Kabul ve Taahhüt Terapisi (ACT) ve farkındalık, kullanıcılara egzersizler yoluyla rehberlik eder ve motive olmalarına, ruh hallerini ve uyku düzenlerini iyileştirmelerine, kaygıyı sakinleştirmelerine ve stres ve depresyon semptomlarını azaltmalarına yardımcı olur.

• 7/24 etkileşimli chatbot, kullanıcıları dinler ve yanıt verir
• Kullanıcılar şu anda nasıl hissettiklerini açıklayabilir ve hatta Youper'dan nasıl hissettiklerini belirlemesini isteyebilir.
• Kullanıcıların duygusal bir yüke neden olan faktörleri veya olayları tanımlaması için kapsamlı konuşma
• Toksik kendi kendine konuşmayı, olumsuz düşünmeyi ve duygusal zorlukları ortadan kaldırmak için hızlı müdahaleler
• Bireysel ihtiyaçlara dayalı kişiselleştirilmiş öneriler ve etkinlikler
• Günlük günlükleri, kullanıcıların "Nasıl hissediyorsunuz?" sorusuna verdiği yanıtları kaydeder.
• Ruh hali günlükleri, kullanıcıların sizi bu şekilde hissettiren şey istemine verdiği yanıtları saklar
• Kullanıcıların duygularının örüntüsünü öğrenmelerine yardımcı olur ve tetikleyici faktörleri işaret eder
• Fiyat: $36/ay, kolay iptal (Ücretsiz değerlendirme)
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

Ayrıca Oku: Ücretsiz En İyi 22 Kişisel Bakım Uygulaması

5. MoodKit

bilgeliği ve rehberliği ile ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olun MoodKit parmaklarınızın ucunda! Şirket, profesyonel psikolojinin etkili stratejilerinden yararlanan ve depresyonla mücadele eden kullanıcılara yardım sunan uygulamasını bu şekilde tanıtıyor. MoodKit, Bilişsel Davranış Terapisi tekniklerini takip eder ve profesyonel tedaviyi geliştirmek için kullanılmasını sağlar.

• Ruh halini yükseltmek, olumsuz duyguları azaltmak için çok çeşitli ipuçları içeren MoodKit Etkinlikleri
• 5 kategoride etkinlikler Verimlilik, Sosyal, Keyif, Fiziksel ve Sağlıklı Alışkanlıklar
• ThriveTips adlı ek bir etkinlik kategorisi
• Herhangi bir durumla ilgili olumsuz duyguları kontrol etmek için Düşünce Denetleyicisi
• Olumsuz düşünce kalıplarını tanımlar ve anlar ve olumlu yönde değiştirir.
• Kullanıcıların günlük ruh hali derecelendirmelerini oluşturması, kaydetmesi ve analiz etmesi için Mood Tracker
• Dışa aktarılabilir ruh hali derecelendirmelerinin 30 günlük (manzara) ve 7 günlük (portre) derlemesi
• Faaliyetleri ve gözlemleri çevreleyen notlar oluşturmak, kaydetmek ve dışa aktarmak için MoodKit Journal
• Kullanıcıların yaratıcılıkla günlük tutmasına yardımcı olmak için tasarlanmış şablonlar
• Uygulamayı şu adresten satın alın ve indirin: Uygulama mağazası için $4.99

6. Ruh Hali Notları

Tıpkı MoodKit gibi, Ruh Hali Notları aynı zamanda Thriveport'un gelişen bir ürünüdür. Uygulama, kullanıcılara zaman içindeki ruh hallerindeki dalgalanmaları takip etme, bir yığın yük düşüncenin tuzağına düşmekten kaçınma ve kendilerini mutluluk algısı ile kuşatma hakkı veriyor. Ayrıca, kullanıcıların daha bilinçli olmalarına ve endişe verici bir şekilde azaltmalarına yardımcı olur.

• CBT ve pozitif psikoloji ile desteklenen bu uygulama, kullanıcıların mutluluğa, pozitifliğe ve mevcut durumlara uyuma bakış açısını değiştirmeyi hedefliyor.
• Kullanıcının yüzünün fotoğrafını çekerek ruh halini görselleştirir
• Ruh hali kalıplarını inceler ve tespit eder
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası

Ayrıca Oku: Android İçin En İyi 13 Alışkanlık İzleme Uygulaması

7. Kintsugi

Bozuk şeyleri onarmanın gücüne inanır mısınız? Elinizden kayıp giden en sevdiğiniz kaseyi tamir edebildiğinizi ve geride kalıcı bir üzüntü için başka bir neden bıraktığınızı hayal edin. Kintsugi'nin özü budur. Japon sanat formu Bu, kırık parçaları altınla bir araya getirerek benzersiz bir şekilde onarmayı içerir, böylece eskisinden daha güzel ve daha güçlü bir parça elde edilir. Bu yeni felsefeden ilham alan Kintsugi Uygulama, ruh sağlığının köklerini güçlendirmeyi ve onu arayan her birey için ruh sağlığı hizmetlerine erişimi ölçeklendirmeyi amaçlıyor.

• Sesle günlük tutma ve kişisel bakım
• Ses biyobelirteçlerini kullanarak kişinin ruh sağlığına ilişkin içgörüler görüntüler
• Akıl sağlığı için 7/24 erişilebilir yapay zeka aracı
• Dikkatli nefes alma dakika zamanlayıcısı
• Bilişsel Davranışçı Terapi egzersizleri
• Duygusal ilerlemeyi takip edin
• Gerçek zamanlı ruh sağlığı tanımlaması için Kintsugi Voice API
• Uygulamayı şu adresten satın alın ve indirin: Uygulama mağazası için $24.99

8. limbik

limbik hastalar, bakım sağlayıcılar ve klinisyenler için ruh sağlığı hizmetleri sağlayan ücretsiz bir akıl sağlığı chatbot'udur. Psikolojik terapide bilgiyi yönlendirmek amacıyla nörobilim, makine öğrenimi, yazılım mühendisliği ve psikolojiyi kendi platformunda bir araya getiriyor. NHS Akademik Sağlık Bilimleri Ağı tarafından tanınır Ulusal Sağlık Servisi (NHS) konuşma terapisi klinikleri tarafından kullanılan bu uygulama, psikolojik hastalıkları tedavi etmek için yapay zekanın gücünden yararlanır.

• Düşünceleri ve duyguları yönetmek için limbik Chatbot
• Kalıpları analiz eder ve kişiselleştirilmiş içgörüler üretir
• Kullanıcıları herhangi bir dikkat dağıtmadan bir terapi seansına yönlendirir
• Kayıt veya oturum açma gerekmez
• Günlük terapi seanslarını kaydeder ve ilerlemeyi izlemek için bir ruh sağlığı günlüğü tutar.
• Bu ücretsiz akıl sağlığı chatbot uygulamasını şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

Ayrıca Oku: ChatGPT 4 Nasıl Kullanılır?

9. Mindspa: Akıl Sağlığı Uygulaması

Mindspa, aşırı üzüntü, depresyon, yalnızlık, kendinden şüphe duyan ve güvensizlik, kıskançlık, ilgisizlik, dargınlık ve daha fazlası gibi duygular şeklinde çok daha fazla duygusal yükü olan insanları hedefler. İle psikoeğitim, bu uygulama kullanıcılarını duygularla başa çıkma, psikolojiyi anlama ve ruh hallerini yönetme konusunda eğitiyor. İpuçları, egzersizler ve kurslar, kişinin ruh sağlığını iyileştirmek için birlikte çalışır.

• Psikoloji temelli makaleler, zihinsel sağlık ipuçları, kişisel gelişim kursları
• Kişisel değerlendirme araçları, zihinsel sağlık egzersizler, Psychosutra kendi kendine yardım egzersizleri
• Ruh hallerini, duyguları ve durumları izlemek için dahili mod ve psikoterapötik günlük
• Daha hızlı yanıtlarla acil ihtiyaçlar için ücretsiz AI akıl sağlığı sohbet robotu
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

10. Yükselmek

Yükselmek hala yapay zeka akıl sağlığı terapisti sohbet botları pazarına yeni başlayan biri ama oldukça yetenekli görünüyor. bireylerin depresyon, kaygı, stres, öfke, zayıf güven ve düşüklük ile baş etmelerine yardımcı olmak benlik saygısı Rise Up, kullanıcıların hangi terapiye başvurabileceklerine bağlı olarak düşüncelerini ve duygularını özgürce ifade etmeleri için güvenli ve emniyetli bir alan yaratır.

• Kullanıcıların ruh hallerini kaydeder ve periyodik değerlendirmeler için bir ruh hali tablosu oluşturmalarını sağlar.
• Kişinin ruh sağlığının belirtilerini anlamak için akıl sağlığı değerlendirmesi
• Kişilik testleri kişinin kendi kişiliğini öğrenmesine yardımcı olur
• Çoklu meditasyon ve nefes alma teknikleri
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası veya Google Oyun mağazası

11. Sakinlik

Nihayetinde, zaman içinde sükunet olmazsa, tüm bu kaosun ne anlamı var? Akıl sağlığı için en çok beklenen yapay zeka araçlarından biri olan Sakinlik uygulama, kullanıcıların günlük stres ve kaygıyla başa çıkmalarını sağlar. Uyku kalitesini artırmaya yardımcı olan uygulama ile uzun bir gün geceleri daha kısa hissedilir. meditasyon ve rahatlama. Sorunları çözmezseniz, iyi bir uyku kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir ve aynı zamanda kişisel bakıma öncelik verirken ve ruh halinizi dengeleyerek dikkatinizi yeniden odaklarken sert vuran her taşın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

• Meditasyon konusunda rehberlik edecek tecrübeli uzmanlar
• Farkındalık, derin uyku, sakinleştirici kaygı, odaklanma, kırılmayı içerir. Kötü alışkanlıklar, ve dahası.
• Yetişkinler ve çocuklar için uyku ve uyku vakti hikayeleri ile sağlıklı uyku
• Uykusuzluk çekenlere yardımcı olmak için sakinleştirici müzik, uyku sesleri ve ses manzaraları
• Daily Calm, Daily Trip gibi günlük 10 dakikalık programlar.
• Günlük çizgiler ve dikkatli dakikalar içeren duygusal ve zihinsel sağlık takipçisi
• 7 ve 21 günlük mindfulness programları
• Sakin İş Team ve Enterprise planları olan çalışanlar için, sakin aile plan
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

Ayrıca Oku: 29 En İyi Çevrimiçi Yapay Zeka Sohbet Robotu

12. konuşma alanı

konuşma alanı 2012 yılında Oren ve Roni Frank tarafından kurulmuştur. Talkspace, yüz yüze terapi seanslarını karşılayamayan veya istemeyen kullanıcıları bir araya getirir. 3000'den fazla lisanslı terapist web siteleri veya uygulamaları aracılığıyla. Bireyler, çiftler, gençler ve psikiyatrlar için terapi seansları planlayan şirketin amacı, terapiye erişilebilirliği artırmak ve akıl hastalığı farkındalığını artırmaktır.

Bu platform, kullanıcıların metin, ses ve video yoluyla eşleşen herhangi bir terapistle bir seans yapması için rahat bir ortam sağlamak üzere tasarlanmıştır. Tek yapmanız gereken platforma tercihlerinizi bildirmek ve 48 saat içinde size kişiselleştirilmiş bir eşleşme sağlayacaklar ve terapiye başlayabilirsiniz.

• Terapist arama ve planlama zamanını ve zorluğunu azaltır
• Kullanıcıların ihtiyaçlarını karşılamak için esnek planlar
• Ek ücret ödemeden sağlayıcılar arasında kolayca geçiş yapabilir
• Çevrimiçi Terapi, Çift Terapisi, Ergen Terapisi, Psikiyatri ve daha fazlası
• Talkspace for Business, akıl sağlığını daha erişilebilir hale getirmek için
• Sigortayı kabul eder ve ortalama 30 ABD Doları tutarında bir ek ödeme ile erişilebilir
• Çok uygun fiyatlı AI zihinsel sağlık chatbot aracı
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

13. DotCom Terapisi

2015 yılında hizmetlerine başlayan, DotCom Terapisi ruh sağlığına yönelik kapsamlı bir yaklaşım benimsemiştir ve şu anda yedi ülkede 28 okulla ortaklık kurdu Aralarında, başladıkları yer olan Alaska ve yaşları arasındaki çocuklar için güvenilir ve kişiselleştirilmiş çevrimiçi destek sağlayan işverenler de dahil olmak üzere 21'e kadar ve eğitime ek olarak okullara, sağlık sistemlerine ve toplum programlarına doğrudan terapi hizmetleri onlara.

• Öğrenciler için Sanal Terapi Hizmetleri de dahil olmak üzere doğrudan içerik değerlendirmesi ve etkinlikleri
• Aileler ve okullar için dijital içerik ve eğitim
• Konuşma terapisi, zihinsel sağlık terapisi, mesleki terapi sunan 150'den fazla sağlayıcıdan oluşan ağ
• 360 derecelik bir yaklaşım, hizmetin bir parçası olarak okul psikolojisi ve mesleki gelişimi sağlar.
• 40 eyalette aylık 8000'den fazla oturum
• Nitelikli ve Lisanslı Klinik Sosyal Hizmet Uzmanları zihinsel terapi sunar
• Doğrudan konuşma ve dil terapisi, bütüncül değerlendirmeler ve tedavi
• 4,97/5 hasta memnuniyeti sicili ile en iyi AI akıl sağlığı sohbet robotlarından biridir.

Ayrıca Oku: Hayata Dair En İyi İlham Verici 51 Blog

14. İspinoz

Finch, hayatınıza sevgi, şefkat ve neşe aşılamak için can atan nihai destekleyici arkadaştır. Diğer AI akıl sağlığı sohbet robotlarından farklı olarak, Finch daha çok sizi memnun etmeye ve kendini sevmeye teşvik etmeye çalışan sadık bir evcil hayvan gibidir. Günlük kişisel bakım egzersizleri, alışkanlık oluşturma araçları ve ruh hali günlükleri ile bu uygulama, kendinizle kaliteli zaman geçirmeniz ve duygularınızı daha derinden anlamanız için sizi teşvik eder.

• Kullanıcı arayüzü, pozitifliği özümsemek için mutlu ruh hali tonlarına ayarlanmıştır
• Hafif ve eğlenceli kişisel bakım takipçisi
• Size ve evcil hayvanınıza enerji veren hızlı ruh hali kontrolleri
• Hedef takibi, dikkatli nefes egzersizleri, sınavlar
• Pozitiflik için öncelikli minnettarlık ve motivasyonel alıntılar
• Uygulamayı şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

15. audyn

audyn yakın zamanda bir AI akıl sağlığı başlangıcı olarak yelken açan bir araçtır. Ancak, bu yenilikçi platformun potansiyeline sahip olduğuna kesinlikle inanıyoruz. hayatlarını sürdürmek isteyen bireyler için şefkatli, empatik ve yargılayıcı olmayan bir arkadaştır. zihinsel esenlik. Audyn, kullanıcılara ruh sağlığı ve zindelik, duygular ve daha fazlasını içeren çok çeşitli konuları tartışmak için güvenli bir alan sunar. Bireyler, psikolojik akıl sağlıklarının bozulmadan kalmasını sağlayarak, iniş ve çıkışlarında kolaylıkla gezinebilirler.

• Profesyonellerle işbirliği içinde oluşturulan ruh sağlığı uzmanları
• Günün herhangi bir saatinde hızlı yanıtlar
• Daha derin konuşmalarla uzun süreli hafıza
• Davranış psikolojisi eğitimi almış kişiler, size farklı durumlarda koçluk yapabilirler.
• Şifreli iletişim ve E2E depolama
• Bu ücretsiz akıl sağlığı chatbot uygulamasını şu adresten indirin: Uygulama mağazası Ve Google Oyun mağazası

Tavsiye edilen:

• Webenvy Çözümleri Dolandırıcılığı Nedir?
• Günlük Görevler için Trello Nasıl Kullanılır?
• Perplexity AI Nasıl Kullanılır?
• İşletmeniz İçin Ölümcül Olabilecek 12 Chatbot Hatası

Bunlar AI zihinsel sağlık sohbet botları akıl sağlığı koşullarını mahremiyet içinde ele almayı tercih edenler için rahatlık ve güvenlik sağlamak Randevu ve terapi seanslarıyla uğraşmak yerine kişisel alanlarının Seçimlerimiz size iyi hizmet etmeyi amaçlamaktadır. Bununla yazımızı burada sonlandırıyoruz. Okuduğunuz için teşekkür ederiz ve lütfen önerilerinizi ve esenlik yolculuğunuzu aşağıdaki yorumlar bölümünde paylaşmaktan çekinmeyin.