3 акуратні нагадування про перерву, щоб зменшити навантаження на очі
Різне / / February 11, 2022
Оптики постійно благають своїх клієнтів частіше робити перерви від телевізора та комп’ютера. Хоча ми активно ігноруємо цей вибір — іноді ми просто забуваємо, що використовуємо його! Ось три інструменти, які вам підкажуть перериватись, і потенційно може врятувати ваші очі від більш серйозних пошкоджень.
1. розрив очей
Найпростіша з цих утиліт називається розрив очей. Це базова утиліта, яка викликає нагадування через кожний визначений інтервал часу. Наприклад, якщо ви налаштуєте eyeBreak на одну хвилину, нагадування з’являтимуться щохвилини.
![Налаштувати сповіщення](/f/72f989c2238cf54cd48bcf14340357cf.png)
розрив очей накладає нагадування на ваш робочий стіл, роблячи все недоступним для натискання та змушуючи вас зробити перерву.
![Час зробити перерву](/f/3cdbb6273f48346e4d2b410e738c8d08.png)
Якщо ви дійсно хочете завершити завдання та обійти нагадування eyeBreak, ви можете просто натиснути пробіл або завершити завдання з Диспетчер завдань.
![Завершити завдання](/f/fb824167811e1ec4bad88433e1524a06.png)
Якщо ви хочете отримати швидке та просте рішення прямо з упаковки, розрив очей зробить роботу добре. Але це не єдина суперзірка на корті.
2. FadeTop
Я насправді віддаю перевагу FadeTop над eyeBreak, оскільки це дуже схоже з незначними налаштуваннями — замість того, щоб мати нагадування, яке відтворює все, що не можна натискати, в основному у вас є напівпрозоре накладення, яке забарвлює ваш екран по-різному.
![Огляд](/f/157d9c6dbe1fc1989a633db81ab95e0e.png)
Колір накладання, а також інтервали та тривалість згасання FadeTop можна дуже легко налаштувати. The Інтервал автоматичного згасання тут можна налаштувати частоту згасання FadeTop.
![Параметри](/f/a39cfe79fc8b9aa8bafce4abdd2fc95f.png)
Якщо ви шукаєте просте і частково настроюване рішення, перегляньте FadeTop.
3. Очі розслабтеся
Очі розслабтеся є подібним програмним забезпеченням на основі нагадування, яке надсилає нагадування робити перерву через кожний визначений інтервал. Тим не менш, у нього є багато функцій, яких немає у eyeBreak і FadeTop. Природно, він може встановлювати інтервали для тривалості перерв і нагадувань.
![Огляд 1](/f/fbfbf482fb3f97398dad54c93fbdbc34.png)
Крім того, він також має захист, щоб діти (які можуть бути не так стурбовані своїми очима, як їхня поточна гра Star Craft) не можуть обійти розрив без пароля. Ви також можете вимкнути диспетчер завдань так що гострі голки також не зможуть обійти його цим методом.
![Батьківський](/f/3f50f607461352482fd412020b396b75.png)
Також є різні профілі для різних користувачів. Якщо ваша бабуся використовує його, ви можете налаштувати свій профіль на купу більш м’яких налаштувань, ніж для вашого восьмирічного сина.
![Налаштування](/f/623268991bbd35c2f5e3595841918b52.png)
Мені подобається, як Eyes Relax надсилає спливаюче вікно через Windows, коли я наближаюся до перерви. Я вважаю, що це чудово для мене, щоб завершити свою роботу — надіслати останній електронний лист або закінчити певний параграф, перш ніж зробити перерву.
![Сповіщення про коротку перерву](/f/cd01b9fd634aa7f6300a66c607508d97.png)
Нарешті, чудово, як Eyes Relax дозволяє рухатися за комп’ютером під час перерви. Деякі користувачі, як і я, мають пріоритети, яких іноді просто неможливо уникнути, і якщо вони витрачають додаткову хвилину або дві, щоб зробити роботу краще у проекті я повинен принести жертву, і програмне забезпечення намагається запобігти цьому, все, що я в кінцевому підсумку роблю, це з’ясувати, як обійти програмне забезпечення.
![Перериватись](/f/27a99dbf0779c3dfd64328a0fc92aa5e.png)
Якщо вам подобається багато функцій і у вас є кілька хвилин, щоб налаштувати їх, я думаю, що Очі розслабтеся це чудове рішення, щоб нагадати вам зробити перерву.
Збережіть своє бачення!
Я впевнений, що багатьом з нас можна було б скористатися вітальним нагадуванням, яке вказує нам, коли потрібно відпочити від комп’ютера. Спробуйте будь-яку з цих трьох програм і повідомте нам, що ви думаєте! Якщо у вас є інші пропозиції, поділіться з нами.
Востаннє оновлено 10 лютого 2022 року
Наведена вище стаття може містити партнерські посилання, які допомагають підтримувати Guiding Tech. Однак це не впливає на нашу редакційну чесність. Зміст залишається неупередженим та автентичним.