Чудова програма для Android для боротьби з текстом
Різне / / February 12, 2022
Якийсь час дивився в телефон, еге ж? Ви відчуваєте, як тяжкість повільно наростає на вашій шиї?
Вітаємо, ви – остання жертва текстова шия. Завдяки безперервному погляду на свій телефон або планшет багато людей стають жертвами дедалі більш поширеної проблеми з текстом (читай, скутість шиї). Якщо його не лікувати, це може призвести до багатьох серйозних захворювань, в тому числі хронічний біль у верхній частині спини.
Звісно, є багато способів уникнути текстової шийки, але чому б не звернутися до того, що спричинило проблему? Ви правильно здогадалися — смартфон.
Це не перший раз, коли я пишу це, і не останній, але магазин Play містить дивовижну кількість програм.
Від програм, які допоможуть вам багаторазово збільшити свою продуктивність, до програм, які допоможуть вам розслабитися. І, на щастя, він також не відстає, коли справа доходить до нагадування вам, що ви дивилися на свій мобільний телефон дуже довго.Передайте привіт Постава - будьте уважні, який нагадує вам через регулярні проміжки часу, що ви занадто довго дивилися на свій телефон. Тож, давайте швидко перейдемо та подивимося, як працює ця програма.
Постава - будьте уважні
Posture — це легкий і простий у користуванні додаток, який виконує лише одну роботу — запобігти скутості шиї або тексту. Голова людини важить приблизно від 10 до 11 фунтів, і коли ви нахиляєтеся вперед, щоб читати зі свого мобільного телефону, це збільшує тиск на вашу шию, а вага збільшується залежно від нахилу.
Як Про це говорить Washinton Post, «Під кутом 15 градусів ця вага становить близько 27 фунтів, при 30 градусах — 40 фунтів, при 45 градусах — 49 фунтів, а при 60 градусах — 60 фунтів».
Як працює Постава?
Постава працює, здавалося б, легко. Він нагадає вам сповіщенням або вібрацією, що ви занадто довго дивилися на свій телефон і що настав час вивести його на рівень очей. Він використовує вбудований у телефон акселерометр для вимірювання кута нахилу.
Сповіщення буде надходити через накладання на екран і є досить тонким. Все, що вам потрібно зробити, це вибрати місце, де ви хотіли б його бачити, і все.
Налаштування
Постава має власну частку варіантів налаштування, як-от вибір кольору накладення або вибір стилю накладання.
Залежно від типу моніторингу, який ви бажаєте, ви можете встановити рівні суворості. Рівень суворості змушує додаток уважно стежити за вашою активністю.
Наразі він має Newbie, Medium і Ultra. Я пропоную піти з Новачком, щоб просто опанувати і рухатися вгору, коли звичка прищеплює.
Нагадування
Вбудовану систему нагадування можна налаштувати, щоб нагадувати вам у будь-який час від 30 секунд (екстремальний) до 10 хвилин. Спочатку я приділяв цьому одну хвилину, і хоча це мене дратувало, зрештою я навчився його дотримуватися. Здоров'я - це багатство, розумієте.
Ще одна хороша річ полягає в тому, що цю програму також можна використовувати як система нагадування про повернення до роботи. З усіма відволікаючими факторами в соціальних мережах і хаотичним балаканством у групах WhatsApp, я б сказав, що це безпрограшна ситуація.
Додаткові характеристики
Постава просто не нагадує вам про вашу погану поставу, вона також надає точну статистику ваших звичок. Отже, якщо ви продовжуватимете дивитися на свій екран навіть після того, як звуковий сигнал згасне, він відобразиться на цьому аркуші (так само, як шкільні табельки).
ПриміткаЩо ще
Постава – пам’ятайте, що ви не самотні в Play Store, є ще один, який називається Нагадування про поставу майже з такою ж основною функціональністю.
Хоча додаток здається простим, але дотримуватися його - це не так. Вам захочеться вкрасти за пару хвилин, навіть якщо звучить сигнал. І поки ви спробуєте це, залиште нам кілька порад щодо здоров’я, чи не так?
Читайте також:7 простих порад щодо здоров’я та фітнесу для зайнятих людей
Востаннє оновлено 03 лютого 2022 року
Наведена вище стаття може містити партнерські посилання, які допомагають підтримувати Guiding Tech. Однак це не впливає на нашу редакційну чесність. Зміст залишається неупередженим та автентичним.
Написано
Намрата любить писати про продукти та гаджети. Вона працює в Guiding Tech з 2017 року і має близько трьох років досвіду написання функцій, інструкцій, посібників із купівлі та пояснення. Раніше вона працювала IT-аналітиком у TCS, але знайшла своє покликання в іншому місці.