Як налаштувати час простою на iPhone, iPad і Mac
Різне / / April 13, 2023
Якщо ви є батьком і хочете обмежити використання пристроїв своїх дітей, ви можете скористатися Функція екранного часу з паролем на своєму iPhone. Функція «Час екрану» доступна для пристроїв Apple, щоб відстежувати щоденне використання та стежити за тим, скільки часу ви витрачаєте на iPhone, iPad і Mac.
Меню «Час екрана» також містить чудову функцію під назвою «Час простою», яка дозволяє вимкнути всі сповіщення та обмежити використання пристрою на певний період. У цьому дописі описано всі деталі простою та як його налаштувати на iPhone, iPad та Mac.
Налаштувати час простою на iPhone та iPad
З появою соціальних мереж більшість користувачів стурбовані тривалим використанням програм на iPhone та iPad. Ви можете заблокувати окремі програми, наприклад YouTube на вашому iPhone або iPad. Але коли ви повертаєтеся після напруженого робочого дня і не хочете отримувати сповіщення, ви можете запланувати час простою, щоб добре виспатися.
Перш ніж рухатися вперед, радимо оновити програмне забезпечення до останньої версії на вашому iPhone або iPad. Для iPhone та iPad кроки залишаються незмінними.
Крок 1: Відкрийте програму «Налаштування» на своєму iPhone або iPad.
Крок 2: Торкніться Загальні.
крок 3: Виберіть Оновлення програмного забезпечення.
крок 4: Якщо доступне оновлення, завантажте та встановіть його.
Після встановлення оновлення ваш iPhone або iPad перезавантажиться. Ось як можна налаштувати час простою на своєму пристрої.
Крок 1: Відкрийте програму «Налаштування» на своєму iPhone або iPad.
Крок 2: Прокрутіть униз і натисніть «Час екрану».
крок 3: Натисніть Час простою.
Ви можете натиснути «Увімкнути час простою до завтра», щоб негайно обмежити всі сповіщення. Час простою почнеться на вашому пристрої через 5 хвилин.
Щоб заблокувати свій пристрій, торкніться перемикача біля пункту «Блокувати під час простою».
Ви також можете запланувати час простою, торкнувшись перемикача біля пункту «Заплановано».
Після цього закрийте «Налаштування», і час простою активується на вашому iPhone або iPad відповідно до ваших уподобань.
Зверніться до нашої публікації виключити програми з екранного часу на вашому iPhone або iPad. Ви можете вибрати такі програми, як Телефон, Повідомлення та Годинник, щоб запобігти їх простою.
Як видалити час простою програми
Якщо вас не влаштовує встановлення часу простою на 24 години для певних програм, ви можете повністю скасувати для них час простою. Ось як ви можете видалити Downtime із програми на вашому iPhone або iPad, якщо ви хочете використовувати її протягом деякого часу.
Крок 1: Відкрийте програму на своєму iPhone або iPad.
Крок 2: Натисніть «Попросити більше часу».
крок 3: Ви можете торкнутися «Ще одна хвилина» або «Ввести пароль екранного часу».
Якщо ви введете пароль екранного часу, ви можете схвалити використання програми на 15 хвилин, 60 хвилин або на весь день.
Налаштувати час простою на Mac
The Функція Screen Time на вашому Mac дає вам можливість встановити час простою та уникнути сповіщень про електронні листи, повідомлення та сповіщення веб-браузера. Щоб використовувати екранний час, переконайтеся, що ви використовуєте macOS 10.15 Catalina або новішої версії на вашому Mac. Ось як перевірити та оновити те саме.
Крок 1: Натисніть комбінацію клавіш Command + пробіл, щоб відкрити Spotlight Search, введіть Перевірте наявність оновлень програмного забезпечення, і натисніть Return.
Крок 2: Якщо оновлення доступне, завантажте та встановіть його.
Після встановлення оновлення програмного забезпечення ваш Mac перезавантажиться. Ось як налаштувати час простою на вашому Mac.
Крок 1: Натисніть комбінацію клавіш Command + пробіл, щоб відкрити Spotlight Search, введіть Налаштування системи, і натисніть Return.
Крок 2: Натисніть «Час екрана» на лівій бічній панелі.
крок 3: Натисніть Час простою.
крок 4: Вимкніть перемикач біля пункту «Час простою», щоб вимкнути всі сповіщення.
Ви також можете запланувати час простою на своєму Mac, клацнувши спадне меню біля пункту «Заплановано».
Ви можете встановити час початку та закінчення простою на вашому Mac.
Як вимкнути час простою для програми на Mac
Якщо ви випадково додали програму, на яку не потрібно впливати простоєм, це можна виправити. Ось як вимкнути час простою для програми на вашому Mac.
Крок 1: Відкрийте програму на Mac, щоб видалити простої.
Крок 2: Натисніть Ігнорувати ліміт.
крок 3: Виберіть час, до якого ліміт у цій програмі ігноруватиметься.
Відбій
Час простою — це чудова функція, яка дозволяє обмежити тривалість регулярного використання iPhone, iPad або Mac. Дані екранного часу на вашому пристрої дають вам більше інформації про використання, записуючи всі ваші дії. Але ви також можете скинути старі дані екранного часу щоб почати відстежувати ваше використання з певною метою. Це допоможе вам розпочати новий контроль над своїм часом.
Востаннє оновлено 30 березня 2023 р
Стаття вище може містити партнерські посилання, які допомагають підтримувати Guiding Tech. Однак це не впливає на нашу редакційну чесність. Вміст залишається неупередженим і автентичним.
Написано
Пауруш Чаудхарі
Демістифікація світу технологій у найпростіший спосіб і вирішення повсякденних проблем, пов’язаних зі смартфонами, ноутбуками, телевізорами та платформами для потокового передавання вмісту.