Apple Health проти Samsung Health: який фітнес-сервіс краще для вас

І Apple, і Samsung все частіше спонукають користувачів відстежувати кожну діяльність, пов’язану зі здоров’ям, за допомогою носимих пристроїв і спеціального додатка. При кожному запуску Apple знущається над функціями здоров’я серії Apple Watch. Тим часом Samsung перевіряє, чи є його програма для здоров’я доступний на конкуруючих платформах також

яблуко переробили додаток iOS 13 Health з новим інтерфейсом та функціями. Samsung також не відстає. Компанія інтегрує більше фітнес-функцій у Samsung Health, а нещодавно зробила додаток доступним і для iOS.

Є й інші варіанти від Google і Fitbit. Але Google Fit надто базовий, а для роботи Fitbit потрібен сумісний носимий пристрій.

У цій публікації ми порівняємо Samsung Health з Apple Health і вирішимо, яка служба підходить для вашого використання. Звичайно, я припускаю, що ви маєте або плануєте придбати носимий пристрій або телефон Apple або Samsung, якщо у вас його немає. Давайте вскочимо.

Доступність і підтримка пристрою

Як і в кожній службі Apple, програма Health доступна лише на iOS. І це підтримується iPhone та Apple Watch Series.

Samsung Health доступний на iOS і Android. Ви можете відстежувати дані за допомогою будь-якого пристрою iPhone або Android, а також носимих пристроїв Galaxy.

Завантажте Samsung Health на Android

Завантажте Samsung Health на iOS

Користувацький інтерфейс

Apple Health досить проста. Ви можете переглянути дані про вибране на домашній сторінці. За замовчуванням він показує дані про кроки, пройдені поверхи та відстань ходьби/бігу. У розділі «Основні моменти» відображається поточна тенденція вашої діяльності за поточний тиждень.

Прокрутіть униз, щоб знайти публікації, орієнтовані на здоров’я, які корисні для поглиблених досліджень. Apple Health також пропонує сумісні програми з App Store для повного використання програми.

Ви можете натиснути на піктограму профілю вгорі та отримати доступ до медичного профілю, програм, які мають доступ до даних про стан здоров’я, та пристроїв, підключених до нього.

Загалом, програма акуратно розроблена з максимально актуальною інформацією. Вам не потрібно перебирати незліченну кількість розділів, щоб знайти дані про здоров’я.

Samsung йде по стопах Apple. У певному сенсі вони зробили свою роботу краще. Додаток показує віджет цілі, який відображає дані у вигляді кроків, калорій та інформації про сон із залишеною метою.

Як випливає з назви, вкладка Together дозволяє кинути виклик друзям і ділитися даними одночасно. На вкладці «Знайти» відображаються важливі новини, пов’язані зі здоров’ям, із Інтернету.

Також на Guiding Tech

Можливості відстеження

За замовчуванням ви можете відстежувати кроки та поточні дані в обох програмах. Apple Health може відстежувати кров’яний тиск, пульс, харчування, хвилини пам’яті, дані про сон тощо.

Однак програма не відстежуватиме все за замовчуванням. Apple пропонує сторонні програми з App Store для додавання відповідних даних у програму Health.

Наприклад, ви знайдете Спокій і простір у розділі Усвідомлення, а такі програми, як Beddit і Sleep++, у меню відстеження сну.

Ви можете перейти до розділу перегляду та переглянути категорії здоров’я. Додайте будь-яку діяльність у вибране, і вона з’явиться на головному екрані.

Samsung також не відстає. Він може підраховувати кроки, відстеження сну, харчові звички, частоту серцевих скорочень, споживання води, вагу та кофеїн.

На відміну від Apple, Samsung Health покладається на введення користувачів. Вам доведеться додати дані про сон, споживання води та їжу на обід/вечері, щоб це працювало на вас.

На основі вашого споживання їжі програма показує, скільки білка, клітковини, заліза та вітаміну ви спожили протягом дня.

Також на Guiding Tech

Точність відстеження

Давайте прояснимо одну річ. Якщо ви дбаєте про точніші результати здоров’я, тоді інвестуйте у фітнес-браслет або розумний годинник.

Apple Health — це вбудована опція для iOS, і вона виграє від цього. Ви можете зв’язати сторонні програми з платформою охорони здоров’я Apple і відстежувати діяльність.

Параметри відстеження за замовчуванням працюють як шарм. Ви можете розраховувати на близькі до точних результатів, тримаючи пристрій з собою. Мені особливо сподобалася функція підняття поверхів, яка показує, скільки поверхів ви піднялися за день. Ви можете переглядати діяльність у вигляді гарної гістограми за тиждень, місяць та рік.

Як я вже згадував вище, Apple Health використовує сторонні фітнес-додатки для реєстрації даних. Тому переконайтеся, що ви використовуєте додаток Apple, щоб отримати точні результати.

За замовчуванням Samsung Health виконує звичайні кроки та дані про проходження з програми Apple Health. Якщо ви хочете відстежувати дані про сон або частоту серцевих скорочень, вам потрібно буде інвестувати в носні пристрої. Ви також можете вручну додати відповідні дані в програму.

Додаток також показує панель тенденцій, щоб побачити детальну діаграму активності протягом тижня.

Через обмеження iOS додаток не такий багатофункціональний і потужний, як на пристроях Android. Він не працюватиме у фоновому режимі, і немає можливості встановити його як параметр за замовчуванням.

Також на Guiding Tech

Ведіть здоровий спосіб життя

Це порівняння показує, що Apple Health має бути опцією за замовчуванням для більшості. Звісно, ​​це мається на увазі саме для власників iPhone. А з Apple Watch він тільки покращує точність відстеження. Щоб зробити вишеньку на торті, компанія може випустити додаток Apple Health для macOS з оновленням Catalina.

Samsung Health працює найкраще, якщо ви користуєтеся кількома пристроями і хочете відстежувати все на iOS. Крім того, якщо у вас є Galaxy Watch або Gear, то рішення Samsung може вам краще підійти.

Далі: Чи знаєте ви, що Google Fit також доступний на платформі iOS? Прочитайте допис нижче, щоб побачити детальне порівняння з програмою Apple Health.